运动时适宜戴胸罩吗？

在进行跑步、弹跳等运动时，如果不穿运动型胸罩，胸部会不由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害。据统计，有五成受访女性不知道胸部在运动时的剧烈摇晃会伤及乳房的弹性纤维组织，导致胸部松弛下垂，因此在做运动时应戴运动型胸罩。 上海妇女病康复委员会调查显示：在1400名女性中，近七成女性虽然知道有运动型胸罩，却没有在运动中使用，主要是因为她们觉得没有必要。在习惯穿运动型胸罩的女性当中，七成人表示选择这类胸罩主要是为了减少胸部摇晃的程度，近五成人是为了避免运动令胸部松弛。 “在我接触的病人中，有人因为运动时没有使用运动型胸罩，结果拉伤软组织和胸大肌，甚至产生呼吸困难的现象。”金医生说：“当女性感到胸部疼痛时，她们首先会想到乳腺病或者是骨科问题，很少有人会意识到可能是因为剧烈运动而伤及乳房。”金医生建议，女性在日常运动中，如在打网球、壁球、羽毛球等运动时，要注意对胸部的保护。

女生跑步时有必要穿运动胸衣吗?和普通胸罩有什么区别,如果说是为了防止因为运动所造成的胸部下垂和韧带

综上所述，运动时穿着运动胸衣是更为合适的选择，因为它在透气性、弹性和包裹性方面都优于普通胸罩。

运动的时候穿普通胸罩可以吗知乎

5. 因此，尽管偶尔穿着普通胸罩进行轻微运动可能不会造成即时伤害，但从长期健康和舒适的角度考虑，建议在运动时穿着合适的运动内衣。

做胸部运动的时候要不要穿胸罩?

1. 在进行胸部运动时，穿戴合适的胸罩是推荐的。胸罩能够为乳房提供支撑，帮助预防运动时的不适和下垂。2. 选择透气性好的运动胸罩对于保持乳房的健康至关重要。它应既能提供必要的支撑，又不会过于紧束，避免对呼吸和运动造成不便。3. 半杯式乳罩是一个好的选择，因为它能够托起乳房而不至于束缚过紧...

穿胸罩好还是运动内衣好

3. 长期穿着运动内衣日常并不适宜，因为其紧绷的设计可能影响血液循环，并可能导致胸部组织变形。相比之下，普通内衣更适合日常穿着，它们在塑造体形和提供支撑方面更为均衡。4. 运动内衣的材质通常具有高弹性和透气性，这使得它们在运动时更为舒适。此外，运动内衣能有效固定胸部，减少运动时的震动，保护...

做运动的时候,需要穿内衣吗?

做运动时一定要穿内衣 从事运动可以维持身材的健美,但如果你所做的运动是剧烈的,例如:有氧舞蹈、跑步、跳绳等等,这些容易强力震荡到咪咪的运动时,必需要穿着支撑固定作用较强的胸罩,否则可能会燃烧掉了身体的脂肪,却影响到咪咪的外观