运动时适宜戴胸罩吗？

在进行跑步、弹跳等运动时，如果不穿运动型胸罩，胸部会不由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害。据统计，有五成受访女性不知道胸部在运动时的剧烈摇晃会伤及乳房的弹性纤维组织，导致胸部松弛下垂，因此在做运动时应戴运动型胸罩。 上海妇女病康复委员会调查显示：在1400名女性中，近七成女性虽然知道有运动型胸罩，却没有在运动中使用，主要是因为她们觉得没有必要。在习惯穿运动型胸罩的女性当中，七成人表示选择这类胸罩主要是为了减少胸部摇晃的程度，近五成人是为了避免运动令胸部松弛。 “在我接触的病人中，有人因为运动时没有使用运动型胸罩，结果拉伤软组织和胸大肌，甚至产生呼吸困难的现象。”金医生说：“当女性感到胸部疼痛时，她们首先会想到乳腺病或者是骨科问题，很少有人会意识到可能是因为剧烈运动而伤及乳房。”金医生建议，女性在日常运动中，如在打网球、壁球、羽毛球等运动时，要注意对胸部的保护。

运动的时候穿普通胸罩可以吗知乎

5. 因此，尽管偶尔穿着普通胸罩进行轻微运动可能不会造成即时伤害，但从长期健康和舒适的角度考虑，建议在运动时穿着合适的运动内衣。

女生跑步时有必要穿运动胸衣吗?和普通胸罩有什么区别,如果说是为了防止因为运动所造成的胸部下垂和韧带

总结来说，运动时穿着合适的运动胸衣不仅舒适，而且有助于保护身体健康，防止因运动造成的胸部不适和下垂。

做胸部运动的时候要不要穿胸罩?

1. 在进行胸部运动时，穿戴合适的胸罩是推荐的。胸罩能够为乳房提供支撑，帮助预防运动时的不适和下垂。2. 选择透气性好的运动胸罩对于保持乳房的健康至关重要。它应既能提供必要的支撑，又不会过于紧束，避免对呼吸和运动造成不便。3. 半杯式乳罩是一个好的选择，因为它能够托起乳房而不至于束缚过紧...

运动时适宜戴胸罩吗?

据统计，有五成受访女性不知道胸部在运动时的剧烈摇晃会伤及乳房的弹性纤维组织，导致胸部松弛下垂，因此在做运动时应戴运动型胸罩。 上海妇女病康复委员会调查显示：在1400名女性中，近七成女性虽然知道有运动型胸罩，却没有在运动中使用，主要是因为她们觉得没有必要。在习惯穿运动型胸罩的女性当中，...

运动时是戴着胸罩好还是不戴好

高强度运动戴运动内衣会更有利于保护你的胸部，建议在运动时尽量不要穿普通内衣，特别是有钢圈的那种，有个说法是，胸大的不穿运动内衣运动会很容易下垂，胸小的不穿会越来越小，为了舒适点，还是建议你穿运动内容，现在的运动内衣也不是很贵呢。