很怕冷，怎么办，又不想穿太多衣服

穿保暖内衣，然后吃点阿胶，去年冬天一个女病号怕冷，吃10天就见效了。只不过现在阿胶价格又涨价了。另外每天晨跑，体质上去了，也会不怕冷的。

买保暖内衣穿

多吃些红枣 暖和的鞋子

冬天怕冷怎么办

第三，其次就是泡脚。冬天使用热水泡脚，不但可以改善局部血液循环，驱除冬日的严寒，还可以促进代谢，从而起到养生保健作用。很多朋友白天可能忙没有时间，我们可以在临睡前使用热水泡泡脚，这样不但解乏，还有利于睡眠。

女性怕冷怎么办?

1、女性怕冷怎么办1.穿足够的衣服“爱美不惊流鼻涕”绝对会使得女性的身体越来越怕冷的。因此建议女性朋友们日常一定要注意穿足够的衣服。2.多运动，保持匀称的身材特别是对于久坐一族更要注意多运动，如果可以拥有一些肌肉的话，那么自然会是最好的了。3.睡前泡澡或手脚睡前用热水泡手、脚或者直接泡个...

冬天怕冷,却不愿意穿上厚厚的棉袄,怎么办?

怕冷还不愿意多加衣服？！典型的“要风度不要温度”啊。也不是没有解决的办法，其实现在大部分场所（住宅、办公室、学校）冬天都有暖气（你应该是在北方吧，长江以南就没有暖气了），你可以买个长到小腿的羽绒服外套，比平常外套略肥一点，在路上穿，到了室内就把外套脱下来。另外，就是减少在室外...

我是女孩,冬天怕冷怎么办,又不想多穿衣服。。。。。。

建议你穿材质挺一点的衣服，比如衬衫，西装。不要穿很松散很柔软的材质，比如针织类（T恤衫）、亚麻类材质，那样会看前来有膨胀感，也会把肉显得更加颤颤巍巍的。至于衣服的板型，可以是标准正装，也可以是长款衬衫配七分裤，注意裤子也不要穿针织的裹在腿上。裙子穿长一点，棉布的、人造纤维稍有些...

我在上大学,可到了冬天,特别怕冷,怎么才能让自己不怕冷?符合学生的方法。 我是一个女生

我到冬天也是比较怕冷的，符合学生的方法嘛，首先，一日三餐一定要吃饱，而且是热的，不能吃凉饭，其中早饭最重要，如果不吃早饭，一上午会冷得受不了，要给身体提供足够的热量嘛；其次，穿衣服方面，穿上保暖内衣，外加贴身低领羊毛衫，还冷的话就再加件高领毛衣，外面再穿上羽绒服，如果身材可以的...