夏天穿短袖容易晒黑 怎么办
夏天穿短袖容易晒黑 怎么办
- 夏天皮肤特别容易晒黑可以使用以下方法进行防护：
一、注重防晒霜的防晒指数
防晒指数是指SPF防晒系数，虽然SPF是防晒重要指标，但并不是SPF值越高保护能力就越强，例如SPF15有93%的保护能力，而SPF34却只有79%的保护能力，但值越大渗透性越差，所以秋季可以选值小的防晒霜用。
二、不同情况用不同指数防晒品
比如日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。
三、防晒观念
擦防晒霜要等渗透进皮肤后才能发挥出来效果，因此出门提前三十分钟擦拭完毕最好，然后出门的时候在补充一次，使用剂量，每次至少需要1-2ML的量，才能达到良好的隔离防晒效果。另外需要辅助品，比如伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，一起对抗紫外线入侵。
四、使用时间
防晒品不可以在上妆钱使用，也不能临时出门涂抹，必须跟一般护肤品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，而且不是越厚越好，过时后需要补涂，不需要清洁，全面防晒。
五、身体和肌肤都需要水
夏季晒后需强烈补充水分，因此紫外线晒过肌肤后，会流失大量水分，造成皮肤缺水，屏障功能丧失，造成光敏感。在晒后，需要大量饮水，恢复身体所失水分，同时肌肤也需水分，如果肌肤没有异常，那么就用补水成分且抗敏感型的面膜或冻膜敷脸。
- 每年夏天为了防止胳膊晒黑在阳光下都会穿长袖,会热一点儿啦!
- 买一件防嗮衣，出门记得涂防晒霜
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