我的胸肌从正面看，还有一点型。但是穿上衣服从侧面看就很难看，特别是穿...

1. 针对您提到的胸肌问题，建议您关注整体锻炼方法，而不仅仅是局部的肌肉训练。正面看起来有型，但侧面穿上衣服后显得不理想，这可能是因为整体身材比例或者脂肪分布的原因。
2. 您提到的白色衣服问题，可能是由于白色对比度高，使得身材的某些部分更加突出。实际上，任何颜色的衣服都无法完全掩盖身材的缺陷，因此改善身材才是根本解决之道。
3. 跑步是一种有效的塑身运动，它能够帮助您调整全身的比例，使得从任何角度看都更加协调。如果您觉得跑步占用时间较多或者受到场地限制，可以选择跳绳作为替代运动，同样可以达到塑身的效果。
4. 最后，关于心理问题，可能您对自己的身材有一些不满意的地方，这是很常见的。通过积极的锻炼和健康的生活方式，您可以逐渐改善自己的身材，同时也会提升自信心。坚持运动，保持积极的心态，是改善身材的关键。

我的胸肌从正面看,还有一点型。但是穿上衣服从侧面看就很难看,特别是穿...

1. 针对您提到的胸肌问题，建议您关注整体锻炼方法，而不仅仅是局部的肌肉训练。正面看起来有型，但侧面穿上衣服后显得不理想，这可能是因为整体身材比例或者脂肪分布的原因。2. 您提到的白色衣服问题，可能是由于白色对比度高，使得身材的某些部分更加突出。实际上，任何颜色的衣服都无法完全掩盖身材的缺陷...

我的胸肌从正面看,还有一点型。但是穿上衣服从侧面看就很难看,特别是穿上白色的衣服。怎么解决这个问题

？最好的方法 唯一的方法~~~就是跑步~~跑步是塑身的整体~~塑身效果很好 你坚持跑步的话 把你整个身体跑的很协调 当然就从任何方向看就顺眼了~~~！！其实 难看是你的心里问题 我就是这么过来的~~~现在没事了 跟着我学吧 跑步~~~！！！ ~~~讷讷讷讷~~再补充一点 刚刚查到的 你要是嫌跑...

为什么胸肌衣服穿厚一点就看不出了,而胸上的赘肉穿再厚衣服都会凸显出来

胸肌的大是平铺似的隆起，而脂肪堆积看起来胸型会有点尖尖的，并有稍许下垂。我之前经历过一段比较悲催的时光就是肌肉也有，脂肪也不少，结果穿薄一点衣服都会凸点。。。不过后来伴随着增肌和有氧，情况有所改观。以上时我认为这是导致穿衣服效果不同的主要原因。

胸肌从侧面看是凹进去,由于胸肌外侧比内侧发达点,可是内侧根本不长肉的,穿衣服从侧面也很难看

那是因为你锻炼的动作不对~~你肯定是动作太单一了~~一般卧推动作练出来的胸肌都是这样~~就是胸肌两边外缘~~增长的比中间快~~这是很正常的~~~一般这种情况的话~~练完平时的动作以后多加几组蝴蝶机夹胸~~或者飞鸟动作~~这样你的胸肌肯定会慢慢成型的~~只是时间问题罢了~~我是一个业余爱好者~~开...

有胸肌,但穿衣服有点露点,求解决!!

你的胸肌锻炼不成功...练得胸肌下垂...那俩个点就垂在下面... 你外出的时候就【穿深色的衣服】就比较不明显了 其实没什么不好啦 我说你不用特别的介意啦 自然最好 你要特别介意经常和你相处的人就会注意到你有某些异样反倒会更让人感觉不舒服。锻炼肯定是很好的 只是要注意方法 有人认为成年之...