女生去健身房健身需要买些什么衣服呢？比如文胸什么的？不想太暴露

裹胸 运动服 紧身的宽松的都可以 健身没有要求必须穿什么 弹性可以大一点 方便伸展

你去健身房主要是做什么的？跑步？
我没有特地去买运动文胸，感觉没那个必要，我就是穿着平时穿的那种文胸。并且因为我有点胖，一般不会穿露肚子的运动服，小腹微凸还穿露肚子的也太难看了，简直把自己身材上的缺点都暴露出去了。我是直接在网上买一套普通的运动服穿，不需要买太贵。唯一需要买贵一点的是跑步鞋，这个必须买好的。

运动方面的

运动文胸啊

宽松点，弹性大

健身Bra 紧身裤 运动鞋 水杯 毛巾

健身教练去健身房包里都带什么?

一、运动内衣：女生运动一定要穿运动内衣。一般分为低强度，中强度，高强度支撑运动内衣。跳舞蹦床这些需要穿中度高度支撑内衣。低度的适合做力量、器械等室内训练。二、运动上衣：1、带胸垫的运动上衣：适合在家训练穿，去健身房穿得少，不如单独的运动内衣那么舒适；2、运动背心：夏天穿在运动内衣外，跳...

女生健身穿内衣吗?女生健身穿什么内衣好?

1、当然需要穿内衣女生健身的时候当然是需要穿内衣的，因为穿内衣可以有很多种作用。首先健身的时候穿内衣会更加美观一些，主要是女生在运动的时候也会比较方便一点；再就是女生在剧烈运动的时候，运动内衣可以起到一个减震和固定的作用，这样对女生的胸部健康也会比较好。所以女生健身的时候一定要穿内衣。2...

第一次去健身房需要带什么?

1、  舒适合身的运动外衣、运动内衣、鞋子，建议新买的衣服在家要试穿活动一下，上衣可以宽松，裤子最好是紧身的，不太建议穿短裤，否则容易走光，踩动感单车会磨腿。宽松的长裤裤腿可能会挂住或者缠住单车，比较危险。而且进行剧烈的有氧运动宽松的裤子可能会下滑。2、  上半身如果有一丝赘...

去健身房健身出汗那么多,女性怎么穿才不会觉得尴尬?

对于女性而言，首先最重要的健身装备就是运动胸衣，因为运动胸衣在健身的过程中起到固定胸部的作用。除此之外，还可以避免胸部震动和乱晃，避免影响健身活动的进行，穿着运动胸衣它是最合适不过去健身房健身的了。当然。除了运动胸衣之外。女性健身的话还可以选择修身型上衣。不然做各种俯卧撑、倒立之类的动作...

女生健身房穿什么衣服好

3. 轻薄长袖运动套装 在低温环境下，选择能保持体温的衣物，避免不必要的身体伤害。适合夜跑或野外运动，长袖套装可防晒防蚊，同时保护肌肉舒适。4. 粉色短款背心套装 健身房内选择修身服饰，避免宽松衣物造成安全隐患。这款短款背心套装粉嫩色系显白，修身设计修饰身形，适合上半身微胖的女生。5. 瑜伽专用...