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天天穿高跟鞋,脚起泡了,怎么办?

天天穿高跟鞋,脚起泡了,怎么办? 我来答
天天穿高跟鞋,脚起泡了,怎么办?
高跟鞋不能天天穿……像我就在办公室放了双拖鞋,出去再穿高跟鞋,不知道你做的是哪种职业?
  一、穿高跟鞋起泡的解决方法:脚部起泡后应该穿平跟鞋,避免局部受压,可以涂抹百多邦治疗。
  二、穿高跟鞋的注意事项:
  1、平时不要总穿相同高度的高跟鞋,以免脚部同一处经常受到挤压;
  2、平时端坐时,应先弯曲双脚,然后轻轻将双腿伸展,维持此姿态30分钟,不要抬起双腿,可使脚部放松;
  3、穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹,自然大方,稳步而行,不宜弯腰曲背,也不宜疾走快跑,更不能上山爬坡;
  4、平时多注意脚部的保养,养成热水泡脚的习惯,并适当的按摩一下;
  5、如果穿鞋跟比较高的高跟鞋,要注意场合,不要在平时挤车,或在不平整的马路上穿,因为这种鞋是为特殊场合设计的,如舞会等;
  6、有些特别高的高跟鞋的设计并不是为了来走路的,在特定时候穿有极 大的“性”意义,在平时就没有必要穿了,因而要特别注意;
  7、平时穿高跟鞋走路应注意不断地休息,休息时可以把脚尖翘起,活动 一下小腿;
  8、最好不要赤脚穿皮鞋,这样会伤害脚部的皮肤;
  9、穿尖头的高跟鞋时,要注意有时间活动一下脚趾,这样可以舒缓一下,防止同一部位过分受到挤压;
  10、平时修剪指甲不宜太狠,防止指甲发炎;
  11、穿高跟鞋走路,脚跟一定要不时向后移,不要因为高跟而导致脚趾受力过大,要给脚趾一定的空间,哪怕是很小的。脚趾使劲往前冲,看上去也不美观;
  12、选购新高跟鞋一定要稍微紧一些,不要太大,否则会因为高跟鞋不跟脚而导致扭伤,或者因为磨脚而起泡。穿新鞋要有一定的磨合期,所以新的高跟鞋一开始不要长时间穿, 最好在家里,待过一段时间再外 出穿着;
  13、如有时间时,可站在距一堵墙一米处,将上半身抵向墙壁,而下半身伸展向外保持脚跟平放地上,重复做几次,每次伸展20秒,常做以上 练习,有助于防止脚部不适。
一天里不要总穿一种鞋,这样最累脚,最好换着穿。还有,在磨脚的地方擦点白酒,放一晚上,这样就不磨了。
千万别挑,会留疤,等它自然痊愈,痊愈后用浴盐水泡脚,泡软后用细磨脚石轻磨,最后涂上一层尿素霜,有两次就完全好了
穿袜子在裏面,再在鞋子裏面擦酒精,就会减轻磨脚了
休息几天
穿高跟鞋脚起泡
贴个创口贴,我的脚也起泡了,弄破了把水挤出来,千万别把皮剪掉,过两天就好了
为什么我每次穿高跟鞋都会磨脚,并且会磨出水泡?
4.或者你可以用胶布先贴着经常起泡的地方 让自己脚慢慢适应高跟 再把 胶布撤掉,我当初就是这样的,不过你就要花一点胶布的钱哦,O(∩_∩)O 5.晚上可以给自己脚放松放松,泡下脚也不错 哈哈,希望你可以尽快克服这个问题,穿上高跟鞋
什么方法可以让脚不起汗 穿高跟鞋,脚起汗,鞋里滑的,磨了好几个泡了!!痛死了!!伤不起啊!! 求好办法
垫一张餐巾纸就可以了 一般的比如洁柔那个纸巾是一张3层 只要一层就行了,折叠成适合鞋子和脚的宽窄 不露出脚面和美观为准 然后当鞋垫用 纸垫在足弓之前到脚掌就可以了 完全不影响美观 同时不推荐穿丝袜 对于光脚穿鞋很适用。1.纸巾很薄不影响码数 2.会吸汗不会感觉鞋子里滑滑的 3.增加摩擦力 ...
脚丫子天天穿高跟鞋都烂了买什么药擦呀
回答:你好,脚气可能大,目前较好的方法是内用和外用药相结合.内服药有兰美抒、斯皮仁诺,灰黄霉素等,外用药种类相对较多,如达克宁,珊瑚癣净,一般药店都有售。口服一般一周,较严重的服用二周。 一般的患者这样可治愈,但日后是否再发与你平时的护理有关。本身患脚气的人对真菌就有一种易感性,若治好后...
请问下脚趾上穿高跟鞋磨出了茧怎么样才能去
高跟鞋不要天天穿,这样对脚不好,可以穿几天 换个平底鞋穿两天 让脚休息休息放松下 只有磨的茧子 穿一段时间平底鞋自己都好了 医学上可以用一些角质剥脱剂如5%-10%水杨酸软膏,甚至可以用30%水杨酸火棉胶,对胼胝会有一定帮助.
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