一到冬天，不管穿多暖和的鞋子脚总是冷，下肢也怕冷

应该属于全身怕冷型
缺铁：铁在人体内参与含铁血红素的合成，缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷。
缺碘：碘是合成甲状腺素的重要原料。甲状腺素能够促进身体中的蛋白质、碳水化合物、脂肪转化成能量，从而产生热能，抵御寒冷。如果体内长期缺碘，合成甲状腺素的原料不足，身体的御寒能力会因此降低。
缺维生素：低温会加速体内维生素的代谢，若不及时补充，就会降低人体对寒冷的适应能力。

冬天穿再多的衣服,手脚还是很冷!怎么办呢?

中医师建议，每天按摩可以缓解手脚冰冷及全身怕冷的症状。特定穴位如合谷穴、内关穴和足三里等，可以通过按摩来改善症状。

本人女19岁,冬天经常冻手,且手脚冰凉不容易暖和。穿多少衣服手还是凉怎么回事?求解。和解决办法。

这种情况,是中医所说的“肾阳虚”的表现,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 因此,手脚冷应首先治疗肾阳虚,从根本上进行调治。1、阳虚畏寒肢体冷,倘若你在气温正常的情况下,身体总是瑟瑟发抖,那么就不要硬着头皮说自举做己是健康之躯了。一个健康的人,不会春夏秋冬都手脚冰凉,也不会随时随地都畏寒...

手脚总是冰冷的是怎么回事啊

应对：首先考虑保暖，特别要注意腿、脚，正如俗话所说“寒从脚下起”，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。另外可以适当做些运动，以促进血液循环。同时还可以进行一些食疗，多吃一些含热量较高的食品，如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。 有些容易手脚冰凉的人习惯热水泡脚、按摩、揉搓等，这也是增...

冬天脚总是冷怎么办?

每个人的体质不同。看样子你就是寒性体质。所以冬天脚会冷。治疗的办法就是:多吃山药、当归。吃饭时多吃些羊肉。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 才承运vI 2014-04-30 · TA获得超过123个赞 知道答主 回答量:173 采纳率:0% 帮助的人:103万 我也去答题...

医生你好!为什么一到冬天我都特别怕冷呢?总感觉背上凉凉的、手脚也冰冷!穿很多衣服了还觉得冷!是什么

病情分析:你的情况应该是中医上的体寒,怕冷,怕凉,手脚最明显。是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但是一定要坚持。 意见建议:生活中多留意,长久 坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒。注意适当摄取盐分,控制水分,进食不宜过量,饮食温热,包括温 度以及食物...