穿上没干的衣服去跑步，有危害吗

就是容易感冒着凉。湿衣服会吸收大量身体热量，导致体温下降，而运动时需要毛孔张开，冷气会进入身体。

搞件速干的跑步健身t不就好了，这天气晚上洗早上就干了

没关系，跑步也是要出汗的

有个鸟危害啊，又不是冬天

跑的时候也是湿的啊

容易着风 bcxcx

上身不穿衣服在家跑步,有坏处吗

建议运动出汗后洗澡穿衣。不能待汗风干有害健康。

每天晚上跑步5公里,上身衣服全被汗湿透。这出汗是不是过多?有没有毛病?

首先，跑步时的环境温度和湿度也会影响出汗量。如果环境温度较高或湿度较大，出汗量可能会增加。因此，如果跑步环境较为炎热或潮湿，衣服被汗湿透的情况可能更为常见。其次，个人的汗腺数量和活跃程度也会影响出汗量。有些人天生汗腺数量较多，运动时出汗量可能会比其他人多。此外，有些人可能存在一些疾病...

我是男生 我光膀子跑步 跑完后就随手穿一件卫衣 不拉链 走路回家可以吗?

这样肯定不好。你要知道，你光膀子跑步可以，因为跑步，身体会产生许多热量和汗液，不穿衣服还更利于排出。但跑步后随手穿一件卫衣，还不拉拉链，短时间内，体内的热量和汗液都发过去了，但毛孔依然张着，渐渐地湿冷之气就通过毛孔进入体内，若是免疫力强的，也许能勉强应付，若是免疫力差呢，可能不用...

跑步应该穿什么衣服?

柔软 有弹性 透气性好 最好是速干面料。因为轻薄柔软并富有弹性的服装不会影响你跑步时两臂的摆动和双腿在奔跑时的蹬踏 屈膝跨越，如果服装面料不柔软长时间奔跑会磨伤皮肤，在这一点上很多进行过长距离跑的朋友都深有感触。另外如果你穿上一件不透气的衣服跑步，身上的热气排不出来，就如同穿着雨衣...

请问14岁初中男生晚上公园跑步很热,能脱掉上衣吗,谢谢!

1、一般情况下没有法律要求说是男生不能脱掉上衣。2、其次从小教育我们不能乱脱衣服，是出于道德层次方面的要求，所以是否脱衣服还是不脱衣服看你了。3、建议跑步的时候穿的少一点，这样的话就不会太热了！