运动时穿运动装，到底有什么作用

运动服装的功能与作用： 运动服装的最大功用就在于在运动的时候可以最大程度地发挥运动员的潜能，而在户外活动时穿着的舒适性以及是否可以保护人体不受伤害。 如今消费者的自然需求就是服装的性能，比如像防护性能和舒适性能等等。虽然说在购买时会更多地考虑价格的因素，但是高性能服装所提供的适用性也会刺激消费。 运动服装偏向于轻薄、柔软、耐穿且易洗快干。高性能的运动服装面料考虑的两大主要因素一是最大程度地提高服装的舒适性，二是最小程度地减小意外伤害或肌肉受损的危险，以及降低摩擦和阻力。而高性能服装具有各种不同的功能。例如保护穿着者不受外界各种因素，像阳光、风、雨、雪等的侵害;还例如是否有助于控制身体的热量，及时排出汗液等等。 不同运动的运动服装也有其相应的针对性，例如篮球运动，是一种非常具有活力且激烈的运动，相应的，专业篮球运动服就需要突出排汗功能与透气性，使运动中穿着感觉舒适；又如自行车比赛，比的是运动员速度、耐力以及技巧，那相应的服装就需要注重保护性、贴身性和舒适性

保护身体啊 运动装宽松、兼具弹性，运动时一般肢体幅度比较大，有助于肢体伸展；调理身体机能：主要是有助于排汗。

运动时为什么要穿运动服和运动鞋,如何挑选合适的运动服和运动鞋

1、运动服和运动鞋都是专门为运动设计的，以柔软舒适透气为主，宽松的运动服会在我们做运动时一定程度上给予我们一定的保护，防止不必要的拉伤。且便于我们做一些难度较高的动作。2、运动鞋的设计也和普通鞋子不同，运动跑跳时能够减轻对膝盖的压力，好的运动鞋可以减震防滑，对脚起到一定的保护作用。3...

运动时穿专门的运动服装有什么好处?

首先运动时往往会涉及到难度比较大的动作，第一个，运动服可以降低你的肌肉损伤，同时呢，运动服的弹性都相对比较好，所以穿运动服也会提高运动时的舒适感，第三，吸汗排汗功能，穿专门的运动服，可以有利运动时产生的汗液排出。总之，运动时穿专门的运动服对运动的帮助还是很大的，同时推荐一个品牌运动...

平时健身运动适合穿什么衣服

运动时应该穿专门的运动服装，运动服装要起到保暖、透气、保护皮肤和减少损伤的作用。运动服穿在身上不能过紧，关节处不能有碍，限制关节运动。购买运动服不能只顾选择漂亮的衣服，服装的材质才是最重要的。大家都知道运动时机体体温会升高，会出汗，所以经常有些人为了吸汗，穿着棉质服装。他们却忽略了...

女生运动时必须要穿运动内衣吗?

它具有防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，运动内衣既固定胸部免受震动影响，又能避免胸部对运动的妨碍。运动总要出汗，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭。再有，运动内衣一般弹性好，便于肢体屈伸自如。其实当运动的时候，胸是在半空中的话，要是不穿的话，就...

明明没有胸,为什么健身还要穿个运动内衣

我们进行健身，尤其是高强度运动时，运动内衣的存在变得至关重要。胸部缺乏肌肉支撑，运动时容易产生晃动，甚至影响呼吸，运动内衣能有效减少这种不适。它通过提供合适的压力，确保胸部在运动时保持稳定，避免任何不必要的晃动。挑选合适的运动内衣，首先要考虑胸的大小与运动强度。小胸女性在选择时，可以选择...