穿高跟鞋后，脚底板红肿疼痛，怎么办

想穿高跟鞋的，就继续接受考验，多穿了就好了。对穿高跟鞋无所谓的，果断换鞋。

还能咋办，换鞋。

还是穿旅游鞋吧、

穿高跟鞋导致前脚掌疼怎么办呀

1.尽量选择没超过自己承受极限的高度，测试方法很简单，就是你踮起脚尖，如果鞋跟和你踮起脚后跟相差一厘米就是你承受的极限了。2.建议穿高跟鞋的MM回到家立即换上平底鞋，用热水泡泡脚，促进脚周围的血液循环，可以很好的缓解疼痛，但是请记住，也别泡太久，15分钟就好。3.找一块海绵垫在脚弓处，增...

穿高跟鞋脚疼累怎么缓解?

穿高跟鞋导致脚底疼痛，然后按摩。如果脚趾疼痛或长时间穿着高跟鞋站立，要用光 替站在地板上，以缓解另一只脚的疼痛。是因为穿高跟鞋后脚底经常受力，这些区域被的身体吸收去面对上半身的冲击。穿高跟鞋的时候身体健康很重要。虽然疼痛难忍，但主要是按摩前脚掌。集中在鞋前脚掌的高跟鞋和鞋前脚掌的...

穿高跟鞋把脚底磨了个泡,一走路就痛,怎么办啊?

解决办法：穿比较舒适，软底的鞋子、柔韧的袜子，适量的运动量。补救办法：1.先洗干净水泡。2.涂上酒精消毒。3.用消毒的针或剪刀弄个小口子放出组织液（水），再用酒精涂抹伤口。4.最后用创口贴或芦荟胶涂抹整个水泡。5.不要换贴，不然会引起细菌进入而感染。举报补充回答：水泡尽量不要用针刺破，...

高跟鞋穿久了,前脚底一直很痛怎么办?

2、缓冲垫！全鞋内底面都应该放置鞋垫，可以帮助疼痛的缓解。如果你有足趾骨头的疼痛或穿高跟鞋站立的时间很长的话，应该在跖骨的位置放硅树脂的鞋垫。这种鞋垫看起来像平坦的树胶状的垫子，承担的工作是提供良好的缓冲，吸收地面对足底的震荡冲击力，可作为足底脂肪丢失的替代物。3、穿厚跟鞋 厚些的...

如何治疗高跟鞋穿完后的脚痛感?

3.穿高跟鞋脚痛疼后。最好选择鞋跟儿矮一些的或者不带根儿的。这样儿还能舒服一些。 如果工作需要，必须要穿高跟鞋。那么你就带一双平底鞋，休息的时候换上。这样脚痛还能减轻点儿。还不耽误工作。拿一条毛巾，躺倒或者坐下都可以。一只脚伸直，另一只脚用毛巾套住脚底板，朝身体的方位拉，同样保持...