平常穿鞋子穿大一号还是小一号的鞋，更容易磨脚呢？

穿小一号的鞋容易磨脚。经常穿小一号的鞋导致磨脚，会出现以下危害：
1、磨脚处造成疼痛不适感，影响行走姿势。
2、如果长期穿磨脚的鞋子，容易导致鸡眼、甲沟炎、拇指外翻等疾病。
3、鞋子挤压造成血液循环不畅可能导致周围血管病变，使得脚部疾病几率大增。
4、长期穿着不舒适的鞋子影响脚型，有可能形成扁平足或高弓足。扁平足会导致肌肉和肌腱拉伸力量削弱，引发跟腱炎和关节炎。高弓足会导致脚部动作僵硬，削弱减震作用，增加膝盖和背部压力。

扩展资料鞋既不能太大，也不能太小。
鞋太大，脚在里面得不到充分的固定，来回摩擦容易造成损伤；鞋太小，会对脚的各个部位造成挤压，从而产生物理伤害。比较合适鞋的大小应该是最长的脚趾尖和鞋尖内侧边缘间有1厘米的间隙，也就是脚趾与鞋尖应留有一横指的距离。
鞋的各个组成部分设计和选材要合理。
比如鞋面，应该选择透气性好的材料，否则容易捂脚、臭脚。鞋底，应该选择有弹性的材料。鞋的设计应重视对足弓的支撑。
购买鞋子不仅要看鞋子的长度及宽度是否合适，鞋子内部空间大小也很重要。穿上新鞋子后一定要走走、跑跑、跳跳；如果是有鞋带的鞋子，就应该系紧鞋带后再试，看看挤不挤脚，磨不磨脚。
有的鞋子里面存在较厚的商标，各部分结合处的缝线较粗糙，脚踝部皮革过硬没有弹性。这些硬伤不会因为穿着时间延长而消失，反而是穿的时间越长，对脚的损害越大。

穿小一号的鞋容易磨脚。经常穿小一号的鞋导致磨脚，会出现以下危害：
1、磨脚处造成疼痛不适感，影响行走姿势。
2、如果长期穿磨脚的鞋子，容易导致鸡眼、甲沟炎、拇指外翻等疾病。
3、鞋子挤压造成血液循环不畅可能导致周围血管病变，使得脚部疾病几率大增。
4、长期穿着不舒适的鞋子影响脚型，有可能形成扁平足或高弓足。扁平足会导致肌肉和肌腱拉伸力量削弱，引发跟腱炎和关节炎。高弓足会导致脚部动作僵硬，削弱减震作用，增加膝盖和背部压力。

肯定是穿小一号的鞋容易磨脚哦，买些当然是要买刚好合适的哦。但是人的脚都是一只大一只小啦。我的经验是，鞋子稍微小的话穿丝袜会舒服些，鞋子大的话可以放双鞋垫或者半码垫。

穿小一号的话，走路就要磨脚，要逛街的话，建议穿大一号的，大的话可以垫一个半马垫。

穿小号鞋不仅容易磨脚，时间久了脚也会变形，建议还是用正码的，大了加个垫穿~

你平时穿什么号码就选择那个号码。如果有偏大或小的情况，就得选择靠近你的尺寸，才是适合的，

当然穿正好合适的喽，选不好就选大的

穿大一号还是小一号的鞋容易磨脚呢?

穿小一号的鞋容易磨脚。经常穿小一号的鞋导致磨脚，会出现以下危害：1、磨脚处造成疼痛不适感，影响行走姿势。2、如果长期穿磨脚的鞋子，容易导致鸡眼、甲沟炎、拇指外翻等疾病。3、鞋子挤压造成血液循环不畅可能导致周围血管病变，使得脚部疾病几率大增。4、长期穿着不舒适的鞋子影响脚型，有可能形成扁...

平常穿鞋子穿大一号还是小一号的鞋,更容易磨脚呢?

穿小一号的鞋容易磨脚。经常穿小一号的鞋会导致磨脚，可能带来以下危害：1. 磨脚处会出现疼痛不适感，影响正常行走姿势。2. 如果长期穿着磨脚的鞋子，可能会引发鸡眼、甲沟炎、拇指外翻等足部疾病。3. 鞋子过紧会阻碍血液循环，可能导致周边血管病变，增加足部疾病的风险。4. 长期穿着不合适的鞋子可...

鞋穿正好的好还是大一号的好

1. 鞋子过紧会磨脚，长时间穿着会感到不适，因此不宜选择过小的尺码。2. 稍微大一号的鞋子可以提供更多的舒适度，穿着时不易感到挤压。3. 运动时，如果鞋子不合脚，容易造成受伤，因此合适的尺码至关重要。

穿小一号的鞋子有什么害处?

太窄的鞋子限制脚趾活动，容易磨水泡；太大或太小的鞋子影响走路姿势。其它穿鞋注意事项：鞋跟磨坏了就要换。穿过几个月之后，很多鞋后跟底部的一侧比另一侧磨损得厉害。每个人行走姿势不同，这种情况是正常的。但如果磨损明显，这样的鞋子无法使脚和脚踝处于平衡的位置，长期如此会伤下肢。

鞋大了会磨脚后跟吗 鞋子太大垫鞋头还是垫鞋跟

过大或过小的鞋子都容易对脚部造成伤害，建议在购买鞋子的时候一定要选择合适的鞋码；如果初期磨脚的话建议穿上厚袜子来度过磨合期，已经被磨出伤口了的话就建议暂时不要再继续穿这双鞋了，以免加重伤口的严重程度。鞋子太大垫鞋头还是垫鞋跟 都可以。不论是垫鞋头还是垫鞋跟起到的作用都是减小鞋子的...