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4月去西藏穿什么裤子

4月去西藏穿什么裤子 我来答
4月去西藏穿什么裤子
拉萨4月平均温度是-2℃-12℃,白天平均12℃,建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣、加绒保暖裤等保暖衣服。夜间平均-2℃,建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、外罩大衣、厚毛衣、皮帽皮手套、皮袄等厚重保暖衣服。
除了上述衣物之外,进藏还需要注意以下事项:
一、
进藏前心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高原紧张的情绪,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。
身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病、哮喘病患者不宜进藏。进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。
随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
进入高原反映是最常见的,初到高原者最好多备常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
特别提示:赴珠穆朗玛峰旅游请准备好羽绒服和睡袋。
二、
旅途中适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,多吃维生素含量高的食物,最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(巧克力)
西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
严重高血压,心脏病,哮喘病患者请勿入藏。
常年呆在拉萨市需要准备什么衣服?
【内衣裤】棉质内衣裤最为适宜,记得携带一套备用。【鞋子】建议穿着硬底旅游鞋、户外鞋或运动鞋;若前往珠峰、阿里、墨脱等景区,高帮户外鞋更为合适。夏季(6月、7月、8月)在拉萨旅游,请注意以下穿着:【上衣】外套:休闲装、户外装或运动服均可;保暖里衣:穿着长袖T恤、衬衣,体质虚弱或怕冷...
4月去西藏穿什么裤子
夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装以及薄毛衣等保暖衣物。同时,由于早晚温差较大,可以考虑穿着加绒保暖裤等以保持温暖。夜间平均温度约为-2℃,建议携带棉衣、冬大衣、皮夹克等厚重衣物,并配备皮帽、皮手套以及羽绒裤等保暖配件。
4月去西藏穿什么裤子
拉萨4月平均温度是-2℃-12℃,白天平均12℃,建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣、加绒保暖裤等保暖衣服。夜间平均-2℃,建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、外罩大衣、厚毛衣、皮帽皮手套、皮袄等厚重保暖衣服。除了上述衣物之外,进藏还需要注意以下事项:一、进藏前心理准备:良好的心...
4月份去西藏旅游穿什么衣服
4. 裤子:选择一条舒适的牛仔裤或休闲裤作为底层服装,搭配一条保暖的秋裤或羊毛裤。如果准备进行徒步或登山活动,可以选择一条防风防水的户外裤。5. 鞋子:选择一双适合徒步或登山的鞋子,如登山鞋或徒步鞋。这些鞋子具有较好的防滑性和支撑性,可以保护脚部免受伤害。6. 配件:带上一顶宽檐帽和一副...
4月想去西藏旅游,需要准备些什么东西?
你好!如果你计划在4月去西藏旅游,现在开始准备是恰到好处的。以下是一些建议,帮助你做好充分的准备:1. 服装准备:建议携带短袖和长裤,同时备有一件薄长袖外套。若计划前往大峡谷,应携带一件适合的中等厚度的长袖衣物,因为那里的早晚温差可能较大。2. 防晒措施:西藏的紫外线强烈,特别是在拉萨,...
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