运动文胸无胸垫怎么办？好尴尬。。。？

这样的bra透气性会很好，可以加件罩衫在外面。
或者有那种海绵垫可以放在里面，但是运动出汗，会有影响。
如果是家里work out就无所谓了。

如果你发现你的运动文胸没有胸垫，以下是一些可行的解决方案：
1. 更换内衣：购买一件适合的内衣，或者选择一件适合的外衣来遮盖胸部。
2. 穿合适的衣服：选择一件合适的衣服来遮盖胸部，例如长袖衫、长袖连衣裙等。
3. 缝加胸垫：如果你有针线盒，可以尝试自己缝制胸垫。使用一些薄而柔软的材料，比如丝绸或者棉布，按照运动文胸的形状和尺寸缝制胸垫。
4. 用胶带固定：如果你不想浪费钱购买新的运动文胸或者没有时间进行缝制，你可以尝试使用胶带。将胶带剪成小段，然后贴在运动文胸的内侧，以提升和塑形胸部。
无论你选择哪种方法，都要确保感到舒适和自信。如果你对任何方法有疑虑或者不适，建议咨询专业人士或者购买新的运动文胸。

你好，换一件吧。希望我的回答能帮到你

运动文胸没胸垫怎么办

这样的bra透气性会很好，可以加件罩衫在外面。或者有那种海绵垫可以放在里面，但是运动出汗，会有影响，如果是家里work out就无所谓了。由于运动内衣的面料弹性比普通内衣消耗快，所以长时间穿着或多次洗涤后支撑力度会变弱，一般一件运动内衣的寿命在一年左右。但是，运动内衣没有钢圈，是靠把胸部压住来...

运动内衣胸垫拿掉防震吗 运动内衣的胸垫怎么放

运动内衣的胸垫要洗的。运动内衣一般是运动的时候穿的，大量运动会有汗液，运动内衣要注意及时清洁，每次运动完了之后都要清洗，避免细菌滋生，发黄或发臭的情况。运动内衣最好手洗，只要加入适量衣物洗涤剂，轻轻搓揉，再冲洗干净便可。运动内衣也可放入内衣洗衣袋中机洗，避免变形。而且，如果运动之后，内...

国外泳衣无胸垫

比如arena 或 speedo这些泳衣的专业款式，它们都是无胸垫的。为防止乳头突出显尴尬，可以用乳贴 或者 硅胶隐形文胸。

跑步和跳绳的时候穿那种没有胸垫也没有钢圈的运动文胸可以吗?

可以

跳健美操需要戴文胸吗?!!

当然要带了，而且要带合适的文胸。因为在做运动时，乳房会随运动而晃动。如果没有很好的衬托，会导致乳房肌肉拉伤。是否带文胸与运动效果无关。