第一次穿十厘米的高跟鞋。细跟的。要注意啥。以前没穿过。

女孩子，高跟鞋。太高了对身体的，伤害是很大的。

注意别崴到脚呗，还有就是最好别长期穿高跟鞋，会导致脚变畸形

注意重心在前脚掌。后跟不要着力，稍微外八

最好让男朋友时刻陪伴着你，给你一个宽大的肩膀来依靠，时刻保护你…………

出门就坐车，下车就走地毯加上楼上朋友的方法，保证没事。

走路时时刻刻要注意安全，

注意走慢点

小心崴脚

小心崴脚

小心拌了，摔跤了!

小心，钉到我脚背了。

小心点儿，别扭到了

别跑快了，只能走了

恨天高！

第一次穿十厘米的高跟鞋。细跟的。要注意啥。以前没穿过。

注意别崴到脚呗，还有就是最好别长期穿高跟鞋，会导致脚变畸形

第一次穿高跟鞋 10cm的坡跟 怎样可以很快适应

第一次穿建议不要那么高的，或者选坡跟有水台的。穿高跟鞋需要注意以下几点：1、腰板一定要直 2、脚跟先着地 3、多走有直线的地方，把脚步走成一字 4、头不要往下看自己的鞋子，眼睛一定要朝前 5、刚穿，穿完后可能脚痛，晚上用热水泡泡脚 6、穿高跟鞋最好不要超过8小时，最好是穿一下就休息...

我买了一双10cm的细跟高跟鞋,可只穿了两三个小时就脚痛的,请问有什么穿着舒服点的办法吗,(不穿除

1. 身体要适当的后仰 高跟鞋的形状导致穿上以后身体可能会本能的向前倾，但是这样会导致走路不稳。 越高的鞋跟，身体就越要稍微往后仰。 注意是稍微！！！ 看着镜子， 你身体最后应该是直的。 挺胸收腹， 仰起头来 =）2. 先要站稳， 找到感觉 每一双鞋分配你身体压力可能分配的不一样。 最好...

怎么穿10cm高跟鞋

1. 在穿着高跟鞋时，可在磨脚的部位涂抹一些蜡或香皂，以减少不适感。2. 坡跟鞋相对好穿，疼痛感不如细高跟鞋明显。3. 如果你不习惯穿得太高，可以在脚掌下垫上小半垫，这样会有所缓解。4. 我刚开始穿高跟鞋时，穿的是八厘米的细跟，年纪轻，不懂保护，结果把脚磨伤了。

大家觉得这个高跟鞋适合我穿吗10cm的跟(我是高一女生)

这个的话可是可以穿，我也是高中女生我闺蜜她穿过10㎝的高跟鞋（露趾凉鞋），我也借她鞋子试过，10㎝确实很高，很容易崴脚，建议你还是不要穿超过7㎝的高跟鞋对脚不好，尽量少穿这么高的高跟鞋，如果上学的话建议你可以穿4.5㎝以下的，平时可以穿7㎝以下，我是这样穿的，这是我给你的建议，望...