运动鞋穿久了，后跟处变硬磨脚，有啥好办法？

如果没有明显做工问题，比如毛刺、畸形，磨脚一般是鞋形和脚形不太合导致，所以两方面都有原因，不能说是鞋子质量差。
磨脚是可以解决的，无非就是让磨脚处变松、变软、变光滑，减少对脚的摩擦，方法如下：
1.如果是皮质的，首先推荐用电吹风，在磨脚位置用电吹风吹热，揉搓几下，让皮质向外扩大，这样就不那么紧了。
2.也可以在磨脚位置贴上创口贴、鞋跟贴（网上有卖）。
3.磨脚位置涂抹食用油、肥皂，减少摩擦。
4.白醋、酒精浸泡（比如用毛巾沾染醋然后缠在磨脚处）一段时间，让磨脚的地方材质变软。
5.不断的捏揉磨脚处，让材质变软。或是暴力点的，覆盖一层湿布（缓冲层），然后用锤子锤砸磨脚部位，注意力度和次数，别锤坏了。

不懂可以继续问，如果不及时可以私信，望采纳，谢谢。

换一双新的··

运动鞋磨脚后跟怎么办

球鞋磨后跟处理小妙招教你球鞋磨后跟处理小妙招

1. 锤击法：若新运动鞋的鞋底磨脚，可以将鞋子套在鞋拐子上，然后用铁锤敲击磨脚的部分，使其变得平整。如果没有鞋拐子，其他铁器也可以替代使用。2. 酒浸法：将白酒倒入新运动鞋内，摇晃几下，让鞋子浸泡一小时左右。这样处理后，皮质的鞋子就不会再那么硬，也不会夹脚了。如果鞋边缘磨脚，比如...

足球鞋磨脚后跟怎么办小妙招

1、锤击法：将运动鞋套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。2、擀压法：用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。...

运动鞋鞋子太硬怎么办

问题一：运动鞋磨脚后跟怎么办？1. 酒浸法：将白酒倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。2. 擀压法：如果...

运动鞋脚后跟磨脚怎么办

1.创口贴法。在脚后跟容易被磨损的部分贴上创口贴，这样就能避免鞋子对皮肤组织的磨伤了。如果你的运动量较大、导致创口贴松动，可以在创口贴上再加上医用胶布，这样可以起到完美防磨脚后跟的效果；2.报纸软化法。可以将沾水的报纸揉成团，用力塞进鞋子里而不留空隙；放置一到两天后，取出报纸，并用...

鞋子后面的边沿太硬,磨脚怎么办

3、穿袜子+吹风机 先穿一双较厚的袜子，然后再穿上存在磨脚问题的鞋子，用吹风机对准磨脚的位置反复吹一吹，并穿着鞋子走动几分钟，也可以在一定程度上解决鞋子不舒适的问题 4、酒浸法 将白酒(25克左右)倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘...