女生应该如何挑选运动内衣？

1.确保内衣背带紧密贴合

除去罩杯，内衣背带就是运动内衣最重要的部分。很多女性在选择运动内衣时，都把注意力集中在尺码和罩杯形状上，但是真正的支撑其实来自于环抱肋骨的内衣背带，它提供了近90%的有效支撑。所以，运动内衣的背带需要紧密贴合，最小化松弛的可能。当你选择运动内衣时，选择一款比日常内衣背带稍紧一点的，确保它会平和地贴住你的胸腔，不会在背部上移。

2.别买错尺码
当女性选择运动内衣时，很多人习惯性地选择小一码，以为这样可以更好地固定胸部。但现实并没有想象中那么美好。也许刚开始你觉得可以接受，但是汗水直流，体温升高后，这将是你难以忍受的体验。而且，一件过紧的运动内衣很可能导致炎症，并且引起疼痛。另一方面，如果你穿的运动内衣过松，你的乳腺组织依然面对损害的危险，尤其是高强度运动的时候。过松的运动内衣无法固定乳房，乳房与运动内衣间的摩擦容易造成皮肤损伤。所以，尺码一定要正确。不要选择粗略到S,M,L码，要尽量贴近正常胸围。

3.包裹式vs压缩式
运动内衣有两种类型：包裹适和压缩式。压缩式运动内衣是大多数女性熟悉的，你的乳房被紧紧地挤压到身体上不容缝隙。而包裹式则是允许每个乳房在各自罩杯中保持独立。虽然压缩式运动内衣更受欢迎，它们主要是将你的胸部收回来，而包裹式的是提供你最大量的支撑。一般压缩式运动内衣适合A，B罩杯的女性，而包裹式运动内衣适合C及C以上的女性。

4.它们的寿命都不长
在高强度运动过程中它们会有一定磨损。如果你再穿上它去跑步，它将不会提供足量的保护。运动内衣的面料弹性比普通内衣消耗更快，所以最好的建议是每年换一件运动内衣。

5.即使你是大胸，也没必要穿2件运动内衣
双层运动内衣绝对不是好的选择。对于大胸的你，更需要的应该是一件带钢圈的运动内衣，它可以提供更强力的支撑。

6.它采用什么面料？

很多人会觉得棉质材料舒适，透气又轻盈。但是运动时绝对不能穿棉质服饰，因为棉就像海绵，它会吸收水分且难以排除。棉质材料支撑性不足，也不适合做运动内衣。现有运动内衣选用的面料通常包含合成纤维，比如，Coolmax，锦纶，聚酯纤维。它们轻量，且具有良好的支撑力，耐磨损，易清洗，不易变形，快干。
7.不止一件运动内衣
好的运动内衣都比较贵，一次买几件对于一些女性来说可能不在计划范围内。毕竟还要买口红、包包、护肤品、化妆品、各种美美的衣服.....但是从长远角度来看，你不可能连续几天都穿同一件运动内衣。运动内衣也是需要时间恢复的。如果你经常性锻炼，请确保自己有足够的运动内衣，可以轮流替换着穿。

女生挑选运动内衣的技巧：
1、运动 内衣不要选择有钢托型的。注意内外衣颜色反差不宜大，以免有碍观瞻。
2、你必须确知自己的上胸围，下胸围和杯型。罩杯尺码分AA型、A型、B型、C型、D型。
3、查看成分牌是否为纯棉质地?莱卡使一种弹性纤维，面料中莱卡成分越高，表明弹性越好。故检查是否含有莱卡成分是挑选运动内衣必不可少的一步。
4、检查内衣的肩带设计，若弹性好，角度位置好，则不宜出现滑落的尴尬。
5、单层运动型棉质地加莱卡内衣可防止乳房下垂，且不会摩擦皮肤，故适合胸部丰满的女士。立体魔术运动内衣可把乳房从两边向中间集中，使 加深，胸垫可拆卸、易清洗，是胸部较小或一般型女士的选择。
6、试穿是很重要的一环。应对着镜子看看前、后、侧面的体型，活动一下身体，体验穿着是否舒适、自然。

值得每个女生学习的柔韧性训练，以及运动内衣挑选指南！

弹性好，合身，透气。

适合的。大小合适

自己穿着舒服，适合自己就好，不过应该要买哪种透气，吸汗之类的吧！

运动内衣怎么选?运动内衣挑选有技巧吗?

1. 选择“高鸡心”运动内衣：这种款式的内衣因其较高的鸡心设计，能提供更优秀的承托和防震效果。对于运动时的稳定性而言，高鸡心内衣优于低鸡心内衣，更适合在剧烈运动时穿着，能更好地保持胸部的稳定。2. 考虑肩带强度：对于胸部较大的女性，运动内衣的肩带设计及其强度至关重要。在运动时，肩部和背...

运动内衣挑选要注意什么?

1. 选择合适的支撑度：运动内衣提供轻度、中度和高度支撑，应根据您的运动类型选择。跑步等高强度运动时，务必选择高支撑度的内衣。2. 避免钢托型内衣：运动内衣不宜选择带有钢托的款式。同时，内外衣颜色反差应适中，以免影响外观。3. 了解尺寸：测量上胸围、下胸围以及罩杯型号。尺码包括AA型、A型、B型...

女生怎么挑选合适的运动型内衣?

首先，根据运动的强度来挑选合适的内衣类型。对于轻度运动如徒步和瑜伽，可以选择棉质、简易固定的文胸，它们能提供基本的支撑，让胸部在轻量运动中感到舒适。对于中度冲击的运动，如滑雪和舞蹈，应考虑乳房的形状和肩部的承重，选择具有弹性和压力固定的bra，如V型racerback设计，适合更多人群并提供良好的支撑...

运动内衣怎么选尺码运动内衣紧一点好还是松一点好

1. 选择运动内衣时，应考虑罩杯大小和运动强度。2. 测量上胸围和下胸围，然后计算罩杯大小。3. 合适的尺码应该是既能舒适地贴合胸部，又能在运动中提供足够的支撑。4. 运动内衣紧一点好还是松一点好，主要看是否符合合适的尺码标准。5. 过紧会不舒服，过松则无法提供足够支撑。6. 购买时，应了解自...

跑步的女生如何选择运动内衣?

1. 选择透气性好的面料：跑步时会出汗，选择透气性好的面料可以让汗水迅速蒸发，保持身体干爽。2. 选择合适的尺码：运动内衣应该紧贴身体，但不应该过紧，以免影响血液循环和呼吸。应该选择合适的尺码，以确保舒适度和支撑度。3. 选择有支撑的款式：跑步时，胸部会有较大的运动幅度，选择有支撑的运动...