怎样踩稳高跟鞋？

走路怎么样才稳。重心不要上下或者左右移动，就是不要上下跳，左右摆动，放在头上一本书不会掉。
走路特别是着地的时候是一个很复杂的动作。练田径的运动员和走秀的模特都知道。走路都是前脚掌先着地之后滚动到脚跟（类似轮子一样）。这个动作是在着地的一瞬间完成的，有缓冲冲击的效果。之后发力的也是前脚掌去。在大街上经常看到有些女性穿高跟鞋后跟走一步滑一下就是因为她是后脚跟发力。走路不是练武术，但是她可以是跳舞。那种舞蹈是后脚跟为着力点的？都是踮着脚的，后脚跟主要是在站立的时候起很大的支撑作用。所以很多动物的后脚跟都进化出了不着地形态。
走路的时候 抬头挺胸，收腹收紧括约肌（高跟就不用了，自动就收紧括约肌的效果所以穿高跟鞋比较美观。）大腿带小腿。步幅是自己身高的五分之一到三分之一。不易过大。有钱还是报一个礼仪班或者模特班比较好。

重心靠后，抬头，挺胸，不要走太快，稳当一点。下楼梯尤其要注意，一步一步踩实一点

不穿

高跟鞋掉鞋怎么办小妙招

2. 推荐使用后跟贴来解决这个问题，将其贴在鞋后跟的内侧位置，增加脚跟与鞋内的摩擦力，这样高跟鞋就不会老是掉了。个人经验表明，硅胶材质的后跟贴效果更佳。3. 如果发现鞋码过大，可以考虑使用加厚型的后跟贴。同时，结合使用前半垫（选择海绵质地，能有效缓冲压力，提供舒适感）和后跟贴，双重保障...

高跟鞋有点松怎么办?教你三个小妙招

把高跟鞋置于平地上，如果发现鞋尖翘起1厘米，那么你买到了一双好鞋。高跟鞋因为跟高所以脚会往前冲，微翘的鞋尖可以避免这种压力，进而减少脚趾挤压。因此买鞋时一定要看看鞋尖翘不翘。当然，鞋尖也不是越翘越好，过翘的鞋也会让你的脚趾感觉不舒服。3. 3公分内的防水台 有人说，高跟鞋太高有...

高跟鞋走路声音太响怎么办?

5. 走路速度放慢。走过速度过快，用力就不均匀，高跟鞋发出的声音就更大，而且频率也高，反响走慢一点，可以轻轻的踩，控制脚着地的力度，自然跟鞋与地面碰撞的声音就小。6. 选好质量的高跟鞋一双好质量的高跟鞋会考虑到鞋跟发出的声音，不说不会让跟鞋发出声音，至少不让鞋跟发出尖锐刺耳或者杂乱的...

高跟鞋走路没有声音小技巧

1、换高跟底垫，把鞋跟最末端的金属垫去掉，换上橡胶底垫，这种方法是最有效最好的办法，一般在修鞋子的地方都可以换，而且不贵。2、走路速度放慢，走过速度过快，用力就不均匀，高跟鞋发出的声音就更大，而且频率也高，反响走慢一点，我们可以轻轻的踩，在控制脚着地的力度，自然跟鞋与地面碰撞的声...

如何穿高跟鞋走路优雅

走路时若感觉鞋子滑，可在提脚向前迈出步伐时，稍微弓起脚，使鞋底受力更强，踩得更稳。7. 鞋跟高度从低到高 穿高跟鞋应循序渐进。一开始可尝试5公分的鞋子，适应后逐渐换穿8公分、10公分等更高的高跟鞋。8. 确保鞋子合脚 挑选合脚的高跟鞋至关重要。试穿时，要检查鞋跟是否稳固，脚弓处是否能...