大腿粗的MM应该如何穿裤子来修饰自己的腿型？

这是瘦大腿的方法
减肥：先吃饱饭再说吧！
­
为什么不能节食减肥？
因为节食会导致臀部下垂和XIONG部扁平，没XIONG的女人比女鬼还可怕哦！所以减肥就要靠运动啦！（以下运动方法基本不适合肌肉型的）
­
网上介绍的瘦身运动方法很多，但是大部分都很痛苦又难做，在这里我只介绍不那么痛苦的运动方式：
­
PS.关于跑步游泳之类的运动方式不太适合我，因为没场地，或者没毅力坚持（我觉得跑步很痛苦的）。

­整体瘦腿的最简单的方法：大步快速行走
­
运动： 用你最大的步伐走路，最好每天坚持快走1个小时（相当于跑步20分钟）。
­
坚持：下班放学都走一个小时再回家，或者吃完晚饭后去花园走一个小时。

­­我曾经每天走4个小时，坚持了1年，大家都说我那时双腿的线条一级棒！（我个子比较矮，不喜欢运动。）

­
◆◆◆◆◆简单 瘦腿 方法◆◆◆◆◆

方法一：睡前瘦大腿。
­
运动：仰躺在床上，双腿抬起来，打开呈“V”字形，然后合上，再打开，再合上……腿一定要伸得直直的。
­
坚持：每次睡觉前做，一边看时装杂志模特的美腿，一边做运动，还可以听听节奏感强的音乐，其实看别的女人的美腿就会很激励自己~~~每次做80-100下，刚开始做会觉得很累很累，全身都会出汗，就每做20个休息一小下，再接着做…不要做得太快了，要慢慢来，合上的时候多停留一会儿，就能感觉到脂肪在燃烧，我想这个方法比“大腿裹保鲜膜”的方法好得多，毕竟保鲜膜的效果是流失掉身体的水分，而不是燃烧脂肪。

­
方法二：OL瘦大腿兼职瘦PP的小方法
­
运动：经常坐着，夹紧双腿，夹紧PP，感觉到受不了的，就放松一会儿，有空就夹夹，呵~
­
坚持：要记得偷偷练就行了。
­
­
方法三：站立抬腿法
­
运动：站立，单腿不动，抬另一腿，记住两腿都必须保持笔直的，尽量往前/后/左/右方向抬腿，抬起几秒、再放下、再抬高、放下……
­
坚持：有空就做，随时可以做。
­
­
方法4：踮脚站立
­
运动：踮脚站立……腿一定要伸得直直的。
­
坚持：没事就做这个动作。
­

­
方法5：洗澡前搓腿五分钟
­
运动：洗澡前，用力搓大腿和小腿，搓到发红了就去洗澡。
­
坚持：每次洗澡前做，可以加速燃烧脂肪。
­
­
方法6：站立单腿往后抬
­
运动：站立，右腿不动，左腿往后抬到最高，停5秒钟，放下。换左腿不动，右腿抬。
­
坚持：平时没事就做，直到小腿酸痛。

­

­
另外，饮食：
戒掉薯条、膨化食品、油炸熟食、碳酸饮料……
­
其实大家都知道这些不能吃，但是又忍不住特别想买零食吃，怎么办呢？
­
可以试试去超市不带钱和信用卡。或者去超市只买水果和矿泉水。
­
平时多吃素菜水果，多喝水，零食可以吃纯巧克力、生（水煮）花生、杏仁、一个鸡蛋、木瓜、苹果、西瓜、香蕉、橘子等（大部分是丰胸的），但是不要盯着一样东西吃。

1、翻边七分牛仔裤

翻起的裤腿很有层次感，并且加大下面体积，使腿部上下宽度差不多，可以有效的掩饰了腿粗的缺点。

2、方格长裤

大多数人都希望自己的穿着很时尚，不愿被流行淘汰掉。腿粗女性不要再发愁了，方格长裤也很适合。

3、微喇长裤

选择一条大腿部与脚口的相等宽度微喇长裤，可以有效的将腿粗的缺点掩饰起来，因为喇叭裤可以使腿整体看上去很协调。膝盖处的收紧设计，又给人一种曲线感，修饰出完美腿型。裤子的颜色选择深色的，裤子长度最好是盖住鞋跟，鞋选高跟为佳。裤子上不要加任何装饰物，不要将人们的注意力放在腿上。

4、直筒裤

腿部较粗的女性，可以放心的选择大腿处有多余空间的直筒裤。大腿处宽松的直筒裤，从臀部以下直直的线条，让人忽略了粗壮的大腿部位；另外深色具有收缩的效果，选择一款深色的直筒裤绝对没错。

5、大腿处有夸张口袋的休闲裤

大腿处的夸张口袋能掩饰略粗的腿型，如果颜色较深效果更佳，特别是深藕色休闲裤。

6、磨白处理的牛仔裤

仿旧式自然的打磨效果让腿部线条更加明晰，流露出纤细的感觉，大腿部的打磨效果更让腿部自然顺畅。

裤腿不要有任何装饰，然后穿高跟鞋，裤子就可以长一点，把鞋跟盖住，不要穿白色裤，穿深色点，

不要穿紧身的就行了。
一条小裤脚的深色仔裤效果会好一点。

可以到我网站看看 希望有所帮助

记住，想穿裤子来修饰自己的腿，一定是宽松宽松宽松。。。这样才不显腿粗。如果想穿裙子，记住，一定要买那种长裙，长度达到遮住膝盖的，不然会显得腿粗腿粗。

呵呵,我也想知道

大腿粗的女生怎么选裤子的版型

3、高腰微喇裤 对于腿粗的mm们来说，想要显腿长遮粗腿，高腰微喇裤是个不错的选择。它会让你的小腿线条看起来更协调，同时视觉效果上还能拉长腿。上身搭配一件设计感比较强的衬衣，非常吸睛，也能起到转移腿部注意力的效果哦。4、深色西装裤 众所周知，西装裤裁剪宽松利落，线条笔直流畅，是一款很能...

大腿粗穿什么裤子好看 大腿粗有什么裤子穿的好看

3、烟管裤。超显瘦的烟管裤也是最修饰腿型的一款时尚单品，尤其是大腿粗的人群，还有显高的效果，裤脚处束脚的设计，将裤子打造出灯笼的视觉效果，更显瘦遮肉，脚上可以直接选择搭配一款运动鞋，就能从视觉上，拉长腿部的比例，让你轻松拥有170的既视感。4、紧身裤。很多腿粗的MM们都不敢挑战紧身裤...

腿粗穿什么裤子显瘦

上身可以选择短款衣服，搭配短裤。这样的搭配可以展现美好身材，同时搭配高跟鞋，能够在视觉上拉长腿部线条，一定程度上掩饰腿粗的缺点。2. 七分牛仔短裤与短款上衣搭配也能达到很好的效果。搭配一双平底凉鞋，给人一种清凉的感觉。3. 黑色修长裤子可以遮掩腿上的肉，搭配高跟鞋，黑色给人一种庄重严肃的...

屁股大腿粗适合穿什么牛仔裤

腿部比较粗的女生，可以大胆的选择显瘦的直筒裤，大腿处宽松的设计，臀部以下的线条，会让别人忽略你粗壮的大腿，将蓝色的牛仔裤换成黑色的，会在视觉上有收缩的效果，微胖MM选择一款深色的直筒裤绝对没有错。微喇长款牛仔裤 微喇长款牛仔裤也是显瘦的最佳单品，尤其是小腿比较粗壮的女生，可以帮你完美地...

大腿粗小腿细的女生穿什么

大多数人都希望自己的穿着很时尚，不愿被流行淘汰掉。腿粗女性不要再发愁了，方格长裤也很适合你 3、微喇长裤 选择一条大腿部与脚口的相等宽度微喇长裤，可以有效的将腿粗的缺点掩饰起来，因为喇叭裤可以使腿整体看上去很协调。膝盖处的收紧设计，又给人一种曲线感，修饰出完美腿型。裤子的颜色选择...