高跟鞋最合适的高度是多少？

就是12厘米吧。

12厘米

　　T台专用秀

　　高度速配：模特+高跟鞋

　　12厘米超高跟鞋+超迷你裙=超性感，让全身曲线马上凹凸有致。在超短的服装潮流中，鞋子会更精致复杂。穿上12厘米高的鞋，配上宽腿裤立刻使人变得摇曳生姿；配上迷你超短裙时，更是修长全身线条的最佳搭配。

　　高度乱弹：我们看到的大多是明星拍宣传照时才穿.超性感,平常人穿着要有很强的勇气,毅力和体力.

　　10厘米

　　晚宴上的妖娆

　　高度速配：礼服+高跟鞋

　　10厘米的鞋跟，其灵感来自于上世纪五六十年代摩洛哥王妃、著名好莱坞美女葛丽丝·凯莉的厚底高跟鞋。这种鞋不仅前端稍微垫高，使踩高跷的不安减少了大半，搭配起圆摆裙十分优雅，而且鞋跟高度一降，可创造更特殊的典雅风格。

　　高度乱弹：虽然漂亮，但是对健康无益。比如经过改良的松糕鞋，如果不是太矮，很少有人把它买回家，穿它需要体力和勇气。

　　6-8厘米

　　OL首选

　　高度速配：职业装+高跟鞋

　　6-8厘米是最受欢迎的美丽高度，是赶地铁、赶班车时狂奔的时髦上班族的最爱。不管是否喜欢，成年女性都会买一两双放在家里，搭配套装、长裙、阔脚裤都是不错的选择。

　　高度乱弹：爱美女性的必备武器。高跟鞋的“健康标准”是在7厘米以下，过高的鞋跟会导致身体过分前倾，这样的姿势保持久了对骨盆健康不利。尤其是处在发育期的少女.

　　3-5厘米

　　百搭女王

　　高度速配：牛仔+高跟鞋

　　写字楼或者办公室里，还有日常穿着的最佳选择，几乎所有休闲的、正式的服装都可以轻松搭配，当然，运动裤除外！

　　高度乱弹：健康又完美的鞋跟高度应该是在3～5厘米左右。40毫米的鞋跟是最理想的。一般少女穿30毫米，少妇穿40-50毫米的高跟最合适。超过5厘米就会打破身体的受力平衡。

　　0厘米

　　超低跟美学

　　高度速配：运动装+高跟鞋

　　以PRADA为代表的0-2厘米的超低跟鞋，如TOD‘S前包后空鞋，就像纤足行进时写下的散文诗。而不到两厘米的凉鞋更是主力。薄片的鞋跟让人觉得走起路来清新优雅，有些鞋面还流行粗线车缝，强调粗犷的原始情调。超低跟美学，不但让你的脚获得舒适，看的人也觉得青春气息荡漾在足间。

　　高度乱弹：0高度并不是最舒适的，一般休闲鞋保持在2厘米比较舒适。

　　●另类高度

　　直角跟和中性情怀

　　从不同角度看上去会有不同的效果。如从后面看，它和那些粗跟没什么两样。但从侧面看，鞋跟就像被整整齐齐地削掉了一部分，只剩下后面薄薄的一块。乍看之下，活脱脱是一个直角。直角跟看似帅气中性，实质风情万种，尤其是配细带浅口面凉鞋，把女性的千般柔情演绎得淋漓尽致。

　　●小提示

　　穿鞋时最好垫鞋垫

　　时髦的鞋子里隐藏的可能是一双疼痛的脚。在这个城市里，有65%的女人每天都穿着不那么合脚的鞋子来回奔走。而很多脚部疼痛都缘于那些窄瘦的尖头鞋，特别是高跟鞋，更是让脚部承受了多余的压力并挤压脚趾。

　　专家认为，所谓理想的鞋子都应该有坚硬而柔软的跟部支撑鞋底，十个脚趾肚可以在鞋里面灵活地活动，并有舒服的衬垫和足够的内部空间。其实最理想的鞋就是跑步鞋，但运动鞋也需在穿着半年后更换。

4厘米

如何根据鞋跟高度挑选适合自己的高跟鞋?

1. 一般人常穿的高跟鞋高度包括三厘米、五厘米、七厘米和十厘米等几种。2. 想要挑选适合自己的高跟鞋，首先要找出哪种高度的高跟鞋穿着不会感到过于疲劳。如果你从未穿过高跟鞋，建议从三厘米的高度开始尝试。3. 我的一位朋友在大学时因为专业需要穿高跟鞋。起初，她担心会摔倒，所以选择了三厘米的...

新手怎样挑选高跟鞋?有什么技巧?

开始尝试低跟鞋：作为高跟鞋的初学者，建议从3-5厘米的高度开始尝试，这个高度范围可以提供一定的高度感，同时不会给脚部带来太大的压力。逐渐增加高度：随着穿高跟鞋的频率增加，可以逐步尝试更高的鞋跟，如6-8厘米，以适应不同的场合需求。2. 选择合适的鞋跟类型 粗跟与块跟：这些类型的鞋跟比细跟...

买高跟鞋时该怎么选择尺寸?

计算后，X ≈ 5.16cm，因此这位女性最适合穿大约5cm高的高跟鞋。2. 1cm < 鞋跟高度 ≤ 3cm：这种低跟鞋几乎可以视为平底鞋。选择尖头款式，并带有绑带设计的鞋子，不仅能够拉长腿型，还非常时尚。【推荐理由】这类鞋子能够轻松展现女神般的优雅，经典且百搭，任何穿搭都相得益彰。它们材质柔软，版型...

如何选择合适的高跟鞋?大小?

有一个黄金分割线公式可以参考：(腿长+鞋子高度)/(身高+鞋子高度)≈0.618。简化的公式是：高跟鞋高度 ≈ 0.618 × 身高 - 腿长。例如，假设一个身高165cm，腿长100cm的女性，如果鞋子高度为X，那么(100+X)(165+X)≈0.618，计算后可得X≈5.16cm，因此这位女性最适合穿大约5cm高的高跟鞋。

高跟鞋鞋跟多高合适?穿高跟鞋会导致拇指外翻吗?

研究表明，最合适的鞋跟高度是3厘米左右，超过6厘米，脚踝和膝盖负担增大，小腿及腰背易疲劳；鞋跟超过10厘米，脚踝、小腿、腰椎和颈部会因人体过于前倾而倍感不适。长期穿这样的高跟鞋，疼痛是第一个重要的信号。这种酸痛其实就是一种警告，它提醒主人，倘若你继续坚持，轻则足部会磨出水泡，进而可能会长...