运动鞋穿久了，后跟处变硬磨脚，有啥好办法？

如果没有明显做工问题，比如毛刺、畸形，磨脚一般是鞋形和脚形不太合导致，所以两方面都有原因，不能说是鞋子质量差。
磨脚是可以解决的，无非就是让磨脚处变松、变软、变光滑，减少对脚的摩擦，方法如下：
1.如果是皮质的，首先推荐用电吹风，在磨脚位置用电吹风吹热，揉搓几下，让皮质向外扩大，这样就不那么紧了。
2.也可以在磨脚位置贴上创口贴、鞋跟贴（网上有卖）。
3.磨脚位置涂抹食用油、肥皂，减少摩擦。
4.白醋、酒精浸泡（比如用毛巾沾染醋然后缠在磨脚处）一段时间，让磨脚的地方材质变软。
5.不断的捏揉磨脚处，让材质变软。或是暴力点的，覆盖一层湿布（缓冲层），然后用锤子锤砸磨脚部位，注意力度和次数，别锤坏了。

不懂可以继续问，如果不及时可以私信，望采纳，谢谢。

换一双新的··

运动鞋磨脚后跟怎么办

足球鞋磨脚后跟怎么办小妙招

1、锤击法：将运动鞋套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。2、擀压法：用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。...

足球鞋后边的跟磨脚后跟,怎么解决?

1、白酒浸泡法：将约25克白酒倒入运动鞋内，摇晃几次，让白酒均匀接触鞋内，放置约一小时后再穿。这样可以软化鞋皮质，避免鞋子夹脚。如果鞋边缘磨脚，如脚后跟处，可先用湿纸巾浸湿，再蘸白酒，用夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，静置一夜，第二天穿鞋时就不会再磨脚了。2、擀压法：如果新运动鞋边...

鞋子后面的边沿太硬,磨脚怎么办

1、报纸湿润法 将报纸揉成一团，整团沾一点水但不要太湿，然后再拿干的报纸将湿的报纸包住,塞进鞋子(一定要塞紧紧喔),放置一晚就可以了。2、涂凡士林 在鞋子会磨脚的部位涂抹凡士林,然后放置两天，期间不间断的补涂凡士林养护，两天后鞋子磨脚的部位皮质就会变得柔软也光滑很多。3、穿袜子+吹风机 ...

鞋子后面的边沿太硬,磨脚怎么办

1. 报纸湿润法：将报纸揉成一团，稍微沾湿后，用干的报纸包裹起来，放入鞋子中并确保紧实。放置一夜后，鞋子内的硬边就会变得柔软。2. 涂凡士林法：在鞋子磨脚的部位涂抹凡士林，然后连续两天不时地涂抹以养护皮质。两天后，鞋子的磨脚部位就会变得更加柔软和光滑。3. 穿袜子+吹风机法：穿上厚袜子后...

运动鞋后跟磨脚怎么办?教你四招解决问题

运动鞋后跟磨脚是一个常见问题，它可能会影响您的舒适度和运动表现。这里有四个解决方法：1. 酒浸法：将少量白酒倒入鞋内，摇晃使其分布均匀，然后放置一小时。这样处理后，皮质会变得更加柔软，减少磨脚的情况。如果鞋边缘磨脚，可以用湿纸巾浸泡后敷上白酒，用夹子固定一夜，次日穿时就不会再感到磨...