打篮球是穿什么鞋子都会顶的脚趾疼
打篮球是穿什么鞋子都会顶的脚趾疼
- 跟你打球动作有关!一般正确的动作是脚触地后脚踝换方向做急停或急转!一般这种错误存在球性好急着练动作的人上!所以NBA受伤的的是关节跟脚踝!脚是发力点但身体动作没跟上急于急停变相就挤压到脚趾!如果你非要急停急起急变相晃人什么球鞋就不要再用尖头的那种了!要宽大椭圆的!不能完全不挤压!但会缓解!另外如果你动作足够快也不会挤压到脚趾!
- 该剪脚趾甲了吧?
- 可能是你没穿袜子吧
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为什么我一打篮球小脚趾就痛,是什么原因,该如何解决?!!
- 一打篮球小脚趾就痛是因为运动过程中篮球鞋不合脚。选一双合脚的鞋子很重要:先了解自己的脚型:因扁平足会有关节较松、较不稳定的情形,须选择鞋护跟较硬,稳定性较佳的鞋子;高弓足则缺乏正常吸震缓冲的能力,须选择一双具吸震材质的鞋,帮助缓冲地面的反作用力。鞋子的尺寸需与脚型符合:鞋长...
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打球经常戳到脚趾头是鞋子的关系吗
- 1.有鞋的问题,鞋不合脚也会戳但脚趾头。也有是运动中动作各方面不协调导致。2.鞋如果是打篮球就要买合脚的篮球鞋。打什么球,就穿对应的球鞋。3.对应的球鞋可以针对打球的特点制造,在打球中能很好的保护脚,防止脚损伤。
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打篮球后脚指头至上的根部很疼怎办
- 韧带拉伤,喷剂或膏药可以解决,如果是骨头的问题我没有亲身遭遇过不便给你解答,最好去医院检查一下
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为什么打篮球时间长了脚趾甲会痛
- 打篮球时间长了哪都会痛,而且脚趾甲痛是因为你的鞋不舒服,或者因为用力太猛。建议每次打完球后用稍热的水泡脚,泡完会很舒服。
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打篮球经常顶到脚指甲,有什么办法?
- 会顶到大拇指多半是鞋带系的不够紧,一急停脚就往前顶,把鞋带系紧,穿一双篮球袜。或者是脚趾甲太长导致。打篮球穿鞋注意事项:1、选择好的篮球鞋。一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。练球时可以选择那种专门的练球鞋,是低帮的,练球很舒服,不容易疲劳。而比赛时,建议选择穿...