青春期怎么能让胸部坚挺一点？不穿内衣碎觉好嘛？

睡觉最好不要带。

研究表明，经常带胸罩睡觉容易引发乳腺癌。研究人员对4700多名女性进行了两年半的调查，发现每天戴胸罩的时间在12小时以上者，罹患乳房癌的机率是戴的时间较短的人的21倍;如果连睡觉时都戴的人，这个数字则会跳到113倍。研究报告指出，美国乳房癌罹患率逐年上升，与胸罩普及有关。

其原因是长时间戴胸罩会影响乳房的血液循环和淋巴液的正常流通，不能及时清除体内有害物质，久而久之就会使正常的乳腺细胞癌变。
你睡觉的时候平躺着，地心引力不会使胸部下垂，只有站立或坐直时胸部才会受地心引力影响而下垂。

呃呃，，，不好

好

如何让胸部更加坚挺?

通过按摩能够让乳房更加挺拔完美。当然，前提是运用正确灵活的手法。通过按摩，可以舒缓乳房的紧绷感，从而使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。先用双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。(2)穿戴合身胸罩过了青春期，乳房基本已经定型。尽管有变化，但也不...

青春期的女人该怎么保护乳房?

建议在洗澡的时候，认真清洗乳头、乳晕等乳房部位，但是要记住乳房皮肤很娇嫩，清洗过程中动作要轻柔，不能太用力，而且擦洗用的毛巾必须要选择棉质材料制成的，比较柔然不会刺激乳房皮肤。还有一点需要注意，青春期的时候女人们差不多也来月经了。当月经到了的时候，部分女人容易出现乳头瘙痒、乳房胀痛的情...

女生在青春期一定要穿内衣吗?

您好，是的，一定要穿的，不带胸罩对身体是不好的，最好是带胸罩，因为戴胸罩，它可以保持胸部的弧线和形状，拆散胸罩之后，女人的胸部会变得坚挺饱满。如果说胸部比较小，而且还不穿胸罩，很容易导致胸部变形，最终变成飞机场。戴胸罩是为了防止胸部下垂，晚上睡觉的时候可以不用带胸罩。但是需要注意的是...

怎么样让胸变得坚挺?

坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一...

青春期怎么让乳房发育更好

双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推；收腹挺胸，用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直，不要踮脚尖，腰部以下不要用力；双手在身后合十，尽量后伸。成效分析第一个动作可锻炼胸部韧带，使胸部更加挺拔；第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部 ；最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度，防止胸部下垂。加油吧 ...