夏季防晒美容护肤的方法，美容食谱，以及美容药膳有哪些？

夏天必吃的美容养颜食谱

夏天必吃的美容养颜食谱1 食谱一：冰糖芝麻银耳羹 材料：黑芝麻30克，银耳和冰糖各20克，黑芝麻去杂质再炒香。做法：1、银耳用温水浸透，去掉蒂头撕成片；冰糖打碎成屑。2、把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内，加清水500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，就可以食用啦！功效：银耳又称...

美容养颜的食物和食谱

莲实美容羹 桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢。此羹是较理想的美容药膳，经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。材料 莲子30克，芡实30克，薏仁米50克，...

女人吃什么能美容抗衰老 推荐四款美容食谱

参枣米饭：此药膳来自于《醒园录》，用党参5克、红枣10枚、糯米半斤煮粥，用适量红糖调味。有健脾养胃、益气作用，可调理乏力、失眠、体虚多病与脸色萎黄等。但上火人群不宜吃，避免火上浇油。四物汤 最早出自于《仙授理伤续断秘方》，后来在《太平惠民合剂局方》中记载与运用。主要原料是熟地黄15克...

中药美白 夏季中药美白秘方

芦荟是最常见的去黑色素和防晒产品,还有保湿、滋润、消炎等护肤功效,被广泛使用在各种护肤产品中。芦荟含有大量的维生素C、维生素E,这些对减轻黑色素都有很大的好处。因为芦荟可以消炎,因此还可以解决青春痘、粉刺、黑头等问题。芦荟还有滋润皮肤和补水的功效,干燥的皮肤也适合使用芦荟。市面上有很多采用芦荟成分的护肤...

7款补血养颜祛斑汤能美颜药膳食谱

第一：木瓜红枣莲子蜜 材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖 做法：首先需要将红枣以及莲子、冰糖加入适量的清水后放入锅中煎煮，煮熟后起锅备用。木瓜破开后去掉皮和籽，切块后和上面准备好的材料放在一起，蒸熟后就可直接服用了。功效：这道食谱服用后不仅具有美容养颜的效果，对于新手妈妈来说还有滋补...