只要经常穿鞋底硬或者高跟鞋，脚底就很疼

你脚丫子太嫩了 亲 或者你走路比较使劲 总是磨脚的某个部位 血液不通畅

穿少了，走路姿势和站姿不对

长穿高跟鞋的严重后果

●腰痛。穿上高跟鞋后，身体会微微前倾，为保持平衡，腰部自会向后拗，使腰部肌肉、关节及骨骼受压，时间长了会导致腰骨痛及腰肌劳损等，严重者还会出现脊椎移位，甚至坐骨神经痛等问题。●头痛。在走路时，地面对人体会产生反作用力。如果穿平跟鞋，这股力量能被脚底的三个支点分解掉;倘若穿高跟鞋，...

高跟鞋穿久了脚会痛,是没有穿对还是走路姿势不对?

4.买脚垫。买适合高跟鞋的鞋垫，增加鞋底整体舒适度。因为通常皮质的高跟鞋，为了增加鞋子的稳固性，鞋底一般会做的稍微硬一点，那么我们可以通过添加柔软的鞋垫，来增加鞋子的舒适度，您可能想提前购买这些产品，或者在购买鞋跟的同时购买，以确保鞋子仍然适合插入。5.练习用脚后跟走路。脚后跟的承重会比较...

高跟鞋对身体有什么伤害?

它们会造成你的腿部肌肉、腰部肌肉紧张，会导致你足跟疼痛，甚至容易导致骨盆结构改变。医生建议，最合适的鞋跟是3-4厘米。◎细跟的高跟鞋伤人指数：★★★尖细鞋跟的高跟鞋，会让你的身体处于失衡状态，造成行走时超级不稳，很容易出现脚踝扭伤的情况。◎尖头高跟鞋伤人指数：★★★曾经一度超流行这种鞋...

为什么穿高跟鞋,一只脚痛,一只脚不痛???

另外，因为高跟鞋对脚的压力很大，所以避免走太多的路和站太长时间，就是对脚的最好保护，如果你想穿高跟鞋逛3个小时的街，就最好有心理准备，因为脚会像裂开了一样痛！不但是脚痛，连小腿和大腿都会很痛！！！我的经验就是：走得慢，休息好，脚掌按摩很重要。保护好自己的脚，才能穿上好鞋。

为什么穿高跟鞋脚会变形

如果鞋头太尖，挤压着大拇指，就会造成拇指外翻。而外翻的拇指因为一直被鞋子摩擦压迫，发炎时会有尖刺般的压痛感。此外，当穿上高跟鞋时，脚会滑向前方，并挤在窄小的鞋子内，这会对脚形成全新的压力点，造成摩擦，时间久了，脚底会长出厚厚的硬皮，最后可能长成鸡眼或厚茧。