冬季怎么给宝宝穿衣服才更健康？

这风雪天气一来，如何给宝宝穿衣就成了“热门”话题。有些家长会说“冷了就加衣服啊~还有帽子、围巾都齐上阵！”而有的家长则认为“一件羽绒服就可以碾压一切寒冷，既挡风又保暖~”
停~停~停~
冬季给宝宝穿衣的学问可大了，具体该怎么穿？这就由里到外好好给大家讲一讲。你不看今天的内容，你都不敢相信给宝宝穿衣服的讲究能有这么多！
（图片来源于网络）
一棉质的贴身衣裤是必须
有些家长认为宝宝出汗多，穿个贴身的内衣裤宝宝一出汗就黏在身上，湿乎乎的还不如不穿。
No~No~No~宝宝身上黏糊糊只能说明你给宝宝穿的太！多！了！如何判断宝宝冷暖？戳判断宝宝冷暖要摸这个部位才准确！了解。
贴身的内衣裤呢是一定要穿的，因为柔软的棉质内衣裤不仅可以吸汗还能保暖。另外，如果少了这一层贴身的衣裤，对宝宝娇嫩的皮肤也会造成一定不良反应。
二绒衣绒裤不要贴身反穿
绒衣绒裤通常采用起绒针织布制作而成，虽然反面柔软、蓬松、手感好，但如果反着穿，这些绒毛将会因宝宝的汗液和皮脂而变得粘结、发硬，若是洗涤时再用力搓揉，就会使这种情况更为严重，保暖的作用也就因此而减弱了。
因此，暖暖的绒衣绒裤正常着穿就好，不要反着穿，而且洗涤时最好用双手轻轻去除多余水分，绒面向外晾晒，等晒干后再用手轻轻揉一下，就会使毛面恢复蓬松柔软的状态了，切不可用力去揉。
三毛衣要选购婴幼儿专用毛线
毛线的质地是给宝宝选购毛衣时最关键的问题，因为宝宝娇嫩的皮肤哪怕受到一点点的刺激都可能会引起皮肤过敏。所以给宝宝选购毛衣时一定要选用婴幼儿专用毛线的制成品，这类毛线所含的羊毛与普通毛线中的羊毛不一样，非常细小且很柔软，保暖性又好，十分适合宝宝穿用。
此外，小康君不得不强调一点，不要给宝宝选择含马海毛的毛线制成品，因为这类毛衣容易脱毛，一旦吸进宝宝气管和肺内那可不是闹着玩的，所以家长们一定不能大意！
注意：
不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣，虽然它可抵抗风寒，但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹。
四给宝宝穿衣不能贪多
在照顾宝宝生活起居的时候，家长经常出现的一个误区就是：摸一下宝宝手脚发凉，就赶快给宝宝多穿一些衣服。这样做的结果反而是让宝宝捂太多，尤其是婴儿，很容易因此出现痱子、热疹等问题。
要知道无论是在冬天还是夏天，宝宝手脚体温低都是正常的生理现象，因为婴儿由于末梢血液循环不好，所以手脚温度偏低很正常。如果家长给宝宝穿得太多，宝宝活动量大了便会出汗不止，一旦宝宝的衣物被汗液湿透，反而会更容易着凉，降低身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。
因此，不要以摸手脚为标准去给宝宝添减衣物。了解宝宝的冷热情况，应该摸宝宝的后背或者前胸这些躯干部位：温热但没出汗，就是最恰当的。
五不建议让小宝宝穿羽绒服
婴幼儿的体质和抵抗力较差，羽绒服容易让宝宝产生过敏反应，引起皮疹、寻麻疹、瘙痒及鼻咽痒、眼痒、流鼻涕、咳嗽、胸闷、甚至气喘等症状。因此，不建议小宝宝穿羽绒服，或者盖羽绒被，尤其是新生宝宝。原则上是建议三岁以上的宝宝才能穿羽绒服，但是每个宝宝都有个体差异，具体宝宝要多大才能穿羽绒服，要看宝宝的体质而定。
如果宝宝对皮毛具有特殊过敏反应，或者患有过敏性鼻炎、喘息性气管炎、支气管炎、哮喘等过敏性疾病，是不建议穿羽绒服的。反之，如果宝宝对羽绒没有过敏反应，也不存在上述几种过敏性疾病，那么为宝宝挑选一件“健康”的羽绒服过冬，也是不错的选择！可如何给宝宝挑选“健康”的羽绒服呢？戳给宝宝选购羽绒服前这些一定要知道！了解。
总而言之，给宝宝穿一件轻薄的棉服是永远不会错！因为棉服内层与外层中间夹着膨松的棉花，既保暖又挡风，不仅静电少还可以避免过敏的伤害。
注意：
不要给宝宝穿化纤衣服，因为皮肤在寒冷时处于收敛状态，大部分血液贮存在皮肤深处的肌肉组织中，汗腺分泌减少，因而皮肤干燥。而化纤衣服易产生静电，它会加重皮肤的干燥和不适感。
六给宝宝戴帽子要讲究“时机”
大多数情况下，宝宝在室内是无需戴帽的，这是因为婴幼儿好动、代谢旺盛，而且头部属于主要的散热部位，如果在温度适宜或暖气充足，无风的环境下戴帽子，反而会影响散热。若宝宝出汗后立即摘帽，还非常容易使宝宝感冒。除非天气寒冷且室温非常低，或是遇到风沙天气建议给宝宝戴个帽子，一来可以御寒保暖；二来可以避免风直吹宝宝头部。
此外，患有奶癣（湿疹）的宝宝不建议戴毛绒帽子，以免引起皮炎，应该给戴软布做成的帽子。具体给宝宝戴帽子有哪些讲究？戳正确给宝宝戴帽和选帽的方法了解。
七不要经常戴口罩或用围巾护口
经常给宝宝戴着口罩会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，缺乏对伤风、支气管炎等病的抵抗能力。而且，因围巾多是羊毛或其他纤维制品，如果用它来护口，一是会使围巾间隙中的病菌尘埃进入宝宝的上呼吸道，二为羊毛等纤维吸入体内，可以诱发过敏体质的宝宝发生哮喘病，而且还会因为围巾厚、堵住宝宝的口鼻影响正常肺部换气。详情可以戳别瞎给宝宝戴口罩，小心防寒不成反伤身！了解。
但是，在一些特殊情况或特殊场合还是应该给宝宝戴口罩的。比如：人群聚集、空气不流通的公共场所（需要通过戴口罩来阻隔细菌）；宝宝本身患有感冒、肺炎等呼吸道传染疾病（戴口罩可以防止病菌的进一步传播）。
很多家长总怕宝宝踢被着凉，干脆就穿着衣服睡。看似既保暖又能预防感冒，但实际上衣物紧裹着宝宝，会使肌肉得不到放松，形成越睡越累的感觉。而且，还会影响宝宝正常的呼吸和血液循环。此外，宝宝的体温一般都比老年人和成年人高，而且阳火旺盛，活动量特别大。穿得太多加上被褥容易使宝宝一动就出大量的汗，若在宝宝醒来没有及时给宝宝擦干汗水、换上干爽的衣服，很容易着凉感冒。所以，千万不要做以衣代被的事情！

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