胸部下垂应该穿什么牌子内衣比较好穿点

改善乳房下垂的5秘诀

1. 坚持每天做乳房按摩，这样可使乳房保持弹性，改变下垂的外观：

将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌，促进乳房发育。

由下往上、由内往外将乳房往上提升，以双手的手温及适当的力量来回按摩 约2分钟。每天3次。

2. 要选择附有钢托的内衣，将乳房提起，但一定要松紧适宜，不宜穿得过紧。

3. 每天坚持做扩胸运动、推墙训练、仰卧推胸等运动，都有助于乳房塑形。每组做12-15个，每次做5组，每周2-3次，适宜在饭后1小时进行练习。

4. 在洗澡时，可用冷热水交替喷洒乳房，这样可以提高胸部皮肤的张力，促进乳房的血液循环。

5. 饮食上多吃一些富含维生素E、维生素B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，它们有利于保持乳房的健美。

穿功能型内衣，普通内衣肩带弹力较小，功能型内衣肩带加宽至16mm回弹率高达90%
能够很好的承载胸部的重量，防止胸部下垂外扩，可以试一下罗曼娅功能型内衣。罗曼娅根据人体力学设计的三片或多片式立体罩杯，能够更好的容纳胸部脂肪，让胸部变得丰满立体挺拔，打造迷人的性感 。

不管什么内衣还是要自己保养的好呢 波蜜素美乳霜确实是能丰胸的，我自己都尝试过，我到现在为止坚持用了两个月（是每天都坚持用）

有什么适合20多岁女孩子穿的内衣吗?

这个选择黛安芬这个品牌是不错的，我觉得这个品牌很适合20多岁的女孩子穿他们的内衣也是款式非常多的。

今年37岁胸部有点下垂怎么样才能保持身材好些

胸部周边穴位按摩，美体内，等。我胸部过大，有点下垂，与身材不配，怎样才能让它又上挺又小呢？ 去好一点的商场里去买聚拢型的内衣，买内衣一定要试，不然不知道好不好的。 适合自己的就是好的，内衣还是贴身一点好。傲人双峰 1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果...

我是女生,今年高二,感觉胸外扩了

内衣是用来塑身的,紧一点是正常的,只要不紧得你呼吸困难,或者勒得你胸部变形.选内衣一定要试过再买,穿上要看外型好不好看(注意要挑拨乳房,把副乳从腋下向前轻推)再穿上一件较为紧身的衣服看看,不外扩就说明比较适合.无论下不下垂,

一直不穿bra会胸部下垂么

bra 并不能预防胸部下垂。胸部下垂的主要原因在于外部的地心引力，不光光是胸部，身体的所有部位都难逃一劫，我们总不能指望内裤能防止臀部下垂、口罩能预防面部松弛，衣服能预防皮肤下垂吧。

青春期女孩胸部下垂怎么办

多做运动，特别是上身运动。