跆拳道道鞋穿与不穿的优缺点，穿的话需要穿袜子吗？可以不穿袜子吗

在道馆或地面平不冷就可以不穿啊…在外面最好穿上，穿道鞋最好穿袜子，爱护鞋子嘛，不然出汗了鞋有味，还磨脚…我觉得能不穿就不穿…光脚和穿鞋感觉很不一样…先光脚练好了，平时穿鞋也多练习…希望我说的能让你不在纠结…给个满意也不辜负我花时间回答你啊

练习跆拳道脱完鞋之后需要把袜子脱掉吗?可以穿着袜子吗?

这个嘛，我觉得还是不要穿袜子和鞋子，最好是把鞋子和袜子全部脱掉赤脚训练，因为赤脚可以锻炼脚步肌肉，增强抓地能力，如果穿袜子会打滑，穿鞋则不利于脚部的锻炼(我们跆拳道教练说的)。

练跆拳道一定要脱掉鞋子脱掉袜子光脚练吗?。。

不一定，有的地方不要求，可以穿道鞋，单独穿袜子或不穿袜子。一般夏天教练会让脱掉袜子光脚的，因为穿袜子在垫子上会滑。冬天垫子冷。一般会穿鞋

学跆拳道一定要光脚吗?

跆拳道不一定要光脚。在练习的时候可以穿道鞋，也如上面的朋友说，不能够穿袜子等等容易滑倒的衣物。在比赛的时候规定必须光脚，因为这样才能保障双方的安全。建议：无论练习，比赛，切磋等等的场合都赤脚。这样最能训练你的力量和感觉。穿鞋会妨碍你的练习，而且不能获得最佳的训练效果。

跆拳道是不是必须光脚

跆拳道并非必须光脚进行。在日常练习中，可以选择穿着专门的道鞋，这样可以减少滑倒的风险。在训练时，应当避免穿袜子或其他可能导致滑倒的衣物。而在正式比赛场合，根据规则，运动员需要光脚上场。这样做的目的是为了确保双方的安全，避免因穿着鞋或袜子导致的意外伤害。对于练习者来说，建议尽可能在所有场合...

练跆拳道要不要穿袜子

练跆拳道是不是不用穿袜子，而是不可以。如果真的要穿袜子的话，自己去买双道鞋，这样就可以穿袜子了。