赤脚穿运动鞋好吗???
赤脚穿运动鞋好吗???
- 你得的是湿疹...
你不穿袜子,出的汗和细菌都拈在了鞋内,(试想你穿袜子汗和细菌就拈在袜子上,袜子要每天换这样汗和细菌就被洗走了)
如今你每天要多换几双鞋子,换几块鞋垫.保持脚的清爽..这样应该会好点的..
- 当然不好,尽管会稍微凉快点。
1,尽量不要光脚穿鞋,袜子可在皮肤与鞋之间形成一个吸汗和透气的“地带”,天气较热时可选择较薄的棉质袜子,还可在鞋内垫棉质鞋垫。这样在吸汗、保护皮肤的同时,还使脚耐摩擦。
2,光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外,常被碰伤或蚊虫叮咬,走路多了还会使脚磨出血泡;空气中的病菌附着在皮肤上,若皮肤有伤口还会引发感染。
3,阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基,而破坏皮肤细胞组织,加速黑色素生成,使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性,并使皮肤抵抗力降低。有资料显示,光脚穿凉鞋者的脚部皮肤大面积直接受阳光曝晒,增加了发生皮肤癌的风险。
4,脚与鞋经常直接接触容易使脚后跟、脚趾等常与鞋接触部位的角质层越长越厚,增加了发生胼胝即“茧子”和“鸡眼”的几率。此外,一些人长时间光脚穿鞋走路,脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状,这是因为皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致,是一种接触性皮炎。
- 光脚确实舒快,你不知道的是,这样做会给足部带来健康隐患:
01造成足部真菌感染
人的双脚容易出汗,如果不穿袜子直接穿鞋,尤其是像塑料凉鞋等不透气的鞋,等于让脚直接浸泡在汗液里。
真菌在这样湿热的环境下极易生长,也就会造成足部真菌感染。
02增加外伤和感染几率
光脚穿鞋会让足部皮肤暴露在外,这样有很大概率增加足部外伤和感染。
比如说脚容易被碰伤,被蚊虫叮咬,走多了还会磨伤脚等等。
03影响足部皮肤健康
阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基,破坏皮肤细胞组织,加速黑色素生成,使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性,抵抗力降低。
有资料显示,光脚穿凉鞋会令脚部皮肤大面积受阳光直接曝晒,增加了发生皮肤癌的风险。
04引起足部皮肤角化症和皮炎
如果经常长时间光脚穿鞋走路,脚与鞋直接接触,容易使脚后跟、脚趾等部位的角质层越长越厚,增加了发生胼胝的几率。
有的人光脚穿鞋走路还会使脚背、脚趾等与鞋摩擦部位出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状。
这是因为皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致,是一种接触性皮炎。
05引起足部疾患
脚的脂肪层薄、保温差、供血差,所以脚掌皮肤温度低,极易受凉。
一旦脚部受凉,可反射性地引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩,导致呼吸道抵抗力下降,空气中的病菌便会乘虚而入,引起热伤风等多种疾病。
在下雨时,光脚受凉会引起胃疼、腰腿疼,女性还会发生痛经等。
总而言之,足部要保持清洁干燥;洗脚、游泳结束后及时擦干。
注意检查足部健康,出现异常及时就诊。
- 应该对脚不是很好,但是不至于得脚气,应该是磨损太厉害了.
上完体育课,晚上睡觉前,把鞋晾一下,特别是运动鞋,保持通风很重要.
- 那要看你在什么情况下了!
如果你只是走路而已,那没什么大关系,如果要打球的话还是穿袜子比较好!在运动中你的脚回出汗,袜子可以帮助吸汗,还防止磨损!
- 鞋子里面的鞋垫是很硬的 如果穿上袜子 可以增加脚 跟鞋子的摩擦力 但是不穿袜子 脚会磨的很厉害 倒不是脚气 手被刮伤也会有红红的啊
- 袜子是用来保护脚的啊,既然设计出了,肯定是有它的好处,所以不穿可能会伤害到脚的哦.不过应该是不至于感染上脚气的
- 靠!脚气是缺少维生素B才会得!
- 当然不好,这样脚容易受伤。
- 不好!!
- 中午午饭后,把脚放到课桌上,晒晒太阳!!!香港脚多重都能治好。
- 不好
- 不好
- 问医生啊 夏天你可以装时尚啊 穿旅游鞋不穿袜子 装啊
- 你赤脚穿鞋很舒服吗?真是笨蛋一个
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赤脚穿运动鞋会怎样
- 如果运动鞋不是正版的,质量不好,可能会因为脚汗,让脚底脱皮发红等,如果穿了棉袜,虽然也会影响,但是因为袜子吸了大量的汗,会好一点。如果是正版的好鞋子,其实不穿袜,影响不大,至少广东那边很多人,都是穿鞋不穿袜子的。
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练瑜伽、练柔道等赤脚运动时能穿球鞋或其它运动鞋吗?
- 这种情况下,还是不建议穿鞋了,因为这些运动本来就是赤脚练习的,穿鞋的话,会妨碍运动的。
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赤脚穿运动鞋好不好?
- 当然不好,尽管会稍微凉快点。1,尽量不要光脚穿鞋,袜子可在皮肤与鞋之间形成一个吸汗和透气的“地带”,天气较热时可选择较薄的棉质袜子,还可在鞋内垫棉质鞋垫。这样在吸汗、保护皮肤的同时,还使脚耐摩擦。2,光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外,常被碰伤或蚊虫叮咬,走路多了还会使脚磨出血泡;...
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什么鞋适合赤脚鞋
- 光脚丫穿鞋不太好,除了凉鞋之外啊,不要是在你说的皮鞋、运动鞋、帆布鞋里面选一个,还是帆布鞋好点吧,皮鞋磨脚丫、运动鞋虽然不磨但穿起来一点都不舒服,而且还捂脚的,感觉鞋里面空空的。还是帆布鞋好,很舒服的。(深有体会)
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能赤脚穿运动鞋吗?
- 最好不要,前两天看医学杂志,说如果这样的话,容易滋生脚气,穿棉袜其实也很舒服的