半程马拉松穿什么袜子比较好

为什么对袜子还有要求。。我就穿平时的袜子跑

买好袜子平时一双双试过来

迪卡侬的不错

随便。。

无缝的好

马拉松比赛有何要求?

- 袜子：穿着吸汗的运动袜，避免新袜或有线头的袜子，以防磨伤。- 服装：比赛时推荐穿着吸汗速干的运动T恤和弹性裤子，避免棉质材料和牛仔裤。2. 比赛前后的注意事项：- 活动调整：比赛前一周应降低运动强度，比赛前一天避免剧烈运动。- 饮水：增加水分摄入，避免酒精和含 饮料，以防脱水。- ...

马拉松穿什么袜子?

马拉松赛事中所穿的袜子宜选用吸湿能力较佳的，尤其是脚底易出汗的跑友，又或是跑鞋不太透气的跑友，一双吸湿能力强的袜子是当然之选，材料以棉质但富弹性且内里为毛巾式的编织(吸汗能力强)较佳。如果在30k练跑时就会有脚底烧热的感觉，那么赛前在脚底烧热的部位抹上凡士林就可以延缓起水泡的时间。

参加半程马拉松需要准备什么?

不要选择新鞋，马拉松要跑几个小时，新鞋容易磨脚之类，所以选择一双舒服旧鞋比较好。纯棉厚一点的袜子，马拉松在跑的过程中，会有小沙尘进入到鞋子里面，会对脚进行摩擦。所以我们选择厚一点袜子会舒服很多。舒服的运动衣，我们最好选择长裤，那种专门跑步穿的，吸汗，舒服。这样运动时候减少腿间的摩擦...

马拉松比赛有何要求?

1-2.袜：运动袜，吸汗袜，不能穿新袜，坚持袜子内侧千万不要有线头，否则会磨出血泡。1-3.衣裤：平时训练特别是比赛中，最标准的装备是田径服，其次是吸汗速干T恤+高弹裤，尽量不要穿棉质材料，如果没有也不要穿牛仔裤，可以选择普通轻便短裤+涤纶背心或T恤。2.比赛前后的注意事项：2-1.活动...

为什么、马拉松运动员要戴手套呢?

1、准备一双自己已使用了八成新适合跑步的鞋，鞋带要松，鞋结要打紧，多打一结；2、准备一双运动型略厚的棉质袜子；3、头箍：吸汗；4、准备一副手套：保暖、擦汗；5、准备一件一次性雨衣，一是防雨，二是防风，三是保温，四是防止痉挛；6、准备创可贴：防止长时间的奔跑衣服抖动，对身体凸出...