夫妻在睡觉的时候，如果经常不穿内衣内裤，对身体有好处吗？

　1裸睡，无拘无束睡得香
　　想一想，每天上完班，回到家脱掉皮鞋、外衣，是不是感觉舒服很多？类似的，裸睡时没有了内衣/睡衣的束缚，身体、肌肉也都会更放松，更容易获得高质量的睡眠。另外，裸睡也有利于夜间皮肤散热，汗液挥发，给你一整夜的清爽。（这句台词怎么有点怪？）
　　2裸睡有利于私处健康
　　对于女性来说，会阴部汗腺比较丰富，难免会有湿乎乎的感觉（比较胖的姑娘更有深刻体验），这种潮湿的环境非常利于细菌繁殖。而裸睡能使私处更透气，减少细菌滋生概率。
　　对于男性来说，蛋蛋在比体温低2~3℃的环境下，精子活性更好，而裸睡可以让“下面”透气、通风，有利于男性生殖系统健康。
　　讲究的大姑娘小伙子们肯定担心卫生问题，这里要提醒大家：裸睡前一定要洗澡，把身体分泌的汗液、皮脂和一整天在外面接触的脏东西都洗掉，另外一定要勤换洗床单被罩，保证睡眠环境卫生，这样一般就没有什么问题，如果还是担心，穿着内裤半裸睡也是不错的选择。
　　4种情况别裸睡
　　1有皮肤问题，不要裸睡
　　如果有皮肤问题，尤其是传染性皮肤病，千万不能裸睡！
　　一来，皮肤直接和床单被罩接触，病菌就都会附着在上面，可能会在睡眠时候接触到健康的皮肤，扩大皮肤病范围；
　　二来，如果是两个人一起睡，还会增大枕边人的传染几率；
　　另外，皮肤病治疗期间常会用一些外用药，如果在用药期间裸睡，会蹭在床单被罩上，洗起来也比较麻烦。
　　2外出住宾馆、酒店，不能裸睡
　　裸睡还是建议在家里执行。出门在外住宾馆、酒店，卫生上真不能保证，皮肤科医生也常遇到因为在宾馆裸睡而感染皮肤疾病的病例，所以不要在宾馆酒店裸睡！
　　3宿舍生活，至少穿上内裤
　　集体生活时还是要注意一点影响，或许你自己放荡不羁，但万一半夜蹬被子，那场面有点难以描述，请至少穿上内裤吧~谢谢！
　　4养猫养狗，至少穿上内裤
　　家里养宠物，一来很难保证床干净，二来猫猫狗狗起得比较早，看见赤条条的你，说不定会比较好奇，那后果嘛……至少穿上内裤吧。
　　裸睡注意事项：
　　如果你已经对裸睡跃跃欲试，还要提前做些准备。
　　1床单被罩每周更换
　　如果要长期裸睡，请确保你是个勤快人，每周换洗床单被罩，干净舒适的睡眠环境能消除对裸睡卫生的担忧，而且洗完澡躺在干干净净的被窝里的感觉，就一个字：爽！
　　如果做不到每周换床单，还是想尝试裸睡，可以在换床单之后尝试裸睡一两天。说不定就因此爱上裸睡，变得勤快呢~
　　2 洗澡！洗澡！洗澡！
　　我们的皮肤每天都会分泌汗液和皮脂，周围环境里的脏东西和皮屑很容易黏附在皮肤表面。如果不洗澡就裸睡，这些脏东西不仅会伴你入眠，还会附着在床单被罩上，讲真你能裸睡得下去？洗洗再睡吧~
　　3当心蚊虫叮咬
　　尤其是夏季，蚊虫肆虐，裸睡前最好点上蚊香。毕竟裸睡是为了舒服的睡眠，而不是给它们准备丰盛的晚餐~半夜被蚊子咬醒的话，裸睡体验就太差了吧。
　　4注意保暖
　　裸睡虽好，可不要感冒哦~
　　夏天裸睡，最好不要对着空调一直吹，冬天裸睡要盖好被子。
　　总而言之呢，裸睡有它的好处，但也不是

夫妻睡觉经常不穿内衣内裤对身体是有好处的。虽然夫妻睡觉经常不穿内衣内裤有好处，但也有一定的坏处，先跟大家说一下好处有什么。晚上睡觉不穿内衣内裤可以很有效的改善睡眠的质量，还可以有效地减少头痛的发作。夏天不穿内衣内裤更有利于我们身体的健康，因为夏天不穿内衣内裤身体会直接接触的草席，这样就更利于我们的健康。夫妻睡觉经常经常不穿内内裤，可以增进夫妻双方的感情。

晚上睡觉不穿内衣内裤可以减少空调疾病的发作，不穿内衣内裤睡觉的时候，我们的身体血液循环会很畅通，我们的神经也会比较放松。我们这个时候开空调，我们也可以很有效的减少空调疾病发生。女性不穿内衣可以让乳房得到充分的放松，减少女性患乳房疾病的几率。男性不穿内裤可以使男性产生很自由的快感，这样男生在生活中就会减少很多压力和焦虑感。

晚上睡觉不穿内衣内裤也有一定的坏处，当我们晚上睡觉不穿内衣内裤的时候，我们的身体会和床单上的病菌接触的很亲密。如果床单上的细菌太多，很容易使我们的皮肤造成出现疾病。

睡觉穿不穿内衣内裤要看你自己的喜好，如果你喜欢你就穿，不喜欢就不穿，一切以自己的想法为主。如果大家晚上想要裸睡，一定要将床单和被单清洁好，将上面的细菌处理掉，以防出现皮肤疾病。

应该有好处的，可以放松身体的束缚，血液循环顺畅，增进夫妻感情，前题是要保持床上卫生，经常清洗，太阳晒晒，防止细菌，螨虫危害身体。应该有好处的，可以放松身体的束缚，血液循环顺畅，增进夫妻感情，前题是要保持床上卫生，经常清洗，太阳晒晒，防止细菌，螨虫危害身体。

夫妻之间睡觉时，也要穿内衣内裤，这是对自己的一种保护，是对自己身体健康的一种保护！

夫妻在睡觉时经常不穿内衣内裤的话是对身体有好处的，会让身体得到放松，让身体减负。但是每天要保持床上用品的干净，这个挺麻烦的，因为床上用品容易滋生螨虫，容易造成细菌感染。所以男女最好私处穿上内裤比较保险。

应该有好处的，可以放松身体的束缚，血液循环顺畅，增进夫妻感情，前题是要保持床上卫生，经常清洗，太阳晒晒，防止细菌，螨虫危害身体。

如果能保证床单被褥洁净，裸睡只有好处没有坏处。

女生睡觉时不穿内衣内裤，到底是好是坏？别说没告诉你

不嫌麻烦就穿

裸睡，也是一种全身放松的睡眠方式，有利于血液循环，无束缚感。

没有吧？家里床单被套清洁卫生，裸睡有益无害呀！
可能有害的就是老公容易肾虚……哈哈

当然有，即使是一个人，也是有好处的

解脾劳，睡觉还舒服

当然有啦，必须的。

裸睡好还是穿衣睡好?

不穿内衣裤睡觉有以下五点好处：一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。四、有助于神经压力的调节。五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。

裸睡对身体有好处吗?

裸睡的好处： 1.对于男的来说，一天下来，全身都是处于紧绷状态的，所以到晚上睡觉的时候把身上的衣服都脱掉是最好的放松手段了。特别是XDD啊，在内裤里一天了，到晚上肯定是要休息的。而裸睡是最好的手段了。 2.裸睡对于那些小夫妻来说还可以增加ML前的情趣，提高性趣啊 3.裸睡对于女的来说就...

裸睡对身体有哪些害处?

如果裸睡能让你睡得更踏实，更舒服，一觉睡到天大亮的话，那我就不说什么了。不过要注意在裸睡的时候一定要盖被子，因为裸睡是很容易感冒的。我们在睡觉的时候，身体是放松的，也包括我们的皮肤，而晚上的温度通常都比白天要低。一旦我们陷入沉睡，很容易就会受到风寒侵扰，导致感冒。另外，裸睡的话要...

裸睡真的有益健康吗?

裸睡的主要好处包括：1.减少血液循环的压力；2.促进新陈代谢的速度；3.避免内衣裤细菌滋生；4.减轻神经压力缓解紧张；5.消除疲劳，有益皮肤。裸睡的坏处是：1. 群居情况下裸睡难免尴尬；2. 裸睡质量容易受卧具卫生影响；3. 在非家庭环境内裸睡容易感染疾病；裸睡不方便保暖，容易感冒和腹泻。

裸睡对身体有好处吗

裸睡的好处：1.对于男的来说，一天下来，全身都是处于紧绷状态的，所以到晚上睡觉的时候把身上的衣服都脱掉是最好的放松手段了。特别是XDD啊，在内裤里一天了，到晚上肯定是要休息的。而裸睡是最好的手段了。2.裸睡对于那些小夫妻来说还可以增加ML前的情趣，提高性趣啊 3.裸睡对于女的来说就更重要...