隔衣服晒太阳能起到补钙效果吗

该情况可以起到补钙效果。穿着衣服晒太阳对补钙一般是有用的，能够起到辅助补钙的效果。晒太阳补钙主要是通过晒太阳，能够促进人体维生素D3的合成。太阳会发射出紫外线，可能会穿透衣服，使皮肤中的一种酶物质进行转化，从而能够促进钙的吸收，帮助缓解身体的症状。

穿着衣服晒太阳能够补钙吗?会有影响吗?

1、隔着玻璃晒太阳不能补钙。民间的说法是由阳光中的紫外线照射皮肤合成维生素D，而促进肠钙的吸收。2、但是阳光中紫外线的波长比较短，穿透力比较弱，隔着玻璃阳光中紫外线大部分会被阻隔断，所以隔着玻璃照射皮肤维生素D合成会减弱，肠钙的吸收也会减弱。3、如果大家想补钙的话，可以选择食补，吃一些含...

晒太阳补钙能隔着衣服吗

隔着衣服的晒太阳是没用的，所以一般冬天都会特别需要补钙，不是因为冬天不够晒，而是都穿着衣服

晒太阳补钙的原理是什么?穿着毛衣或者隔着玻璃晒太阳能有效补钙吗?

即使阳光穿过玻璃，也无法产生钙的作用。此外，室外紫外线辐射，如果长期暴露，即使是致癌物，也会导致皮肤肿胀。然而，紫外线的透光性取决于玻璃的原材料，也取决于通过玻璃的少量紫外线。如果你想向阳光中添加钙，你可以每天获得10分钟的日照。从这里开始的10分钟内，皮肤可以转化为一天所需的维生素D。补...

有些人说晒太阳可以补钙,这是真的吗?有何科学依据?

晒太阳确实能够间接的补充钙物质，但是如果晒太阳的方式不对，那么可能会对补钙的效果产生影响，甚至晒伤等，严重后果，所以要正确的晒太阳。晒太阳也需要根据不同的地方的差异性来进行，而且晒太阳的时候也需要注意，也不能够在阳光特别刺激的条件下晒太阳，否则会晒黑、晒伤，而且在晒太阳的时候每天可以晒...

晒太阳补钙吗

只有钙是吸收不到体内的。机体内可以得到很多钙，基本是不会缺钙的，主要是缺乏有活性的维生素D。因此老年人、孩子，尤其在冬季要注意晒太阳，每次晒15分钟左右。如果是夏天注意防止晒伤，可以在阴凉地方紫外线一样能够过来，如果在家里就开着窗户晒15分钟，都可以达到补充维生素D的效果。