很怕冷，怎么办，又不想穿太多衣服

穿保暖内衣，然后吃点阿胶，去年冬天一个女病号怕冷，吃10天就见效了。只不过现在阿胶价格又涨价了。另外每天晨跑，体质上去了，也会不怕冷的。

买保暖内衣穿

多吃些红枣 暖和的鞋子

我冬天怕冷,但又不想穿很多衣服,怎么办?

其实最好不用美丽冻人的，平时多多的锻炼，加上在进入寒冷的冬天前就让自己多多适合低温，多冻冻，才不会在更寒冷的时候感冒哈~~~

冬天怕冷,不喜欢穿那么多衣服,有什么好办法可以少穿点又不冷?

羊绒衫、保暖内衣、克风的里子大衣，可以穿靴裤再配上靴鞋，一般这样3-4件衣服，2条裤子应该不会太冷的，多运动运动就更好了

怕冷怎么办

怕冷怎么办：1、注意保暖工作，冬天由于气温相对比较低，相比其他的季节穿的衣服自然会多一些；2、适当的做一些小运动，建议早上起床后，做一些简单的小运动，有助于增强体温，调节自己的免疫能力；3每天进行热水足浴，促进身体内部的新陈代谢。畏寒多是身体受到外在寒邪侵袭，或自身阳虚阴盛或机体机能失调...

女性怕冷怎么办?

1、女性怕冷怎么办1.穿足够的衣服“爱美不惊流鼻涕”绝对会使得女性的身体越来越怕冷的。因此建议女性朋友们日常一定要注意穿足够的衣服。2.多运动，保持匀称的身材特别是对于久坐一族更要注意多运动，如果可以拥有一些肌肉的话，那么自然会是最好的了。3.睡前泡澡或手脚睡前用热水泡手、脚或者直接泡个...

天冷了,怕冷,又不想穿很臃肿,怎么办啊

其实重点不是应该穿什么御寒，重点是怎样才能改善自己怕冷的体制啊啊啊啊 1勤加运动，每天早上可以适当的跑跑步，甩甩手，建议健走（就是比跑步慢，比走路快），走上半小时，加快血液循环和新陈代谢。2多补充维他命E。维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，就是效果比较慢 3多吃...