衣服穿多了，也冷怎么办？

冬天坐久了 就是穿很多都没有用 要一直运动着 穿多的衣服才会暖

穿很多衣服手脚冰冷的原因是：
天气一冷，即使穿很多衣服也会感到手脚冰冷，这是血虚引起的。
气虚也会引起手脚冰冷的现象。
阳虚也是造成手脚冰冷的原因。
改善手脚冰冷的方法有：
1.平时要注意保暖，要适当的多做运动，会改善手脚冰冷的现象的。
平时多吃胡萝卜和甘蔗，也对改善手脚冰冷有好处。

有可能是体质的问题，可以多喝开水，多运动

加强锻炼增强体质。

贴暖宝宝吧

每天坚持身体锻炼

我现在在外面有点冷,穿很多衣服也感觉到冷,你们觉得现在的我怎么办?

1. 如果您现在身处寒冷的室外，感到寒冷，那么请确保您穿上了足够的衣物。保暖内衣、毛衣、羽绒服等都是必须的，以保持体温。2. 在寒冷的环境中工作或停留一段时间，可以考虑携带一些暖贴或足贴。这些产品可以在感觉寒冷时使用，帮助提升体温，非常实用。

穿很多的衣服还是感觉很冷是怎么回事

对于那些既怕冷又不喜欢穿过多衣物的人，可以尝试在每晚用热水泡脚。泡脚不仅能暖和脚部，还能让人睡得更加舒适。这样的温暖可以持续到第二天，帮助身体保持温暖。这种方法类似于给下半身增加衣物，通过暖脚来提升整体的温暖感。

为什么衣服穿多了反而感觉更冷?

首先，在穿着上，应该注意合理搭配。贴身的衣服应该选择薄而柔软的材质；中间层应选择保暖且蓬松的材料；外层则应有一件防风的外套。同时，尽量把领口和袖口系紧，在非常寒冷的天气里，还可以加上一条围巾，戴上帽子，减少头顶热量的散失，并穿上厚底鞋，防止“寒从脚起”。在饮食方面，应该多样化，确...

为什么我穿很多衣服和裤子都还是冷,感觉身上凉嗖嗖的!

二是，血液循环可能受到限制，导致你感到寒冷。保持活跃的生活方式，如适量的运动，可以帮助改善血液循环，提高体温。三是，睡眠质量可能不佳，这也可能导致你感到寒冷。确保你有一个良好的睡眠环境，保持充足的睡眠时间，以帮助你的身体恢复和修复。四是，身体活动不足可能导致你感到寒冷。适量的运动可以提...

天气冷了为何衣服穿的多了反而不暖和,这是什么原因呢?

但是不少人明明穿了很多衣服却依旧感觉冷，是不是这部分人就是身体比较虚，需要多参加体育锻炼呢？表面上看，体育锻炼可以提升肌肉活力，促进血液循环，确实能够提高抗寒能力。但是不要忘了，还有不少身体素质出色的肌肉男们，他们也非常怕冷。所以怕冷，不能等同于身子虚或者身体素质不行。人是恒温动物，...