很怕冷，怎么办，又不想穿太多衣服

穿保暖内衣，然后吃点阿胶，去年冬天一个女病号怕冷，吃10天就见效了。只不过现在阿胶价格又涨价了。另外每天晨跑，体质上去了，也会不怕冷的。

买保暖内衣穿

多吃些红枣 暖和的鞋子

冬天怕冷怎么办

第三，其次就是泡脚。冬天使用热水泡脚，不但可以改善局部血液循环，驱除冬日的严寒，还可以促进代谢，从而起到养生保健作用。很多朋友白天可能忙没有时间，我们可以在临睡前使用热水泡泡脚，这样不但解乏，还有利于睡眠。

冬天怕冷,却不愿意穿上厚厚的棉袄,怎么办?

怕冷还不愿意多加衣服？！典型的“要风度不要温度”啊。也不是没有解决的办法，其实现在大部分场所（住宅、办公室、学校）冬天都有暖气（你应该是在北方吧，长江以南就没有暖气了），你可以买个长到小腿的羽绒服外套，比平常外套略肥一点，在路上穿，到了室内就把外套脱下来。另外，就是减少在室外...

我是女孩,冬天怕冷怎么办,又不想多穿衣服。。。。。。

建议你穿材质挺一点的衣服，比如衬衫，西装。不要穿很松散很柔软的材质，比如针织类（T恤衫）、亚麻类材质，那样会看前来有膨胀感，也会把肉显得更加颤颤巍巍的。至于衣服的板型，可以是标准正装，也可以是长款衬衫配七分裤，注意裤子也不要穿针织的裹在腿上。裙子穿长一点，棉布的、人造纤维稍有些...

我在上大学,可到了冬天,特别怕冷,怎么才能让自己不怕冷?符合学生的方法。 我是一个女生

最后，带个暖手宝，可以是充电的那种，也可以是加热水的，都挺方便而且实用，还便宜，要小的那种，能揣兜里的，不拿出来的话可以保暖很长时间。另外，还有个小建议了，找个同校的男朋友呵呵，最保暖了。。。

天冷了,怕冷,又不想穿很臃肿,怎么办啊

其实重点不是应该穿什么御寒，重点是怎样才能改善自己怕冷的体制啊啊啊啊 1勤加运动，每天早上可以适当的跑跑步，甩甩手，建议健走（就是比跑步慢，比走路快），走上半小时，加快血液循环和新陈代谢。2多补充维他命E。维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，就是效果比较慢 3多吃...