去健身房练瑜伽，穿什么衣服裤子？需要带点什么东西？

男女均需要穿紧身运动服，背心+裤头，如果是宽松的衣服容易影响你的动作质量和美感，大商场里这类衣服应该不少，什么浩沙啊等知名不知名的品牌有很多，建议你多花点钱买质量过硬的，要不然如果质量不好在运动过程中突然开线将会很尴尬，

有专业瑜伽服，比如青鸟的，普尔的，远扬的，我觉得远扬的不错，我现在穿的就是，去练瑜伽时还要带一条瑜伽铺巾，因为健身房的瑜伽垫都是公用的不卫生。还要带一杯水，练瑜伽会出很多汗，口渴时小口的喝一点水是可以的。

有专门的瑜伽服啊~~

最好自己带条毛巾什么的~~以防你觉得那里的毛巾。。。。

健身教练去健身房包里都带什么?

一、运动内衣：女生运动一定要穿运动内衣。一般分为低强度，中强度，高强度支撑运动内衣。跳舞蹦床这些需要穿中度高度支撑内衣。低度的适合做力量、器械等室内训练。二、运动上衣：1、带胸垫的运动上衣：适合在家训练穿，去健身房穿得少，不如单独的运动内衣那么舒适；2、运动背心：夏天穿在运动内衣外，跳...

第一次去健身房需要带什么?

5、  带毛巾、水杯、护膝、换洗衣服、塑料袋（用来装湿衣服）、带点坚果或一包牛奶以备补充体力。蛋白粉也不错，鸡蛋就算了。如果练器械还要准备健身手套、护腰。水就不用带了，健身房一般有冷热饮水机供水和各种功能饮料售卖。6、  如果要在健身房洗澡，还需要带洗发水沐浴露护发素梳子...

明天要去健身班了.但第一次去.不知道该准备些什么..有瑜伽.普拉提等一些健美操的课

如果是设备价好的健身房 只要带一条擦汗毛巾（包括洗澡）洗澡用品 自备温水不建议喝饮料 比较舒适的运动服和一套 换洗衣服 即可 还有我建议第一次去 可以请工作人员 给你介绍一下 器材用法。

新手去健身房要带什么

穿上舒适宽松的衣服或者是健身服,再准备一套换洗的衣服,这样健身训练后身体臭气哄哄的,你可以洗澡换上干净的衣服,身体会感觉特别舒服。 2、准备一副耳机 健身房锻炼的时候,你还可以准备一副耳机,方便你训练的时候边健身边听音乐,可以分散疲惫感,让你不知不觉坚持下来。 3、准备好一壶水 健身过程中身体会流汗...

男生单独约我去健身房 需要准备什么带什么注意什么? 会不会很尴

去健身房要准备什么。 哦，楼主应该新买了会员卡吧，好，我告诉楼主把，瑜伽课程一般来讲，很简单，只要是穿着宽松，柔软的运动服。裤子最好是束脚的，因为瑜伽操课是舒展和牵拉的练习。另外会所里都有瑜伽垫的，但是据我所知，都不是有时间段进行清洗或擦拭的，所以不太卫生，楼主如果有条件的话...