培养一身优雅的气势在外貌身材，或穿衣服上要有什么改变吗？

这是肯定的啊，而且我觉得不仅是外貌身材跟服装的改变，重要的还是心理跟气质上的变化，平时可以多看书，多看一些关于时装类的杂志，要想成为你说的那种气质，肯定在买衣服的时候，就不能看一些学生风或是田园风的衣服，建议你买轻熟女范儿的衣服，会比较容易显得优雅。

怎么样培养自己的气势?

多学些经史子集,培养那种来自文化的气韵(有知识的人,不一定有文化哦,只有有文化才会有更好的气质哦);然后还可以学习一些乐器,比如:长笛、古筝、钢琴、琵琶、小提琴;再适当练习一些书画,可以提高静气和秀气;并且学习写作散文,多写写就有灵感了,会很优雅淡定。

女孩子如何培养自己的优雅气质

1、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个...

怎么修炼自己的气质?

改变自己最主要的就是你的装扮，很多人都是从装扮上下手，衣服要穿合适自己年龄的，不能拥有着二十五岁的年纪，还穿着十七八岁姑娘穿的那些类型的衣服，这让人看一眼不仅自己是在装嫩，也会感觉很不搭配，所以，属于自己的服装一定要搭配好，不需要名牌来衬托自己，但是一定要是自己合身的。女孩的气质跟...

如何成为一个有气质,有内涵,高雅的女人

5、多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.6、书读得少的话...

女生如何提升自己为人处世的气场?

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