怎么控制住想买衣服的欲望啊？

最有效最直接的办法就是不去逛街，不看淘宝。这样你看不到那些漂亮的衣服，就不想着买衣服了。
1、卸载购物APP。
曾几何时，我们网购是为了省钱，现实是我们不用逛街，刷着手机，有大把的时间浏览网上的各种商品，会觉得这也需要那也需要，其实没买之前我们好像也并不缺这种东西，尤其是衣服，每年有流行的样式,为了赶潮流，买了一堆。
2、给自己做个衣服季度规划。
生活不易，能省就省，节源开流也是当下提倡的一种生活理念。 把你的所有衣服拿出来进行下盘点，不能穿得扔掉或是捐出去，能穿的按风格搭配整理归类。
3、做相应等值的储蓄。
人常常有个错觉，买衣服好像花不了多少钱，大不了从别处补回来，事实证明，大多数时候我们是找补不回来的，油盐酱醋茶等很多生活类用品是我们的必须固定的支出，不好找补。
如果你实在控制不住想要购买衣服的欲望，那你每买一件衣服，就在一张空白的储蓄卡里放同等价值的钱，一个月下来，你看看自己衣服消费了多少，一个季度下来，一年下来，你会发现你的储蓄卡里有一笔数目不小的资金。
再一一对应这些资金买过的衣服，你可能已经想不起来了，提溜出来似乎也没几件不值得这么多钱，这些资金攒上几年的话也成了一笔大钱。

转移注意力。
一个人不要每天都盯着自己衣服不够穿这个问题上。我们可以多去为自己选两本好书，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，一个被知识充满的人，还会担心自己穿的不好看么？
这个显然不会，自己的满腹经纶，饱读诗书，已经让自己很有自信了。在此时，一个真正有自信的人，是不会在乎自己是否穿名牌，是否衣服包包一大堆的。

控制购物欲望可以是一个挑战，但以下策略可以帮助你管理这种欲望：
1. 制定预算：设定一个合理的购物预算，并严格遵守它。确保你的购物计划与你的财务状况相匹配，避免超支。
2. 制定购物清单：在购物之前，列出你真正需要购买的物品清单。避免冲动购物和随意购买。只购买列表上的物品，并尽量不偏离计划。
3. 评估需求与欲望：在购物时，问问自己：我真的需要这件衣服吗？它是否与我已拥有的衣物有所重叠？这样做可以帮助你冷静思考，从而避免购买不必要的物品。
4. 延迟决策：当你决定购买一件衣服时，给自己一些时间来考虑并推迟购买决定。这样做可以帮助你避免冲动购物，并允许你更加理性地评估是否真的需要购买。
5. 寻找替代活动：当你感到购物欲望时，尝试寻找其他活动来分散注意力，例如锻炼、阅读、与朋友聚会或从事其他爱好。这些活动可以帮助你缓解购物欲望的压力。
6. 自我反思：探索你购物欲望背后的原因。有时购物欲望可能与情绪、无聊或其他动机有关。通过了解自己内心的需求，你可以找到更健康和有意义的方式来满足这些需求。
记住，控制购物欲望需要时间和坚持。采取以上策略，与他人交流并获得支持也是有帮助的。最终，建立自我控制和理智消费的能力将有助于你更好地管理购物欲望。

控制购物欲望可以是一个挑战，但以下是一些方法可以帮助你应对这种欲望：
弄清购物欲望的根源：你想买衣服的欲望可能源于不同的因素，例如情绪问题（如压力或无聊）、社交压力、传媒或社交媒体的影响等。通过了解欲望的来源，你可以更好地理解自己，并采取适当的应对策略。
制定预算和购物清单：在购物之前，制定一个明确的预算，确保你花费的金额在你可以接受的范围内。同时，制定一个购物清单，列出你真正需要的物品，避免冲动购物。
规定等待期：当你想购买某件物品时，设立一个等待期。在这段时间内，先冷静下来，考虑一下你是否真的需要它，或者是否只是一时的冲动。等待一段时间后，你会更理性地判断是否需要购买。
找替代品或其他兴趣爱好：寻找其他的方式来满足你的情绪需求，例如运动、阅读、绘画等。当你感到欲望时，尝试转移注意力到其他活动上，这有助于减少购物欲望的强烈程度。
避免诱惑：减少接触诱发购物欲望的因素，如避免逛商店、取消与购物相关的订阅邮件或社交媒体账号。尽量远离购物场所，以减少冲动购物的机会。
制定预算：为购物设定一个合理的预算，并严格遵守。这可以帮助您更好地控制购买行为。
列出需求清单：在购物前，列出您真正需要购买的衣物清单。这有助于您专注于购买实际需要的物品，而非冲动购物。
建立衣橱规划：评估您的衣橱，确定哪些衣物需要替换或补充。根据需求购买，而非仅仅因为喜欢某件衣服而购买。
考虑购买成本：在购买衣物时，请考虑其生命周期成本。不仅要关注价格，还要考虑保养、洗涤和折旧等方面的成本。
购买经典款式：投资一些经典、耐穿的衣物可以让您长时间地享受它们，减少频繁购买的冲动。
自我反思：在购物前，问问自己：“我真的需要这件衣服吗？”，这有助于您更加理性地对待购买决定。
延迟购买决策：如果对一件衣服犹豫不决，可以先将其加入购物车，然后暂时离开商场。过一段时间后，重新审视购买需求，您可能会发现原本的冲动已经消失。
控制购物欲望需要时间和坚持。尝试着使用上述方法，并对自己保持耐心和同情心。如果仍然感到困惑或困难，请考虑寻求心理咨询师或心理医生的帮助，他们可以提供专业的指导和支持。

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1.养成每天、每周、每月记账的习惯，每月月底统计一下自己这个月买衣服话的钱，然后算一下哪些是必买的，哪些是可买可不买的，哪些是属于一时冲动买的，并且做好下个月的预算，记账软件的话推荐你 2.可以选择做下投资，如买套房子，买了房子以后，每个月都得按时还月供，当你经济紧张的时候，这个...

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