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臀部宽,大腿粗适合穿什么衣服和那款裙子

臀部宽,大腿粗适合穿什么衣服和那款裙子 我来答
臀部宽,大腿粗适合穿什么衣服和那款裙子
到膝盖的裙子。这样可以显得你瘦一些。抛开穿着你可以通过运动进行减掉大腿和臀部的脂肪。

瘦臀部和腿部

站立提腿法: 双手扶着桌边以辅助身体平衡,双腿自然地站立并排,提起脚跟,保持二、三秒,放下,每日 做5至6次能收紧小腿,令肌肉更有弹性,线条更美。

坐着提腿法: 在自然的坐姿下,把双腿平放成90度角,尽量提起脚跟保持十数秒,然后放下,并且重覆动 作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿,使肌肉有弹性,而不会令臀部与大腿、小腿变粗。

坐着直腿、提脚跟法: 先把身体挺直坐着,两手扶着椅子两旁,提起双腿并伸直脚尖,同时收紧腹部肌肉,慢慢勾起 脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。
腰粗腿粗屁股大穿什么合适
1. 选择A-line裙或包臀裙。避免穿着过于紧身的裙子,如包裙或弹性面料的裙子,因为它们可能会强调臀部和腿部的轮廓。2. 尝试高腰设计。高腰线的裙子或裤子可以有效地拉长腿部线条,同时也可以让腰部显得更细。3. 选择深色系。深色的衣物可以起到一定的显瘦效果,比如黑色、深蓝色或深灰色的衣物都是不...
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2. A字裙:A字裙可以很好地修饰大腿的线条,同时也不会过于紧绷,更加舒适。3. 深色系:深色系的衣物可以很好地显瘦,比如黑色、深蓝色、深灰色等。4. 宽松上衣:宽松的上衣可以很好地修饰肩部线条,同时也不会过于紧绷,更加舒适。5. 避免紧身衣物:紧身衣物会强调大腿和臀部的线条,不太适合这种情...
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