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[运动服]运动穿什么衣服好?

[运动服]运动穿什么衣服好? 我来答
[运动服]运动穿什么衣服好?
运动穿什么衣服好? 在全民健身的今天,许多人都希望有一套合身舒适的运动服,那么,运动穿什么衣服好?运动如何选择服装?服装的选择和运动有关吗?国家体育总局体育科学研究所副研究员王向东指出,随着人们生活水平的提高,运动服装已不是单纯为满足遮寒蔽体的生理需求了,而是一种生活品位和心理需求。不同的运动,应该选择不同的服装。比如,打网球就应该穿网球服、打篮球就应该穿篮球服,这是因为,不同的运动有不同的特点。因为篮球运动,上肢的动作幅度较大,因此,篮球服在裁剪上都很宽松,领口和袖口也很宽大。但是如果您穿篮球服去打网球,则显得随意而不够优雅。服装的面料、质地和运动也有关系,不同的运动对服装有不同的要求,主要表现在布料的功能性和版型的裁剪上。布料的功能主要有吸汗、快干、透气、防风、防水、抗紫外线等,我们可以根据不同的运动,选择不同布料的运动服,这样有助于运动时保持身体舒适、减少能量损耗。一般来说,大部分的运动服装,都要求具有吸汗、快干、透气的功能;户外运动服装,一般要求具有防风、防水、抗紫外线的功能。从加工工艺上来说,防风的工艺处理比较简单,效果也比较稳定,防水和抗紫外线工艺较难,与成本有关,所以,有些布料的防水和抗紫外线功能是有条件限制的,比如防水的功能,一般有承受水压的限度和浸湿的时间,抗紫外线效果也会随洗涤次数而减弱。由于不同的运动,身体形态的变化有所不同,所以,服装的版型也是根据形体变化来设计。比如,跑步时,腿和臂的摆动幅度较大,服装多是无袖背心和短裤,以免与腿、臂造成摩擦,即使是跑步训练时穿长袖长裤,我们也会发现,运动服装在袖口、下摆位置做了收口处理,这都是为了减少摆动和摩擦。如果你是一位登山爱好者,那么你在选择服装时应该考虑运动装和牛仔裤配套作为首选,运动装柔软,牛仔裤弹性好、粗糙、厚实,易于爬山、行走,还能给人以刚柔相济、轻松活泼的美感。如果你是一位瑜伽爱好者,服装一定要穿透气性好的宽松纯棉质衣服。紧身健身衣会对呼吸训练产生不利影响。由此可见,一套合身、舒适又符合生活风格的运动服装,能很大程度上提升自己的运动热情。您可能关心的页面:
如果是夏天的话,宜选用清凉透气一点的,我觉得安踏的还行
运动衣里穿什么衣服
1. 在运动衣里穿什么衣服取决于个人的舒适度和风格偏好。通常建议穿休闲T恤,避免穿紧身衬衫,以便更好地进行运动。2. 黑色运动服外套内可以搭配长袖T恤,这样的搭配既简洁又实用。3. 跑步时应穿专业的运动服装,这种服装设计便于身体伸展,提高运动效率。4. 运动时穿运动服是最合适的,因为运动服宽松...
运动服怎么挑选
5、运动时应尽量少穿纯棉衣服,这是由于纯棉衣服吸汗功能虽然不假,但所吸的汗水并不能较快地散发出去,反而会使汗水渗透进衣服之内,人们穿着潮湿的衣服,会造成皮肤逐渐变冷,难以保温。在温差相对较大的冬季,穿着穿棉内衣反而更容易在剧烈运动后使人着凉,引发风寒感冒、头痛等症状。
运动时为什么要穿运动服和运动鞋,如何挑选合适的运动服和运动鞋
(1)运动服:要选择宽松、柔软、弹性好、吸水性好的运动服装。冬季天气寒冷是,要选择厚的运动衣,以利于运动和保暖;夏季可选择透气性良好的轻薄运动衣,以便于散发热量,并注意减少皮肤的暴露。(2)运动鞋:运动鞋的关键是舒适。运动鞋舒适会减少水疱和其他皮肤问题。同时要注意运动鞋的功能性,不同...
健身应该穿什么衣服(健身服如何选择)
一、运动紧身衣 运动紧身衣紧贴皮肤,包裹全身肌肉,在健身的时候让运动者脱离了传统的宽松运动服的阻碍感,更有利于肌肉在运动中充分发挥,获得感受。同时,经过现代工艺制作,运动紧身衣的导汗性和透气性非常的出色,在运动时可将汗水迅速排出,避免在体表聚集而引起不适,同时又起到了隔离层的作用,避...
运动时穿什么衣服
问题六:健身运动时,紧身衣是一个不错的选择,它能够提供良好的支撑和舒适感。问题七:运动时应选择合适的运动 *** 。合适的 *** 可以让运动更加健康、性感、舒适。避免穿普通三角 *** ,因为它们在运动时缺乏支撑力,可能导致臀部变形。问题八:女生健身时,不必局限于紧身裤,只要服装材质舒适,...
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