穿上没干的衣服去跑步，有危害吗

就是容易感冒着凉。湿衣服会吸收大量身体热量，导致体温下降，而运动时需要毛孔张开，冷气会进入身体。

搞件速干的跑步健身t不就好了，这天气晚上洗早上就干了

没关系，跑步也是要出汗的

有个鸟危害啊，又不是冬天

跑的时候也是湿的啊

容易着风 bcxcx

穿这样的衣服会不会对身体有什么危害总跑步锻炼?

穿湿透未及时更换的衣物跑步，确实会对身体构成一定危害。汗液长时间附着于皮肤表面，不仅为细菌滋生提供了温床，也可能导致皮肤过敏、感染等问题。首先，湿透衣物可能导致皮肤潮湿，为真菌和细菌提供良好的生长环境。如不及时更换并清洁，可能会引起皮肤病，如皮肤红肿、瘙痒等，严重时甚至可能引发感染。其次，...

穿湿衣服去运动,衣服会不会变干

跑步后要立刻更换跑步时穿着的衣服，因为跑步时出的汗会被衣服所吸收，并且细菌容易在这些衣服中滋生，容易导致身体感冒。跑步后应立即更换脏衣服，不仅可以预防感冒，还可以让肌肉变得放松，保持血液流畅。湿气进到身体里边，一到下雨，就会关节痛或酸，年轻人身体好觉得没什么，等你老了，身体机能衰退，...

每次健身完都穿着汗湿的衣服回家,这样对身体有害吗?

这样时间长了对身体肯定不好的，穿着湿衣服，寒湿侵体，会引发感冒，久之还会增加皮肤病发病几率。其实我觉得最好是买台跑步机在家里跑，方便多了，我现在用的乔山跑步机，性能跟健身房的不差什么，但是随时跑完就洗澡换干净衣服，这一点健身房可比不了。我发现乔山京东旗舰店七月特惠专场，最高直降1...

我是男生 我在冬天为了锻炼身体就只穿长裤打赤膊跑步可以吗?

在冬天的锻炼身体时千万要注意保暖。保暖是首要的条件。千万不要像夏天似的就穿一直长裤，露着胳膊的上衣，这样对跑步是有一定的影响的。有时还能造成一些身体上的危害。

跑步要不穿的跑步的衣服

尽管对于一般的锻炼来说，普通的运动装备也可以应付，但切记不要穿着日常服装去跑步。跑步时的着装对于你是否能愉快地奔跑有着显著的影响。无论季节如何，应选择尽量轻便、柔韧、有弹性的服装，并确保其具有良好的透气性和快干特性。轻便柔软且弹性十足的服装不会影响跑步时手臂的挥动和双腿的蹬踏、屈曲、...