运动时该穿内衣吗？

一定要穿的！！不然较剧烈的运动可能会影响乳房的健康！当然普通的内衣弹力不足、透气性差，是不行的，楼主应该去购买专业的运动性内衣！

运动时要穿内衣的，但是需要尊重一定的原则。
一是有带子的地方不能勒得太紧；
二是材质要透气、吸汗性要好；
三是弹性要好。从性别来说，女性的内衣要松紧合适，松了会晃动，影响运动，紧了又会勒身，加大呼吸力度，引起不适。另外，内衣的肩带最好宽一些，否则可能引起胸闷、气短、血液循环不畅等情况。
对于内裤来说，男女的内裤都应该选择整体宽松、透气性好、吸汗性好的棉质产品。“稍宽松一些的内衣裤，在运动时会减少运动阻力。”张一民说，内裤的腰带，最好选择尺寸宽一点的，内裤型号也不要过小，否则在运动时会放不开手脚，压迫到生殖器官。若内裤的透气性、吸汗性不好，运动后产生的热量和汗渍不能及时排除，影响生殖器卫生，如三角裤，就最好不要在运动时穿。

最好是穿，因为女生的胸部在运动时会晃动产生较大的牵引力，导致胸部组织变形，专业的运动内衣可以起到较好的保护效果又不至于像塑形内衣那样影响血液循环畅通！

我是一名健身教练已经有8年的执教经验了，一般男性在运动过程中一定要穿着内裤或者带内裤的运动裤，而女性一般上身不需要穿着内衣，因为现在很多的女性运动服都有对乳房的托付作用。下身内衣应该以短小轻巧的棉质类内裤为主，吸汗轻便易于运动。

你应该是女生吧，建议你穿上，小心时间长了乳房下垂，影响美观

我谈不上专业，只是说说看法。运动时候最好穿内衣，要选择透气性好的。因为内衣可以对你的身体进行依托，可以保护关键部位不易与衣服进行摩擦。看篮球或者足球比赛时候，运动员都穿着运动内衣啊，很紧身的，不知道你观察没有。如果经常运动，去买一身运动型内衣，紧身而且透气性好就可以了。

应该穿 我们以前上课老师说过 必须得穿内衣 要不然胸会变形

买运动型的内衣穿否则你会更难受（如果胸大的话）

如果你是A的话，可以自动无视我上面的话

自己觉得舒服就好

感觉得看男的还是女的了.......

运动一定要穿运动内衣吗?

运动一定要穿运动内衣。女性在做运动的时候，无论运动强度高低，穿相应的运动型内衣，可以达到减震和防止乳房晃动。普通内衣在设计上，比较注重聚拢、侧收等功能性的设计，主要讲究的是穿着的舒适性，所以并不具备运动时所需求的包裹和承托能力。运动容易出汗，所以运动内衣必须具有很好的透气性和吸汗性的...

运动时一定要穿运动内衣吗 运动内衣可以平时穿吗

综上所述，运动内衣更适合在运动时穿着，而非日常生活中的常规选择。尤其是一些紧身的运动内衣，长期穿着对健康不利。运动内衣也可以作为外穿的服装穿着。它不仅能够展现穿着者活力四溢的形象，还能够适应各种公共场合。很多女性在户外运动或前往健身房时，选择只穿一件运动内衣。不过，考虑到运动内衣较...

跑步穿什么内衣

跑步应该穿运动内衣。运动内衣是专为运动设计的一种内衣，适合跑步等高强度运动时穿着。以下是关于跑步应穿运动内衣的详细解释：运动内衣的特殊性 运动内衣在设计上考虑到运动时的需求，具有透气、吸汗、快干等特点。跑步时，身体会产生大量汗水，运动内衣能够帮助排汗，保持身体干爽，避免因汗水浸泡造成不...

运动的时候要不要穿内衣?

1. 男性在运动时通常不需要穿内衣，而女性则建议穿着专门的运动内衣。2. 运动内衣是女性在进行各种运动时用来保护胸部并不妨碍动作的专业服饰。它的功能包括防震动和吸汗。3. 无论运动强度如何，都可能使女性的胸部受到震动。运动内衣能够固定胸部，避免震动对运动造成影响，同时也防止胸部对运动造成障碍。

锻炼时候一定要穿运动内衣吗?运动内衣应该怎么选?

先回答第一个问题：一定要穿！不管是大胸还是小胸，我们运动的时候，胸部都会晃动，运动内衣能稳固胸部，减轻运动时候的胸部负担。运动时长期不穿，胸部韧带受伤的话，就可能导致下垂，并且这种下垂是不可逆的。阿虎在运动内衣的选择上走了不少弯路 买过这种号称专业运动内衣品牌但是防震效果不够的 买过...