女生适合穿怎样的内衣？

我从高中就很注重自己的胸部，所以就很在意内衣的选择了。刚开始的时候同学给我介绍带钢圈的，我也特别讨厌。但是没有钢圈的效果不是很好，胸部也没有被托起来的感觉。有一次我就试着买了一个带钢圈的，但是是那种虽然有钢圈而整个罩杯是只有一层很软的那种，会随着胸部的形状改变的那种，不知你能不能想象出来，那是高二，但是觉得很舒服。也许那时属于发育时期吧，也比较胖，胸部都很挺的那种所以选择软的就行，但是上了大学以后真个人就瘦了，当然那里会随之松弛，接着那种软形的带钢圈的就不舒服了，后来就改买比较硬的－－－总之，要适合自己，其实我认为穿胸罩也是一门学问，如果穿的合适乳房就会发育的很好，如果穿不好，很容易变形的。还有就是买胸罩一定要试穿，不要觉得不好意思，以前我也是很不好意思，现在也大学毕业了完全没有那种不好意思的感觉，反倒很喜欢逛内衣店，因为买一款适合自己的胸罩很不容易。还有就是大学时期也有很多女生对则方面不是很注意，我们寝室的人受我影响很大，就连上大学时也和你一样的人，后来也很注重这方面。在大四时隔壁寝室的也到我们寝室请教，呵呵－－很多人说我那儿长的很好，但我认为和我很早就注重内衣是分不开的。我真觉得需要善待我们自己，所以很认真的给你介绍我的体会。对了，最后告你睡觉一定要摘掉，不要带着睡

　　青春期女生最好不要佩戴有钢圈内衣，因为钢圈本身对身体就是一个劳损，对身体发育极为不利。如果胸部发育没有特别圆润，对于小胸部最合适的是没有"托"和钢丝铁丝以及塑料、化纤类材料的又合身的内衣，但是如果有部分女生青春时期胸部就十分丰满那就需要提前佩戴有钢圈的内衣。
　　有钢圈内衣：有钢圈内衣穿着时可以对胸部起到支撑和稳定乳房的作用,并能更好地塑造和美化乳房的造型。但是由于钢圈具有压迫性容易造成血液不通穿戴不慎容易损害乳房。
　　无钢圈内衣：无钢圈内衣，由于没有了钢圈，因此不会对乳腺产生压迫，避免了中医所说的压迫肝经而导致的经脉运行不畅，也就是西医常说的淋巴向下、向外、向腋窝的回流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等问题。这是无钢圈内衣对于身体内部的好处。但是对于胸部较大的女生，无钢圈内衣容易导致胸型走样，下垂、外扩等烦恼，在运动时候也容易倍显尴尬。

脂肪是有一定流向的，假如没有选好文胸，便会把胸部的脂肪往肚子、后背、脖子等地方推去，久而久之，完美的胸型便会走样，身体也会变形。
好的文胸，能够改变整个人的体形，延缓身体老化，并且能够体现个人的气质风度，它是女人的第二张脸，千万马虎不得。
那么，应该如何选择好的文胸呢？我根据个人经验，归纳出以下几点，供姐妹们参考：

1、要先量好胸围尺寸。女性在不同时期胸围会有些许变化，最好在每次购买内衣的时候，先测量一下，便于根据个人特点选择。

2、最好到专门的柜台或专卖店购买。那里的导购员经过专业培训，对你试穿内衣后是否合适，能够进行详细而有效的指导。

3、要注意内衣的质地和透气性。最好能选择纯棉的内衣。厚厚的文胸虽然能够使胸型更为丰满，但是它的不透气会影响胸部皮肤的正常呼吸，因为难以洗涤，在洗涤过程中残余的洗洁剂除了会让乳晕在长久穿戴后变黑变深外，还会引起一系列疾病。如果实在需要加厚，可以选择各种衬垫，但在洗涤时一定要取出。

4、要注意肩带的弹性。肩带并不是越紧越好。太紧了，在肩部勒出难看的深痕会影响观瞻。你要注意的是它的弹性，在拉长后不会容易变形，在试穿时能够提起你的胸部又不至于勒得紧紧，让自己觉得难受，便是好的肩带。

5、要注意罩杯下围的束缚、上推能力。好的文胸，靠罩杯下围的束缚能力往上提升胸型，并能把周围的赘肉往罩杯里推。如果把文胸比为桥，肩带是桥上的缆绳，而罩杯下围便是桥的主座。在你把罩杯下围上的扣子扣上之后，一定注意看看背部，如果不会有多余的赘肉突出来，而背部显得平坦的话，那么这便是一件比较合格的文胸了。

6、注意罩杯的大小合适。适合你的罩杯，穿起来不会使得杯中胸前空空如也（过大），也不会使得杯外有太多赘肉（过小）。很多女性都会有一边大一边小的细微差别，在选择罩杯的时候就要以大的一边为准，小的那边，可以通过衬垫进行调整。

7、注意文胸的洗涤。最好不要放入洗衣机洗，不然会加速它的变形。在洗的时候，先把洗涤剂或肥皂稀释，搓揉起泡，然后把一边罩杯倒反，使它与另一边罩杯相对，用稀释好的洗涤剂细细搓揉（肩带和下胸围也是对揉），用水仔细冲洗干净。接着一只手握拳，放在罩杯下面（凹的一面），另一只手伸开，放在罩杯上面（凸的一面），两手轻轻挤压，挤掉水分，再恢复罩杯的样子。最后把胸衣的中间挂在衣架子上面，让两边罩杯对称地自然下垂晾干（最好放在有阳光的地方）。

8、最好能预备多种样式的文胸，不同场合，展示不同穿戴效果。

9、外衣可以买便宜的，文胸则不能贪便宜。好的文胸根据人体比例尺寸设计，其款式、罩杯及弹力都经过科学测量，质地较好，所以价格昂贵在情理之中。一件好的文胸如果保养得当，其使用寿命也比普通文胸要高出许多。如果只为了省钱而买了质量较差的文胸，除了它容易变形不经穿外，对胸型的雕塑，对体形的保持等功用都要大打折扣，所以要慎重选择

其实并不是带钢圈的文胸都不好，关键还是要看文胸的质量，女人什么都能省就是这个不能省，戴不合身的文胸戴得人腰酸背痛，建义到文胸专买店去买，一般100块上下的就比较好了，起码用半年，还有洗的时候也要讲究方法，不能乱搓，不要把罩杯弄变形了，晾的时候不要把肩带挂在晾衣架上，应倒过来有夹子夹着罩杯晒。

建议在外出时选择带钢圈的,而在家的时候可以用普通的.但最好是要带钢圈的,因为我们青少年时期的一切身体机能都很旺盛,经常戴着也不会导致乳房癌之类的疾病;一旦等将来青春不在时就该尽量少戴了.21岁正是豆蔻年华啊,要注意形体~

没穿过有钢弓刚开始穿有钢弓肯定不舒服,估计3天就习惯,
美丽是免费的,听我准没错

呵呵，我也有同感所以也进来说说，其实我刚开始的时候也特别不喜欢那个钢圈的，但是现在可以接受了，以前也是没有注意过自己应该穿什么样的型号，什么款式更适合我，上次去专卖店里买的时候，服务员问我你穿哪个杯的，我说不知道，她很细心的给我讲，帮我试，呵呵，现在真的很谢谢她，其实真的是外面的衣服可以不重要，但是里面的内衣真的要注意，要合适很重要哟。还有晚上一定要脱掉内衣睡觉，一般是不要超过10小时的穿内衣时间，这点很重要。

大家都说这么多了就不多说了
只是很郁闷,LZ都21了怎么会这么不懂呢.....

女生要怎样挑选自己的内衣?文胸?

- 无肩带胸罩：多以钢圈支撑，适合露肩或宽领服饰。- 魔术胸罩：内侧有衬垫，提升托高胸部，塑造胸形。- 无缝胸罩：表面无缝，适合紧身服饰，有提升效果。- 前扣胸罩：钩扣在前方，便于穿着，具集中效果。- 长束型胸罩：适合集中脂肪至胸部，适合宽松衣物。- 无肩带长型胸罩：调整腹部、腰部，适合晚...

女生怎么选择自己胸罩颜色

一、百搭色 夏季气温升高，衣服面料变薄，选择抹胸式内衣可以避免春光外泄。裸色系是百搭色，比白色更保险。黑色是不分季节的通用色，与黑色外衣搭配可以避免内衣颜色外露，与其他亮色搭配可以凸显 力。二、深蓝、深紫、豹纹文胸 深蓝、深紫、豹纹等颜色较为妖艳，适合肤色较深的女性穿着。但如果肤...

女生应该怎样选择内衣

1、选择纯棉的内衣。因为纯棉的文胸很透气，如果选择厚重的文胸，就会影响胸部皮肤的呼吸，影响代谢，而且厚重的文胸很难清洗，清洗不干净如果残留了就会对身体有害；2、在选择文胸的时候，建议肩带要选择适合自己的尺寸的，太紧会勒出肉痕，太松会托不住胸型，时间长了胸部会下垂；3、注意选择内衣款式...

女生如何选择适合自己的内衣?

1. 舒适度至关重要：选择内衣时，首要的考量是它的舒适度。合适的内衣应该贴合而不紧绷，避免束缚感。3/4罩杯的文胸通常适合多种胸型，是较为普遍的选择。2. 根据胸型挑选：不同胸型适合不同款式的内衣。了解自己的胸型（如圆盘形、圆锥形、半球形、仿锥形或下垂形），并参照专业指导选择最合适的...

女生应该怎样选择内衣?

作为喜爱自由自在、无拘无束的女孩，建议选择运动型内衣。这类内衣材质朴素舒适，纯棉材质深受喜爱，新型莱卡棉兼具舒适与弹力，是不错的选择。简约设计容易展现魅力，黑、白、灰色调百搭不衰。追求浪漫情调，喜欢细腻感的女孩，可选蕾丝花边内衣。小花卉图案更显雅致，叶子图案增添悠闲气息。深色调如玫瑰紫...