穿平底鞋好还是穿运动鞋好？为什么？

对于女孩子来说，其实平时选择平底鞋，应该比运动鞋更多一些，因为平底鞋更好搭配，很多的服饰都可以配穿平底鞋。
但运动鞋有着一定的局限性，就像高跟鞋一样的存在。但是每一个人的喜欢，审美各不相同，对于那些年轻一点的女孩子，她们更愿意穿运动鞋，因为运动鞋本身就有内增高，看起来腿部更加的修长，身高也会提升不少，而且配搭一些简单的服饰，看起来也特别的有青春朝气。

因为本身年轻，在一些服饰的搭配上，并不需要过于精致，因为本身就是一道亮丽的风景线，我个人觉得穿运动鞋，要比穿平底鞋更加的舒适，因为运动鞋底部比较厚实软糯。一般来说穿着一天以上，脚部也不会特别累，但是平底儿鞋走的时间过长，脚掌就会酸疼，即使这样平底鞋，还是要比高跟鞋穿起来更舒适一些。

我在今年旅游的时候，就后悔没有穿运动鞋，爬了一天的山，回家的时候，脚步踝骨都磨出了血泡，就是因为选鞋不当所导致的。
在出去旅游的时候，运动鞋一定是首选，这一点无需质疑。对于那些喜欢穿高跟鞋的朋友，我建议他们不要把高度设得太高，因为非常的危险。

非常有可能因为一时的疏忽，而将自己的脚步韧带拉断。我身边就有这样一个朋友，非常的痛苦，在脚部打了钢针，在家休养了半年的时间，以至于现在的她根本不敢穿高跟鞋。

运动鞋好
1、一双完美运动鞋的关键是舒适。舒适会减少水疱和其他皮肤问题的发生。

2、透气性也很重要，让脚呼吸透气，鞋垫有弹性可吸汗，鞋后跟则要注意坚固稳定。选购运动鞋时，应着运动袜试穿，脚趾前端预留空间，鞋子长度比脚长2~3公分较适合。新鞋穿久会比旧鞋宽松，脚趾与鞋头预留空间，可避免脚受擦伤红肿，调节足部湿气，使脚干爽。

3、慢跑鞋的选择上，鞋后跟要宽大稳固，鞋带下方需有衬舌，保护脚背与伸趾肌键。鞋底具柔软夹层，以吸收冲击效果；要轻要软，鞋底耐撞击；以稳定性与避震性为首要考量。

4、运动鞋的选择上，则注重功能性，不同项目的运动就要选择不同的专业运动鞋，大小合脚舒适，气垫能防止震动，减轻关节压力，耐久不破损，容易清洗保养。不要在运动时穿着与平常相同的鞋。运动鞋应该能符合特定的生物需求。鞋的特性也很重要，不管你从事何种运动，你的鞋都应该能在缓震、支撑、耐用以及最重要的因素----合脚之间求得平衡。总而言之，这些特性能帮助你舒适地锻炼，并且防止脚、腿或后腰受伤。

5、运动鞋的主要目的是避免所从事的体育项目中的特殊应力对脚的损伤，给运动员更多的摩擦力。例如，一双慢跑鞋的设计有别于一双剧烈运动的鞋。为使足的各部位适应最大限度的应力，要求运动鞋设计成不同的样式、质地、重量、系带以及其它特点。

6、运动时的穿着，除了要美丽帅气外，最重要的是要适合运动项目与运动环境。选择运动服合身很重要，要能适应该运动项目的动作技巧，身体伸缩、跳跃、走、停、跑；手脚动作的舒适度都要考虑到

因为本身年轻，在一些服饰的搭配上，并不需要过于精致，因为本身就是一道亮丽的风景线，我个人觉得穿运动鞋，要比穿平底鞋更加的舒适，因为运动鞋底部比较厚实软糯。一般来说穿着一天以上，脚部也不会特别累，但是平底儿鞋走的时间过长，脚掌就会酸疼，即使这样平底鞋，还是要比高跟鞋穿起来更舒适一些。因为本身年轻，在一些服饰的搭配上，并不需要过于精致，因为本身就是一道亮丽的风景线，我个人觉得穿运动鞋，要比穿平底鞋更加的舒适，因为运动鞋底部比较厚实软糯。一般来说穿着一天以上，脚部也不会特别累，但是平底儿鞋走的时间过长，脚掌就会酸疼，即使这样平底鞋，还是要比高跟鞋穿起来更舒适一些。因为本身年轻，在一些服饰的搭配上，并不需要过于精致，因为本身就是一道亮丽的风景线，我个人觉得穿运动鞋，要比穿平底鞋更加的舒适，因为运动鞋底部比较厚实软糯。一般来说穿着一天以上，脚部也不会特别累，但是平底儿鞋走的时间过长，脚掌就会酸疼，即使这样平底鞋，还是要比高跟鞋穿起来更舒适一些。
因为本身年轻，在一些服饰的搭配上，并不需要过于精致，因为本身就是一道亮丽的风景线，我个人觉得穿运动鞋，要比穿平底鞋更加的舒适，因为运动鞋底部比较厚实软糯。一般来说穿着一天以上，脚部也不会特别累，但是平底儿鞋走的时间过长，脚掌就会酸疼，即使这样平底鞋，还是要比高跟鞋穿起来更舒适一些。因为本身年轻，在一些服饰的搭配上，并不需要过于精致，因为本身就是一道亮丽的风景线，我个人觉得穿运动鞋，要比穿平底鞋更加的舒适，因为运动鞋底部比较厚实软糯。一般来说穿着一天以上，脚部也不会特别累，但是平底儿鞋走的时间过长，脚掌就会酸疼，即使这样平底鞋，还是要比高跟鞋穿起来更舒适一些。因为本身年轻，在一些服饰的搭配上，并不需要过于精致，因为本身就是一道亮丽的风景线，我个人觉得穿运动鞋，要比穿平底鞋更加的舒适，因为运动鞋底部比较厚实软糯。一般来说穿着一天以上，脚部也不会特别累，但是平底儿鞋走的时间过长，脚掌就会酸疼，即使这样平底鞋，还是要比高跟鞋穿起来更舒适一些。因为本身年轻，在一些服饰的搭配上，并不需要过于精致，因为本身就是一道亮丽的风景线，我个人觉得穿运动鞋，要比穿平底鞋更加的舒适，因为运动鞋底部比较厚实软糯。一般来说穿着一天以上，脚部也不会特别累，但是平底儿鞋走的时间过长，脚掌就会酸疼

如果是女孩子的话，我觉得穿平底鞋会好一点，因为穿平底鞋才显得女孩子娇小，比较那个脚小一点，如果穿运动鞋的话，是女孩子的话就会显得那个脚大一点，就好象男孩子一样了不好看。话，我建议你也可以穿运动鞋，也可以穿平底鞋，都是一样的，穿平底鞋呢，要很高很高的人穿才好看，穿运动鞋呢，要很矮很矮的人穿，才撑得起那个矮人的身材。我觉得男孩子穿什么样的鞋都可以，就像女孩子的稍微要注意一点，因为女孩子都是比较容易引人注目的一个焦点来的，所以呢，女孩子要把自己打扮的漂亮一点。只适合穿那些小白鞋平底的小白鞋。这样子才显得你还舍得找小，因为女孩子脚大的话就会显得很难看的，因为大乔版的的女人呢，都是很难伺候的。所以呢，女孩子就穿平底鞋，男孩子就穿运动鞋吧，但是呢，从另外一个角度来说呢，穿运动鞋呢是穿来运动的，如果是女孩子的话去跑步的话一定要穿运动鞋，这样子对脚的保护也好一点。

穿平底鞋好。因为我们平时并不是需要经常运动的，我们只是需要走路。运动鞋是针对各种运动，他而单独设立的鞋比如说羽毛球鞋乒乓球鞋跑步鞋。各种鞋有各种自己的功能，他有的并不适合于平时穿。比如说有些是繁华呀，有些是支撑的，如果你要是平时穿的话可能会鱿鱼他的。本身的作用，而影响了自己脚步的答语和血液循环。以及自然状态。而平底鞋呢，就是适合于我们平时穿的，他其没有跟又比较舒服。可以长时间的穿着也不会影响我们的脚，但归根结底只要找一双适合于自己脚的鞋。

休闲的时候就穿平底鞋好一点，因为穿平底鞋的话比较休闲一点，比较耐看一点，比较好看一点，穿那个运动鞋呢，就显得比较难干一点了。我觉得女孩子的话呢，就是穿平底鞋好一点，因为女孩子穿平底鞋看起来比较优雅一点比较娇小一点，如果穿那个运动鞋的话就显得比较男子气一点的。那个小的话呢，就适合穿那个运动鞋，穿平底鞋都适合穿，因为拿了一手的。男孩子的是可以驾驭得了平底鞋跟那个运动鞋的，因为男孩子都是非常高大的人物，穿起运动鞋呢显得比较难，是一点比较有男子气概一点。

首先得看你是干什么事情，运动鞋顾名思义就是适合运动，脚相对舒服，但比较休闲，正式场合并不是很适合，但脚绝对是最舒服的没有之一。
其次平底鞋相对价格便宜点，但底薄不适合长期站立和运动。但款式时尚百搭，什么场合都可以穿。
总之穿鞋主要看自己是否舒服，另外就是自己穿需要去干什么。把握好这两点就能十分好的驾驭这两种鞋咯。

还是穿平底鞋要好一些，特别对中老年人而言。因为平底鞋的鞋底比较薄，与地面接触的机会更多，然后当中老年人穿上平底鞋运动或者走步的时候，能够让足底与地面充分的接触，使崎岖不平的地面儿能起到按摩脚底穴位的作用，充分促进足底血液循环，进而起到加快全身血液流动，有助于促进人体的循环系统和迅速带走体内垃圾，从而起到延年益寿的作用。
青少年一般来说，喜欢穿运动鞋，穿平底鞋的特别少，而女生不管是青少年还是中年女性都喜欢穿高跟鞋，或者是运动鞋，高跟鞋严格来说，对人体非常不好，它不但有可能损伤踝骨，而且起不到锻炼足底的作用。运动鞋虽然比高跟鞋好一些，但是他也不及平底鞋，不能够充分锻炼足底。

那是要看情况来做决定的。如果是以锻炼身体为目的走路、跑步、打球，想当然的是穿运动鞋，运动鞋不容易磨损脚步皮肤，而且鞋底柔软有弹性，适合运动时穿。但缺点是长期穿，比较容易闷、潮湿，引起脚癣、皮炎、湿疹等皮肤病。
平时的话穿平底鞋比较妥当，透气、舒适、全身力量分布均匀在脚底各处，不会造成脚部受力不匀的伤害。尤其是目前开车的人越来越多，穿平底鞋，踩油门、刹车正确率精准，大大提高了安全系数。

我认为穿运动鞋比穿平底鞋好。因为现在大部分路面都是水泥樱花的，如果老是穿平底鞋会导致脚部疼痛。穿运动鞋的话就会比较舒服，因为有个缓冲作用。
而且运动鞋的款式比较多，看起来比较好看。穿着比较舒服。平底鞋你可以穿皮鞋皮鞋，但是皮鞋。穿着比较累。所以是必须参加1些重要的会议，然后要穿皮鞋。

穿平底鞋和穿运动鞋，当然是穿运动鞋的好，因为运动鞋具有防震功能，而且运动鞋轻薄透气，比较适合做运动，而且呢，走起来是非常舒适的，所以说，穿运动鞋对找脚底循血液循环比较好

如果要是女士的话，最好还是穿平底鞋，如果要是男同志的话，最好穿运动鞋，因为男同志走的路多，脚会容易出汗，而运动鞋他的抓地力好，所以说还是穿运动鞋，综合一下要是女士的话，应该还是选择运动鞋最好，因为运动鞋走路不累

穿运动鞋比较好。
因为我们穿鞋行走的时候，其实就是在运动，这个时候如果穿一双运动鞋，就会使我们的脚步受力更加轻松，自己的脚也会感觉到更加舒适。
而且随着潮流的发展，现在的运动鞋款式比较新颖，可以搭配多种服装，所以如果是平底鞋和运动鞋之间选择一个的话，那么运动鞋将是一个很好的选项。

穿平底鞋好还是穿运动鞋好，感觉还是穿运动鞋好一点。平底鞋的话可能鞋底比较薄一点，走路或跑步，和地面的缓冲可能不太够，这样对关节不好，而运动鞋在这方面设计的就好多了，有足够的缓冲，对保护关节有利。

穿运动鞋，运动鞋柔软，舒适，不会使脚皮肤受损。医学证明，光脚走路对人体健康最佳，但会对脚部皮肤造成伤害，所以平底运动鞋弥补了这一缺点保护脚部不受伤，而且还比较有弹性容易运动，不会给脚部造成太大压力。还不会使脚部变形，从而身体也不会受到损害，任何年龄段是人群都适合。

穿运动鞋，对脚好。因为运动鞋鞋底厚一点，软一点，对脚有个缓冲作用，另外运动鞋一般都是透气面料，不会捂脚。平底鞋一般鞋底不会太厚，而且是平的，不复合脚底的生理结构，穿时间长了容易脚底板疼。

这个要看你在什么场合了，像如果是一些比较正规的场合，穿运动鞋，显然是不合适的，那就要穿平底鞋，如果说是要去跑步啊，或者是打篮球什么的要穿对应级别的运动鞋，这样对运动有帮助

如果运动或是旅游，走路穿运动鞋会更舒服一点，如果在家里，或者不走远路的话，穿平顶鞋也比较好，夏天的话，平底布鞋可能更凉快一点，至于和衣服的搭配上，平底鞋更适合和好多种衣服搭配，平顶鞋也更受中老年女人喜爱，年轻人更喜欢穿运动鞋，运动鞋和平顶鞋比底子厚，有的还有内增高，穿起来显得腿更长一些，和一些休闲的衣服或者运动装搭配，年轻人更显着有朝气。

穿运动鞋比较好：
平底鞋物理角度来讲无跟的鞋定向转动性最大，也就是稳定性最差，容易使人在慌忙之中控制不了身体的稳定，以致跌倒或引起足部肌肉和韧带的各种损伤。抗震荡角度来讲穿平底鞋还会使人足底抗震能力下降，再加上脊椎椎间盘等弹性软垫的功能减退，站立或行走的时间过长，还容易引起头昏头痛等不适。
运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的鞋子。运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤。所以，在进行体育运动时，大都要穿运动鞋，尤其是高烈度体能运动，如:篮球、跑步等。

在家时穿平底鞋好，因为在家不需要走太多的路，穿平底鞋方便，不闷脚。而且平底鞋款式多，穿上显得大方好看。
外出旅游、走远路或锻炼身体时，穿运动鞋好。穿运动鞋舒适，不磨脚，不崴脚，不论锻炼身体还是走远路，都很方便。

对于女孩子来说，其实平时选择平底鞋，应该比运动鞋更多一些，因为平底鞋更好搭配，很多的服饰都可以配穿平底鞋。因为本身年轻，在一些服饰的搭配上，并不需要过于精致，因为本身就是一道亮丽的风景线，我个人觉得穿运动鞋，要比穿平底鞋更加的舒适，因为运动鞋底部比较厚实软糯。一般来说穿着一天以上，脚部也不会特别累，但是平底儿鞋走的时间过长，脚掌就会酸疼，即使这样平底鞋，还是要比高跟鞋穿起来更舒适一些。, 在列表内, 17 项在出去旅游的时候，运动鞋一定是首选，这一点无需质疑。对于那些喜欢穿高跟鞋的朋友，我建议他们不要把高度设得太高，因为非常的危险。非常有可能因为一时的疏忽，而将自己的脚步韧带拉断。我身边就有这样一个朋友，非常的痛苦，在脚部打了钢针，在家休养了半年的时间，以至于现在的她根本不敢穿高跟鞋。

如果是行走、运动的场合，则运动鞋更好，因为其设计原理、穿着舒适、贴近足弓形状、鞋子柔软抓地等特征，均优于普通平底特别是皮鞋平跟平底鞋！后者适合教师上课和推销员行走更好！

还是穿运动鞋妤，
平底鞋的缺点：根据人体工学来看，如果穿着平底鞋，人体60%的体重需要用前脚掌来支撑，久而久之，压力集中在脚趾，易出现一系列足部伤病，如足底血泡、鸡眼、足底胼胝、拇囊炎、足底跖腱膜炎、跟腱炎、拇指外翻等。
运动鞋的注意事项：运动鞋的鞋底富有弹性，对跑、跳能起到一定缓冲作用。但要谨防运动鞋的磨损，有的运动鞋表面上似乎未破损，但鞋底软胶却早已过度损耗，失去保护作用。
不同的运动应选择不同的鞋子。跑步时适合穿跑鞋，鞋号要买大一号，以保证脚的充分舒展；打网球时，因有较多的停、扭动作，鞋面应厚实，最好选择牛皮鞋；打篮球则因为撞击、跳跃较多，鞋帮要求偏高，以给予关节更好保护，减少扭伤脚踝和膝盖的机会。

如果是平常的休闲，建议穿平底鞋好，如果是进行体育运动，又要穿运动鞋比较好，因为他们这两种鞋的设计是根据不同的身体活动而设计的，有利于保护自己的脚和踝关节

相对的来说，穿平底鞋要好于穿运动鞋，因为我们不是一直需要运动或者到户外参加活动的，所以穿平底鞋的时间要多于穿运动鞋，运动鞋虽然穿着舒服，但是非常难于搭配衣服，因为运动鞋大部分都是高帮，所以在衣服的选择上，有非常大的局限性。
而平底鞋就不存在这样的情况，无论是什么样的地方，只要不是参加正式的场合，平底鞋都可以一年四季穿着，它和其它衣服搭配起来，也不会显得非常突兀。
所以本人觉得，平底鞋要优于运动鞋，这只是本人的一家之言，不代表大多数人的意见。

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走路或是做健身操穿平底鞋好还是运动鞋好?

走路呃还是平底鞋会更好一点，做运动穿运动鞋会更好一点，但是平底鞋也可以在做运动的时候穿。