第一次穿高跟鞋好不适应，有什么好方法可以使脚不内么疼吗？？

初穿的时候，最好狠狠心，买一双羊皮的比较贵的品牌鞋子，品牌鞋角度都不错，而且皮质较软。等渡过适应期后就可以随心所欲的穿了。不过好的高跟鞋都是角度很好的，穿在脚上跟平底鞋一个感觉那就是好角度。另外可以选择跟高为自己手指4指并拢的高度，一般比较理想。
　　首先要选购一双舒适的鞋子，鞋跟可以在5厘米左右，这样长时间站立也可以支撑。休息的时候可以用热水（温度高一点的）泡脚，这样可以缓解疼痛。要是真的心疼自己，就下血本到商场选购一双舒适的鞋子，一定要试穿，最好买大一点的，穿上鞋子要走动一下，感觉任何一点不舒服都不要买，因为如果任何一点不舒服都说明这双鞋不适合。等到穿一两个月的高跟鞋后，脚底的老茧变厚的时候，脚就不会痛了。刚开始是会疼的，没有办法，只有泡脚做按摩了

如果是脚掌痛可以去卖袜子的地方，买夏天穿的船袜，露脚面那种，而且买那种脚掌带海绵的

从矮跟穿起 慢慢锻炼穿高跟 皮质好点软点 也不会痛

不要穿太高的

高跟鞋不合脚怎么办 高跟鞋大了不跟脚怎么办

1、可以用半码鞋垫，垫在高跟鞋底，鞋内空减小了，穿起来比较贴脚。2、可以用后跟帖，贴在鞋的脚后跟内侧，起到一个防滑的作用。3、可以垫一双长鞋垫，为的也是减小内空，这样穿起来就更紧实了，不会那么容易脱落。4、合理利用袜子，如果不喜欢垫各种鞋垫的朋友，可以穿一双船袜，再穿高跟鞋，那样...

高跟鞋有点挤脚怎么办

2. 穿着袜子穿新鞋是一个简单有效的方法。如果新鞋刚穿上时感觉紧绷或挤压，可以尝试穿着薄薄的袜子多走几圈。这样做可以帮助鞋子逐渐适应脚部，同时袜子可以减少直接对脚的压迫。不过，这种方法需要小心使用，因为过度施压可能会导致鞋子变形。3. 使用热吹风是另一种解决新鞋挤脚的方法。当穿上新鞋...

高跟鞋不和脚,除了用后跟贴外还有没其它简单有效的方法?

1. 增加鞋内空间：可以通过在鞋内垫上额外的鞋垫或向鞋头塞入少量棉花来减少脚部的滑动空间，从而提供更多的脚部支撑。2. 使用防护用品：购买专为高跟鞋设计的防磨和防滑产品，如透明胶带，这些产品通常在网店如淘宝上可以找到。将它们粘贴在脚后跟或鞋内可能滑动的部分，增加鞋与脚的摩擦力，防止滑脱。

穿高跟鞋磨脚怎么办

1. 简单有效的方法是将棉花蘸取酒精后固定在鞋内易磨脚的部位，酒精棉可以使局部皮肤软化，从而减少高跟鞋带来的不适。2. 对于新买的高跟鞋磨脚问题，男生们要注意了，你们的女朋友可能会因此感到痛苦。告诉她们一些解决方法，让她们既能穿上美丽的高跟鞋，又能感到舒适。3. 选择一双质地柔软的高跟...

新鞋磨脚后跟怎么办 业内人士提供的几种土办法帮你解决

大概半个小时，就可以了。 新的高跟鞋最容易磨脚的两个地方，一是脚后跟，一是大脚趾外侧。”北京市朝阳第二医院外科李永锦大夫说，“如果长期穿磨脚的鞋子，容易导致鸡眼、甲沟炎、拇指外翻等疾病。”比如鞋子上脚后，脚会自动向前用力，后部又容易勾不住。而且新高跟鞋前部也比较硬，会顶的脚又红...