腿粗而且短，腰粗，肚子肥的人适合穿什么裙子？

买那种及膝的或者膝盖下面一点的裙子，颜色要淡颜色的，这样能把腿修饰完美一些可以选择肉色丝袜，鞋子以白色坡根凉鞋最好

我把建议你不要穿裙子了，你可以试试穿一些蝙蝠装，穿一条短裤，把肉都遮掩起来，在穿一双高跟鞋。

解决下半身肥胖的方法

　　1、身体坐直，将背与臀部呈一直线，紧靠着椅背而坐，若是椅背过于倾斜可以利用护腰的背垫使背部紧靠，然后进行腹式呼吸（吸气的时候腹部膨出吐气时腹部凹陷）。这方法最适合经常做办公桌的人，必须在饭后一小时以后进行效果最好，对于小腹突出者最有效。

　　2、跟（1）一样身体先坐直，然后将两只小腿平伸与大腿呈一直线（小腿腾空），然后上下摆动我们的脚板，使后腿筋彻底的拉紧又放松。 这个方法跟（1）一样坐在办公室就可以动一动了，许多上班族最成遇到一整天下来，腿部的浮肿小腹突出的问题 它可以美化小腿，并且也以活动足踝，帮助下肢的血液循环，防止经常坐着导致腿部的浮肿。并且为了要使腿伸直不知不觉就会用到腹肌的力量，也可以消除腹部的赘肉。　

3、身体站直，先吸一口气到肚子里，然后慢慢的吐气（腹部凹进去）一面将单脚的举起，膝盖弯曲，使大小腿成 成90度直角，双手平举然后吸气时再将腿慢慢放下，同样的方法再举起另一只脚，如此反复个几次。这个动作在饭后一小时左右进行效果最好，尤其是针对下腹不突出者。对于防止腹部与大腿的脂肪堆积，以及预防臀部的下垂都很有效果。

　　4、身体站直，两腿并拢，上半身向前弯下，可以彻底拉直臀部到腿部的后腿筋。（可随个人柔软度来决定弯下的程度）这个动作可以使防止臀部下垂，修饰臀部到腿部的曲线，也可以顺便促进脑部与脸部的血液循环，有帮助清醒与养颜美容的作用哦

　　另外随时注意自己的站姿与坐姿，或是进行腹式呼吸，都有助于收缩腹部的肌肉，还可以帮助肠胃的蠕动促进消化。

　　防止下身肥胖的方法

　　1、多走路，尽量不要以车代步。你可以每天走楼梯（这很有效的），或者走去上学/班（如果近的话）。

　　2、听说刚运动好就坐下来屁股会变大（我也不知道有没有科学依据，但好多人都这么说）。所以咯，就尽量多站少坐罗。

　　3、有人说如果看电视的时候站着并踮着脚，可以瘦小腿。（不一定要看电视时，抽空就行

　　4、还有人说，如果每天能贴着墙站直，可以减法。（我试过不可能全贴着，但她说要尽量

　　5、还有，听说，如果背靠墙，小腿和大腿成90度，大腿和身体成90度，这样可以锻炼腿部肌肉。

　　6、要注意饮食，多吃清淡食物，避免油炸等高热量食物。

　　总体说来，摆脱下半身肥胖无外乎是“少吃、多动”，只要你达到以上的需求，相信粗腿肥臀大腹的困扰将永远远离你。

肚子大腿粗穿什么裙子好看

- 高腰连衣裙：高腰连衣裙能够很好地遮盖粗大的肚子，让身体整体上显得更加修长。选择清淡的颜色或格子色，可以让你的缺点转化为优点。- 花苞裙：花苞裙有一定的定型效果，比较容易遮盖肚子的曲线，适合肚子胖的人选择短裙。- 复古赫本裙：这款裙子需要搭配得当，不适合搭配过于花哨的上衣，简单的短袖衬衫即...

腿粗腰粗的女生适合什么穿搭风格?

a字裙：a字裙从腰部向下逐渐扩大，可以很好地遮掩腰腹部的赘肉，同时展现优雅的女性曲线。长度以膝盖上方或下方为宜，避免过于紧身的款式。直筒裤/阔腿裤：这类裤型可以很好地掩饰腿部线条，尤其是大腿部分的丰满。选择面料垂感好的裤子，可以增加整体造型的流畅感。深色调下装：深色系具有很好的收缩视觉...

胸大腰粗腿粗适合穿什么衣服

1. 裹胸高腰连衣裙：此款裙子能够凸显胸部线条，同时高腰设计有助于修饰腰部曲线。建议选择无袖或细带款式，以展现优势。系带式裹胸裙能增添一丝优雅。这些款式更适合身材丰满者，能更好地展现衣服的韵味。2. 宽松长裤搭配短T恤或背心：短款上衣有助于缩短上半身视觉感，背心则强调胸部丰满。宽松长裤可衬托...

腿粗夏天适合穿什么裙子?腰粗穿什么裙子好看?

1. 对于粗腿的女孩来说，选择合适的裙子至关重要。百褶裙是一个不错的选择，尤其是那些带有微妙皱褶设计的款式。搭配一双简约的高跟鞋，可以有效地拉长腿部线条，掩饰腿部的粗壮。2. 黑色的长裙能够散发出成熟的韵味，适合想要展现优雅气质的女性。选择有腰身设计且下摆呈圆弧形状的外套，与过膝裙搭配，再...

市面上的哪些裙子款式适合腿型不直、腿粗的女性尝试?

直筒裙：直筒裙的版型呈直筒状，线条流畅，简洁大方，非常适合腿不直、大腿较粗的身材。直筒裙的线条设计能够很好地修饰腿型，视觉上拉长纵向比例，显瘦效果显著。搭配建议：可以搭配衬衫、毛衣或针织打底衫，再外搭长款大衣，简约又高级。百褶裙：百褶裙的裙型和A字裙类似，但更注重下摆的宽松设计，适合...