个子不高，肩膀宽，而是溜肩。怎么锻炼？适合穿什么衣服，忌讳穿什么衣服？谢谢

去健身房找个教练 练扩胸 短款的衣服

多做三角肌和背部的训练，我就是溜肩通过健身把三角肌练起来了，同时做背部的训练，让身体更加挺拔，身体就打开了。肩膀自然就宽了，穿衣服也就好看了，溜肩膀比较适合传暗色的衣服，但是选择性太少了，建议你多练练三角肌和背肌 ，很快就能好的 。你可以扫我头像，里面有教程。

自己的肩膀有点溜肩,穿什么衣服能掩饰这个缺点呢?

3. 避免穿着大露肩的衣服，如吊带装或抹胸裙装。这类穿着可能导致头部显得过大，暴露缺点，并且缺乏气场。4. 选择质感较强的服装布料，如棉麻或牛仔。这类硬质布料有助于解决溜肩问题，更适合女性穿着。5. 参考和服设计，选择V领上衣，如窄V领T恤衫。V领不仅能修饰肩膀，还能拉长颈部，改善肩部线条。

溜肩怎么练成平肩?溜肩穿什么衣服好看?

不宜穿吊带细小的吊带衣，应当穿吊带宽且厚的吊带衣。吊带宽厚的衣服可以“填补”自己的溜肩下垂的“空位”。可以穿有肩部装饰（如泡泡袖、耸肩袖、花朵袖）的上衣。可以穿有垫肩、肩线明显，棱角突出的服饰。可以用大围巾等装饰物盖住自己的溜肩。溜肩适合穿旗袍。可以穿宽领的上衣。男性“斜肩膀”没...

溜肩女生掌握哪些穿搭小技巧才能弥补溜肩问题呢?

1. 溜肩女生应避免选择细长的吊带背心，因为这类服饰对肩膀宽度和肩形有较高要求。溜肩女生的窄肩和圆润肩形容易导致吊带滑落，因此这类衣服并不适合。2. 裹胸类服饰因紧贴肩膀，容易暴露溜肩问题，因此不建议溜肩女生穿着。3. 为了拓宽肩部线条，溜肩女生可以选择穿着上身有装饰的服装，如灯笼袖或荷叶...

溜肩、矮个的女生,多穿这几种衣服,多学这几种搭配,显瘦又显高

选择穿件溜肩O型版大衣，或者是H版型的大衣都适合溜肩的身材，O版型的大衣可以弱化溜肩带来的不利影响，H版型的大衣可以强化肩部线条， 这两种版型的大衣都适合溜肩身材的女生。中长款大衣从长度上来说不容易挑人，个子偏矮的女生穿起来不容易压低个子，短款的大衣她们也可以穿，但是长款的大衣就不要...

自己的肩膀有点溜肩,穿什么衣服能掩饰这个缺点呢?

大露肩的衣服尽量不要穿，比如吊带装、抹胸裙装，很多时候，溜肩的人头并不大，但是因为这样的穿着，反而会把头部显得特别大，缺点暴露无疑，这样穿也容易显得没有气场，质感比较强一点的服装布料，我觉得像棉麻、牛仔这些都是比较不错的，这种质感稍微硬一些的布料，可以让女生溜肩的问题得到一定的解决，...