运动的时候可以不穿运动内衣吗

女性运动时，乳房呈三维运动，如跑步时，乳房的运动轨迹类似划8字，普通胸罩只能防止乳房上下运动，但对乳房运动的控制作用仅为运动文胸的一半。这种重复的运动会使悬韧带长期过度受力，引起乳腺结蒂组织不可逆转的拉伸，导致乳房下垂，而且长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤。
试验发现，一般人跑步一英里（即1609米），乳房就摇动135米，即使是34A罩杯，运动时乳房也会离开身体42mm；对于36C的女性，在运动时，胸部上下跳动约为119mm。这种大幅度的摆动，使乳房内的弹性纤维受到永久性伤害，从而导致胸部下垂。
最好考虑购买一些专业运动内衣品牌比如美国的Enell，yvette（薏凡特），德国Anita旗下Rosafaia中的active ware系列。这些都是专业设计的大品牌，能够得到充分保护。

在家 一般都不穿！

女性运动时，为什么要穿运动内衣？不要忽视了！

健身时必须穿运动内衣吗?普通的可以吗?

1. 运动时必须穿着专门的运动内衣。2. 普通的衣物并不适合健身时穿着，因为它们无法提供必要的支持和保护。3. 对于女性来说，不穿运动内衣进行高强度运动可能导致胸部疼痛和萎缩。4. 运动内衣能够有效支撑胸部，减少运动时胸部的移动距离，从而降低受伤的风险。5. 研究表明，女性的乳房没有肌肉，挺拔的...

运动的时候要不要穿内衣?

1. 男性在运动时通常不需要穿内衣，而女性则建议穿着专门的运动内衣。2. 运动内衣是女性在进行各种运动时用来保护胸部并不妨碍动作的专业服饰。它的功能包括防震动和吸汗。3. 无论运动强度如何，都可能使女性的胸部受到震动。运动内衣能够固定胸部，避免震动对运动造成影响，同时也防止胸部对运动造成障碍。

健身时必须穿运动内衣吗?普通的可以吗?

运动健身时必须穿运动内衣。普通的衣物对身体没有保护效果。从生理上说，如果女性在运动过程中不穿运动内衣，则会导致胸部长时间出现剧烈移动，这样不仅会出现胸部疼痛的现象，而且还容易造成胸部萎缩。因此，女性在高强度运动时，穿合身的运动内衣是对胸部最为有效的保护。研究表明女性的乳房本没有肌肉，乳...

没有穿运动内衣运动会怎样

没有穿运动内衣运动会怎样 运动内衣可以支持胸部的重量，以防止长期运动造成的胸部下垂。而且长期大量运动，胸部没有收到支撑，会引起胸大肌撕裂。此外，运动内衣通常轻薄减震，并且手臂可以弯曲和拉伸时，易于行使。因此，运运动内衣不仅保护胸部免受运动引起的震动，而且还防止下垂。运动内衣的肩带尽量避免了...

运动的时候要不要穿内衣?

男生可以不用，但是女生要穿运动内衣。运动文胸内衣是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣。它具有防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，运动内衣既固定胸部免受震动影响，又能避免胸部对运动的妨碍。运动总要出汗，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭。再...