天天穿高跟鞋会瘦腿吗？

　　天天穿高跟鞋不仅不瘦腿，而且还有很大的伤害。
　　前掌变宽———拇外翻
　　通常人在行走的时候，双足承受了身体的全部重量，所以“脚”所从事的是一个苦差使。但人体很奇妙，为了减轻脚的疲劳，脚掌外侧、内侧和脚跟三点均匀受力，足弓充当减震器，发挥了缓冲的功能。但穿上高跟鞋后，随着足跟的抬高，足底承重点发生了变化，前脚掌受力加重，为了能够站立平稳，足横弓自然下陷，前脚掌就变得越来越宽。不少经常穿高跟鞋的女性会发现，以前可穿38码鞋，但变宽的脚掌却要穿39甚至40码的鞋。孙民焱说，鞋跟越高，前足的压力越大，最容易加重拇外翻（足拇趾向小趾方向偏斜，倾角超过15度，这种足病俗称“大脚骨”）。严重的拇外翻根本就找不到合适的鞋子穿。
　　足踝外拐———习惯性扭伤
　　穿上高跟鞋，一双健康的脚从此开始了痛苦之旅。首先，第一跖骨外移凸出，与鞋子摩擦，容易发生拇囊炎；其次，由于人体的重力集中于前掌，反复和鞋底摩擦和挤压，前脚掌似乎有永远都削不完的老茧和厚皮，同时还伴有疼痛，而且出现鸡眼的几率也增加。最后，足跟抬高，行走时足踝容易外拐，外踝关节大得呈现“半球状”。如果高跟鞋的鞋跟不稳，一不小心，就容易发生习惯性踝关节扭伤。
　　拇趾负重———膝下O型腿
　　穿上高跟鞋走上几个小时就会感觉腰酸背痛，孙民焱说，这是因为穿高跟鞋时，身体自然前倾，虽然胸部和臀部有提升的效果，但长时间如此，脊柱前弯，下肢前侧肌群和背肌处于紧张状态，容易产生疲劳和酸胀等情况。所以，不少人一回家就迫不及待得甩掉高跟鞋，因为穿着这样的鞋子的确非常折磨人。

完全不会~~而且穿多了高跟鞋，尤其是针尖的超高的还容易小腿长肌肉，而且是一块一块的很难看。长时间穿着还会使小腿变形，脚背爆筋等，所以建议需要长时间站立或者走路运动的时候不要穿着较高的高跟鞋，鞋跟高度尽量控制在5cm之内。穿着高跟鞋长时间一定要注意休息和按摩，防止小腿肌肉纠结。

会把！我个人感觉会！我上班后也穿上了高跟鞋，有次聚会，之前的同学都说我腿比以前瘦了！肌肉也会有点吧，反正变结实了很多，毕竟用力的！注意的嘛，就是注意放松啦，比如到家的时候就可以脱了鞋穿上拖鞋放松放松！

最好不要穿高跟鞋。如果未婚的话会影响到以后生孩子。。。。
据我们同学说~~~小腿会很瘦。大腿会很肥~圆规一样的。

多做有助于瘦腿，用扛枪式做

会有肌肉的！

感觉不大容易吧，瘦身还是要以锻炼为主

都说穿高跟鞋可以瘦大腿和小腿可是高跟鞋总穿会不会变成扁平足和弓形足塌陷呢求解答求求求求求求求求求求

1. 穿高跟鞋可能会导致脚趾变形，例如形成爪形脚趾。2. 关于高跟鞋能瘦腿的观点存在误解。长时间穿高跟鞋会使小腿肌肉紧张并突出。3. 穿平底鞋时，小腿后面的腓肠肌在站立时是放松的，只有在走路或踮脚时才会收缩。平底鞋的走路方式使腓肠肌交替收缩和伸展，避免了肌肉过度发达。4. 高跟鞋使脚跟提高，使...

穿高跟鞋瘦腿么?

不会，高跟鞋的作用一是使你看起来更高，二是以后会使你的小腿更粗（即使脱掉高跟鞋）…

穿高跟鞋真可以瘦小腿吗?你还知道哪3个瘦小腿的妙招呢?

然而每天都踩着高跟鞋，对于女性来说是可以瘦小腿的，但是大家也不要忽视踩高跟鞋的时候，虽然可以纠正整个人的姿势，同时还可以瘦小腿，但是踩高跟鞋是特别累的。另外在生活当中，估计很多人对于自己的外形是比较在意的，那么，合理的饮食，积极的运动以及适当的按摩是可以有效的瘦小腿的，下面就重点给大...

穿高跟鞋走路可以瘦腿吗?

穿高跟鞋走路可以瘦腿。经常穿高跟鞋的女士，走路姿势都在穿高跟鞋的时候得到了自觉不自觉地纠正，即便是脱下高跟鞋，走起路来相对都感觉比较有风度。而且，穿高跟鞋的女士，腿部都很少有赘肉，修长而美丽。这些都是平时穿高跟鞋的辛苦所磨练出来的。

穿高跟鞋真的能瘦腿吗?还是会使腿变形?

可以啊. 因为穿高跟鞋不但可以校正身姿，保持体型，而且还可以减去腿部多余脂肪，防止腿部多余脂肪的再生.所以经常穿高跟鞋的人一般腿部都很少有赘肉，修长而美丽。这些都是平时穿高跟鞋的辛苦所磨练出来的。一天不超过八个小时