我是男生，小腿很粗，穿短裤都不好意思。请问如何瘦小腿？

男生小腿粗没什么不好意思的，小腿粗说明你身体比较健壮，有安全感
当然要是实在不喜欢的话想要瘦小腿现在方法还是蛮多的，不要担心呢
比较常见的方法就是拿（黛薇资）拍打揉捏的方式给小腿肌肉做按摩咯
这个也是目前比较火的瘦小腿方法了，不分男女的，坚持就可以的噢
当然不管怎样平时剧烈的运动就不要再做了，平时饭菜以清淡少盐为主

想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。

怎么瘦小腿上的肥肉啊,看的特揪心,我腰细腿粗的买裤子都难办,最好是运动型的,产品类的我皮肤很敏感大

方法三：最后冲刺瘦腿物 适当的饮食习惯也能制造美腿。1.维他命E帮助去除水肿 血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。2.维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以...

我是男生,我很瘦,就只有小腿很粗,看起来比大腿还粗,这怎么办啊

1、 最最简单的方法就是:慢跑，但是一定要记住慢跑之后一定要做压腿，然后再做提踵练习。 这个方法呢瘦得比较慢，但是只要坚持下来，一定会达到效果的。2、 晚上躺在床上或是看电视的时候把腿靠在墙上让它与身体成90度角，保持这样的姿势20分钟，一定要天天坚持做，因为这个效果相对慢一些。这个方法呢...

我是男生,小腿很粗,穿短裤都不好意思。请问如何瘦小腿?

男生小腿粗没什么不好意思的，小腿粗说明你身体比较健壮，有安全感 当然要是实在不喜欢的话想要瘦小腿现在方法还是蛮多的，不要担心呢 比较常见的方法就是拿（黛薇资）拍打揉捏的方式给小腿肌肉做按摩咯 这个也是目前比较火的瘦小腿方法了，不分男女的，坚持就可以的噢 当然不管怎样平时剧烈的运动就不...

小腿粗怎么办,我男生一米七,54公斤,小腿围39厘米,全身都挺瘦的,就小腿特别粗买裤子都不好买现在?

锻炼下肢，让你的整个下肢匀称，你就好买裤子了，或者是练习瑜伽和游泳都有一定帮助

我的小腿很粗.长靴子根本穿不上`我想知道有什么可以瘦掉小腿的方法,要有效果的哦!求大神帮助

其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。 方法1 平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 方法2 当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时...