女生夏天去游泳，如果穿了泳衣，还要穿内衣吗

合身的泳衣不用穿。

不用穿泳衣，穿像睡衣那样的衣服就行

学游泳的步骤：
1、憋气、吐气
第一步在浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时，慢慢的将气吐出来，注意：开始一定要慢!并不断尝试不同的吐气速度。同时，身体放松，还可以尝试在水下睁开眼睛，有游泳镜最好。人在黑暗中容易紧张。 此步骤的作用是熟悉水下环境，消除紧张、慌乱的感觉。

2、水中站立
因为游泳时人要横在水面的，不懂得站立人就没有安全感，容易慌乱。初学时可以拿一块浮板或游泳圈，蹬游泳池壁，头埋在水中，双臂前伸，身体绷直，向前滑行。想站立时收腿，身体抱团，由于人的腿部密度相对较大，身体自然垂直，此时，向下伸腿，既可踩到池底站立。此练习是为了提高在水中的安全感。
3、滑行
学会了憋气和水中站立，既可抛开辅助设备练习滑行。姿态与水中站立一样，两手叠压，伸向头顶，用力蹬池壁，身体一定要拉直，头部埋在水中，向前滑行。身体不做任何动作，滑行时间越长，距离越远越好。此目的是找到在水中前进的感觉。 以上三个步骤熟练了，即可开始练习动作。
4、先练分解动作
因为人的手部做动作相对容易，所以先练腿部。即在滑行过程中练习动作。为了提高练习时间，可以利用辅助设备让头部保持在水面以上。具体动作我就不说了，有很多途径可以获得正确的姿势。但是，刚开始，动作一定要一个一个地做，切忌不可连续动作，每次动作做完即保持滑行姿势。
5、加上手部动作
手部动作一定要在岸上先练习才能下水，否则动作容易变形。以蛙泳为例：手-脚——手-脚——，动作一定要一组一组地做，每次做完一组，身体即保持滑行状态。此时还不宜练习换气，头部还要埋在水中。动作做快了容易，做慢了难。当每组动作都能做准确，离成功就不远了。此练习主要练习手脚的协调性。
6、换气
每次换气必定是由手部动作帮助完成。总之，无论如何难受，换气一定要有规律，时间久了就习惯了。其实在任何体育项目中，呼吸都是很重要的成功条件。

穿泳衣里面需要穿内衣吗女生

女生穿泳衣的时候不用穿内衣内裤，泳衣内是有胸垫和衬垫的，一般不需要再穿内衣，而且内衣自带的海绵浸水后会增加负担，所以最好不穿，但大部分泳衣是没有靠拢的功能的，为了美观也可以在泳衣内使用胸贴。假如是紧身样式的泳衣，可以不穿内裤，紧身样式的泳衣规划合理，符合人体运动的需求，并且泳衣的弹性...

游泳穿泳衣需要穿内衣么

一般情况下穿泳衣是不需要穿里面的内衣内裤的，除非是特别薄的泳衣，可以选择性地穿内衣裤。如果泳衣比较宽松也可以选择穿内裤。1、泳衣设计时候是按贴身衣服设计的，使用高弹性面料制成，内裤不可能比它更贴合身体，如果套内裤会浮现很明显的内裤形状的凸起，诚然不美观。2、内裤会吸水，无论是否棉质内裤...

女生游泳时穿了泳衣要穿胸罩和内裤吗

不用穿。如果觉得胸小，可以戴胸罩，如果泳衣大了，可以穿内裤，但游起来不畅快。

泳衣里面要穿内衣吗 女生泳裤里面还要穿内裤吗

通常情况下，泳衣内无需再穿内衣，因为泳衣的设计已经考虑到胸垫、衬垫等细节，足以保证穿着的舒适性和安全性，避免走光。若担心走光，可选择较为保守的设计，如连体泳衣或分开式泳衣。对于穿泳裤的情况，部分女生可能会选择分体式泳衣搭配泳裤。泳裤设计较为贴身，通常不需要再穿内裤。泳裤不仅具备良好的弹...

穿泳衣要不要穿胸罩?

1、不用穿女生游泳的时候不用穿内衣内裤，泳衣上会有胸垫，还有衬垫，制作泳衣的商家们已经考虑的比较全面了，所以女生去游泳的时候不用再穿内衣了，而且穿内衣会很不舒服，也会影响身型，没必要再穿内衣内裤了，如果怕走光，可以选择不那么露的泳衣，连体式和分开式的都可以。2、湿穿内衣不好有些人...