为什么我买衣服总是控制不住？

从“买衣狂“到“不消费，2年间我做对了这6件事
1.延迟满足
把想要的衣服放进购物车等待几天，如果觉得没有它也行，觉得没那么好看了，觉得不那么喜欢了，就可以默默拔草了，如果过了很长时间，依然觉得很心动，再买也不迟。
2.买少买精
学会买一些款式经典、简单舒适、质地也比较好的衣服，如果每年添置1-2件经典款服装，3-5年后依然可以穿，渐渐就会少买或者不买衣服了。
3.重复穿搭
穿搭的意义，不是跟着买别人的同款，而是在了解自己的基础条件后，多看多学习，提高自己的审美和衣服搭配的能力。多用现有衣服，用新方法搭配。
4.固定预算
设定每个月/季度买衣服的预算，不能超支，如果想买一件好衣服，就可以多等几个月，锻炼和磨练自己的忍耐度，放心，少了件衣服不会影响生活的。提前做规划可以更好地分配预算。
5.减少精神内耗
表面上看是买的衣服少了，花的钱少了。实际上是降低了欲望、放下了执念，不再让太多杂念占据自己的大脑和内心，更关注自己的真实需求了。
6.转移注意力
人的精力是有限的，学会把有限的时间花在能提升能力的事情上，花在学习上，花在和家人朋友的相处上………会发现，有很多事情都比买衣服更有意义更幸福。
自己穿的舒适开心就好啦，同样的衣服，也可以换着花样穿，谁会管你是不是每天不重样。

买东西控制不住自己.

1. 如果你开始怀疑自己的购物行为，可以尝试这样思考：商家可能因为我是年轻的学生，就提高了商品的价格，这让我有一种被欺骗的感觉，从而帮助我控制购买的欲望。2. 作为学生，只要衣服足够穿就可以了，不必购买过多的衣物。等到进入社会后，生活环境会发生变化，审美观也可能有所不同，过多的购买容易造...

买的衣服很多,总是控制不住去买,该怎么办呢?

购物成瘾，尤其是购买衣物的冲动，是一个常见的问题。这种行为不仅可能导致经济压力，还可能使你的衣橱变得拥挤不堪，甚至影响到你的心理健康和生活质量。以下是一些建议，帮助你控制购物欲望：自我反思：你需要认识到自己过度购物的问题，并理解背后的原因。是因为情绪波动、寻求心理慰藉、社交压力还是简单的...

为什么总是控制不住想买衣服

“我也不知道是什么原因，我就是很喜欢逛街买衣服，只要几天不买我就会觉得坐立不安。”肖女士说，想想自己的收入本来就不高，可每个月又会花不少钱在买衣服上，越想越觉得愧疚，可她就是控制不了自己。 张永华说：“这就是典型的伴有焦虑的长期失眠患者，她的失眠极有可能是由焦虑引起。所以在治疗...

总控制不住自己买衣服,我这是虚荣心吗,还是我太空虚?

1.你钱多 2.你虚荣 3.你自卑 不关空虚的事 应该说会导致你开始有这种行为的主要原因是你以前自卑,觉得自己衣服土,可能会让别人笑你寒酸,到后来可能就习惯成自然了,因为学会了打扮并且得到了一小部分人的认可,这种心理和想法愈加严重.建议你,趁还有自制能力的时候好就此打住,控制住.一个人外表和...

为什么为总是控制不住自己想买衣服呢?

你可以这样，自己挑战自己嘛，看看自己能不能花最少的钱买最喜欢的衣服。这样满足需求也没有负罪感滴。这可能只是一阶段行为，等到几年之后，你就会没感觉了，因为小时候这个不满足，在这几年已经让你彻底满足了，所以慢慢就是不那么喜欢买衣服了。所以不必太在意这一点哦。