练瑜伽不能穿内衣吗 平胸练瑜伽穿什么内衣
练瑜伽不能穿内衣吗 平胸练瑜伽穿什么内衣
- 最好是不穿平时穿的带钢圈的内衣，而是专业的瑜伽服。瑜伽服是练习瑜珈的时候所穿着的一种服饰。选用瑜伽服时一定要以舒适自然、功能性为主，此外还要有比较好的透气性。推荐以锦纶为主面料的瑜伽服。
一、锦纶面料简介 锦纶面料以其优异的耐磨性著称，锦纶的优点：耐磨性、吸湿性、弹力非常好，它不仅是女羽绒服、童装羽绒服、登山服衣料的最佳选择，而且常与其它纤维混纺或交织，以提高织物的强度和坚牢度。
二、锦纶纤维面料的特点可归纳如下：
1、锦纶织物的耐磨性能居各类织物之首，比同类产品其它纤维织物高许多倍，因此，其耐用性极佳。
2、锦纶织物的吸湿性在合成纤维织物中属较好品种，因此用锦纶制作的服装比涤纶服装穿着舒适些。
3、锦纶织物属轻型织物，在合成纤维织物中仅列于丙纶、腈纶织物之后，因此，适合制作登山服、冬季服装等。
4、锦纶织物的弹性及弹性恢复性极好。
5、锦纶织物的耐热性和耐光性均差，在穿着使用过程中须注意洗涤、保养的条件，以免损伤织物
因为瑜伽有很多全身伸展的大动作，而且不是只有某几个角度的动作，因此，若是穿著棉麻质宽松舒适的服饰，固然很通风、舒适，但有时反而会因布料没有弹性，有束手束脚之感。另外，因为我们的动作中，可能会有肩立等，头下脚上的姿势，衣裤若太宽松，会有往下滑的窘境，反而让腹部或腿部露在外面。
- 穿运动文胸就好了
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