常年呆在拉萨市需要准备什么衣服？

工作也得区分是户外的工作还是经常在办公室里？

如果是户外，这就要多加准备，冲锋衣、羽绒服、、保暖内衣这些肯定是必备，外套和裤子最好是穿有一定防风类的，高原上风大

如果是市内，就没有那么多要求，只要穿着舒适。不冷就行，想怎么穿就怎么穿。

西藏海拔高、空气稀薄，紫外线强，防晒至少要SPA50及以上的。

拉萨市区由于特殊的河谷地形，以及受全球变暖的影响，其冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。你如果只待在市区而不去西藏其他地方的话，带上中等厚度的衣物就行，羽绒服、冲锋衣基本上用不着，除非你体质较弱。拉萨的冬天冷不到哪儿去的，比西藏绝大多数地方要舒服得多，最冷的1月份也只不过在0度徘徊，一件保暖内衣、羊毛衫加中等厚度的外套就足够。
日喀则、山南、昌都等地1月份的天气足够折磨人，没太阳的时候零下十几度，太阳出来后零上几度，变化无常，非常容易感冒，一旦感冒就特别危险。羽绒服、冲锋衣等，在这些地方一定要穿，即使太阳出来也最好不要轻易脱掉。而拉萨则温和得多，白天零上十几度，早晚也就0度左右，有时候甚至还没有跌破冰点，这就是拉萨与周边日喀则、山南、昌都等地的巨大差别。

春季（三月四月五月）去西藏旅游穿衣指南：
【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：稍厚点适合步行的就好；保暖裤：保暖套装或秋裤类。
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。

夏季（六月七月八月）西藏旅游穿衣注意：
【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用；保暖里衣：长袖T恤、衬衣类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：休闲、户外、运动等；保暖裤：六月可带一件薄秋裤，七八月无需。
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。

秋季（九月十月十一月）进藏旅游穿衣说明：
【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等；保暖裤：保暖套装或秋裤类。
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。

冬季（十二月一月二月）去西藏旅游穿衣指数：
【上衣】外套：厚的或者夹层的棉衣羽绒类；保暖里衣：厚毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等；保暖裤：棉裤、毛裤等。
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。

提示：
一、纳木错、珠峰、阿里等高海拔景区一年四季都需要毛衣、羽绒等保暖服；七八月份纳木错一日游只备厚毛衣也可以的，如过夜羽绒类要温暖些；拉萨、林芝、日喀则、山南等相对海拔不高景点景区，参考上面的春夏秋冬各季节穿衣指南预备着装就可以。
二、西藏年初到年尾，阳光强烈空气干燥，爱美人士可考虑自备帽子、墨镜、唇膏、保湿护肤品等。
三、会议旅游、商务旅游等需要在正式场合出面的，可单独预备正装皮鞋类。
四、行李过多不便携带或嫌麻烦的，可到拉萨后再置办保暖服。
五、西藏昼夜温差大，冬季白天与夜里温差达十五度，其它季节昼夜温差十度左右，初次进藏游人需注意保暖，以免感冒影响旅YX程。

总的来说西藏夏季不热，体感温度极为适宜，冬季不冷，不存在北方地区的寒风刺骨，即便与长江以南地区多数省份比较，依然要暖和些许，拉萨更有阳光圣城之美誉。希望本篇“去西藏旅游穿什么衣服”能对进藏游人有所帮助。

拉萨的冬天很冷，现在有供暖还可以了，跟内地冬天穿的差不多，羽绒服什么的就可以。主要是内部保暖，保暖衣什么的是必备的，因为昼夜温差较大，特别要注意晚上的保暖。最冷的月份在12月--2月之间吧，看情况，风大的时候就很冷，是干冷。

夏天你也可以穿T恤，冬天穿棉袄。到了拉萨以后你可以知道的，其实拉萨的气候跟内地差不多，但拉萨夏天没有那么的热

去拉萨旅游需要准备什么衣服

1. 衣物：由于拉萨地处高原，气温较低，需要准备保暖的衣物，如羽绒服、保暖内衣、毛衣、长袖衬衫等。此外，建议携带一顶帽子和一副太阳镜，以防晒。2. 鞋子：在拉萨旅游时，需要走很多路，建议穿一双舒适的运动鞋或登山鞋。同时，也可以准备一双拖鞋或凉鞋，以便在室内或酒店使用。3. 防晒用品：拉萨...

常年呆在拉萨市需要准备什么衣服?

【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。【裤子】外裤：稍厚点适合步行的就好；保暖裤：保暖套装或秋裤类。【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里...

拉萨海拔 如果这几天去需要带很多衣服吗?

海拔3600多，如果你过来旅游，看看你要去那些地方，各地区温度还是有很大的不一样的，比如你要去牧区就要多带一点衣服，准备毛衣厚外套，如果你就在拉萨市里早晚的话要准备2件衣服，内搭一件长袖，再穿一件带绒绒的运动衣，不能太薄啊，会冷的。裤子穿一条厚点的牛仔裤就可以了，要是怕冷的人再...

拉萨6月份天气穿什么衣服好(去拉萨一年四季穿衣指南)

春天去拉萨如何穿衣：裤子可以选择厚点的秋裤+厚点的外裤的搭配形式；上衣可以选择厚点的秋衣+一般厚的毛衣+厚实点的外套的搭配形式。鞋子建议选择厚实点的运动鞋，袜子要厚点。内衣内裤建议选择纯棉的为主，可以有效减少静电，穿着也舒服。夏天（5-8月）去拉萨旅游玩什么？夏季去拉萨，白天可以参观布达...

拉萨8月穿什么衣服

8月份拉萨来说正好是盛夏时期，早晚温度在12-26度左右，所以来拉萨旅游，所带的衣服建议：外套2件薄厚各一件，秋衣1-2件，要是要去地区纳木错、林芝、日喀则、珠峰等地建议带上羽绒服，备上御寒的衣服，当然秋裤也得考虑。拉萨，别名逻些、日光城，简称“拉”，是中国西藏自治区的首府，是一个具有...