军训脚很疼是怎么回事？怎么才能好一些穿什么样的鞋

一直走啊走啊当然会脚疼，长时间走路后就用热水泡脚，揉一揉会好些，鞋都是统一的，似乎做不了什么手脚，但是很多人就是穿不惯胶鞋，会磨起泡，我那时候就是穿了双号稍微大的鞋，用纱布把脚趾缠上了

军训时穿什么鞋最舒服而且不烧脚?

1. 运动鞋或休闲鞋：这些鞋子通常设计有较好的缓冲和支撑，适合长时间站立和活动。选择合脚的运动鞋或休闲鞋，能够有效减少脚部疲劳。2. 网鞋：网面鞋款透气性好，适合炎热天气下军训时穿着，能够保持脚部干爽。3. 注意鞋子的耐用性：军训期间可能会进行一些较为激烈的活动，因此选择的鞋子应耐磨且结实...

高中军训穿什么鞋子最合适

在军训期间，脚部常常承受较大的压力，因此，一双透气、吸汗、舒适的鞋子是必不可少的。同时，建议穿着棉质袜子，以增加透气性，预防脚部出汗引起的不适。对于不同天气条件下的军训，如雨天，牛筋鞋则是一个不错的选择。它们不仅防水，而且具有良好的抓地力，适合在湿滑的地面行走。在军事训练中，选...

军训脚底板疼怎么办呢?

1、足浴。军训后可以用热水或中药来泡脚,这样可以促进脚部血液循环,缓解脚底板疼的症状。2、按摩。本人或让专业按摩师对脚底穴位进行按摩刺激,也能有效缓解脚底疼痛的症状。3、调节睡眠状态可将双脚适当垫高,促进血液回流,可减轻脚底肿胀疼痛感。4、换鞋。军训时应选择宽松、舒适、底软的鞋,也可在鞋内...

军训脚后跟疼是什么原因

军训后，脚后跟痛。主要考虑可能是鞋子不舒服。同时，也可能是运动时间过长造成的。可以适当用热水泡脚，可以促进脚部的血液循环，也有利于缓解疼痛，可以局部涂抹一些消炎镇痛药膏，热敷和按摩。帮助调理。军训后适当休息有利于促进疾病的康复。如果疾病复发，仍需拍片检查骨骼是否有异常。脚后跟疼痛怎么治疗 ...

军训时应该穿什么样的鞋比较合适

为了应对军训中的大量出汗，准备几双鞋垫和卫生巾是非常必要的。军训期间，双脚易湿，鞋内湿热，容易滋生细菌，引起脚癣。领到的鞋码稍大两码，内垫鞋垫，并在鞋垫上粘贴卫生巾，可保持鞋内干燥，避免脚部不适。防晒同样不可忽视。选择高倍数防水防晒霜，特别是在烈日下进行训练时，需要厚涂防晒霜，以防...